Тест: насколько вы терпеливы по отношению к окружающим?

Зачастую некоторые поступки окружающих начинают нас раздражать. Этот тест поможет вам определить, насколько вы терпеливы и умеете ли вы сохранять спокойствие, если в действиях окружающих вам что‑то не нравится.

1. В ресторане вы долго дожидаетесь заказанного вами обеда. Какой будет ваша реакция?

а) вы громко выскажете свое недовольство официанту – 2 балла;

б) покинете в негодовании заведение – 3 балла;

в) дождетесь официанта и вежливо сделаете ему замечание – 1 балл.

2. Перед вашими окнами шумно играют дети. Раздражает ли вас это?

а) иногда, когда они особенно шумны – 2 балла;

б) нет, ведь все были в таком возрасте – 1 балл;

в) да, для игр существуют специальные детские площадки – 3 балла.

3. Ссоритесь ли вы с кем‑нибудь из родственников по пустякам?

а) такое происходит редко, в случаях, если только ссору затеет кто‑нибудь из них – 2 балла;

б) да, иногда их поведение бывает просто невыносимым – 3 балла;

в) нет, я считаю, что родные должны всегда жить в согласии – 1 балл.

4. Припаркуете ли вы свою машину в неположенном месте, если вокруг нет ни одного свободного места для стоянки?

а) да, заранее смирившись с тем, что, может быть, придется заплатить штраф – 1 балл;

б) нет, отложу назначенные дела на следующий день – 2 балла;

в) буду делать круги до тех пор, пока место не освободится – 3 балла.

5. У вас беспрерывно звонит телефон во время вашей сосредоточенной работы. Снимите ли вы трубку?

а) нет, кому‑то все‑таки надоест до меня дозваниваться – 1 балл;

б) да, возможно, это важный звонок – 2 балла;

в) отключу телефон и наконец обрету спокойствие – 3 балла.

6. Вовремя ли вы приходите на различные встречи?

а) нет, я часто опаздываю – 3 балла;

б) прихожу ровно в назначенное время – 1 балл;

в) прихожу немного ранее назначенного времени – 2 балла.

7. Удается ли вам засыпать в поезде, самолете или автобусе?

а) нет, я в пути не могу спокойно спать – 3 балла;

б) только в долгих поездках – 2 балла;

в) засыпаю в таких случаях без проблем – 1 балл.

Теперь подсчитайте баллы.

Если вы набрали от 7 до 11 баллов – вы на редкость спокойный человек, практически ничто не может вывести вас из терпения. Вы не любите спешки. Вам присуще с пониманием относиться к промахам окружающих. Однако у вас бывают короткие эмоциональные всплески, с помощью которых вы снимаете раздражение и напряжение.

Если вы набрали от 12 до 16 баллов – вас не так‑то просто лишить спокойствия. Бывает так, что при возникновении проблем вы немного нервничаете. Но вам совершенно не свойственно показывать свой гнев и недовольство окружающим.

Если вы набрали от 17 до 21 балла – вам многое действует на нервы, если даже все вроде бы в порядке, вы продолжаете выискивать виновника своего раздражения. Попытайтесь чаще контролировать свои эмоции, иначе окружающие будут отвечать вам той же агрессивностью, с какой вы к ним настроены. Не давите себя и своих близких грузом всевозможных проблем.

Тест: умеете ли вы сострадать?

Часто в нашей современной жизни жалость и сострадание принимают как признаки слабоволия. Но на самом деле от умения сострадать и сочувствовать во многом зависит развитие нормальных отношений между людьми. С помощью этого теста вы сможете узнать, умеете ли вы сострадать людям и насколько действенна бывает ваша помощь.

1. Ваша коллега по работе постоянно жалуется на свои проблемы. Как вы на это отреагируете?

а) у всех есть проблемы, каждый должен их решать самостоятельно – 3 балла;

б) время от времени я буду давать ей советы – 2 балла;

в) я буду стараться помочь ей всем, чем смогу – 1 балл.

2. В центре города всегда можно встретить нищих, просящих подаяние. Даете ли вы им милостыню?

а) да, всегда, когда есть такая возможность – 1 балл;

б) иногда, например, когда прогуливаюсь по центру города – 2 балла;

в) никогда, все эти люди на самом деле обманщики – 3 балла.

3. Как вы поступите, если увидите, что чья‑то собака мечется в поисках хозяина?

а) пройду мимо, все равно вряд ли смогу помочь чем‑то этому животному – 3 балла;

б) позвоню в центр защиты животных и сообщу о собаке – 2 балла;

в) возьму собаку домой и расклею везде объявления о ней – 1 балл.

4. Ваш ребенок стал получать плохие отметки в школе. Как вы поступите?

а) буду его заставлять больше времени уделять домашним заданиям – 3 балла;

б) схожу в школу и узнаю, в чем причина его плохой успеваемости – 2 балла;

в) буду уделять ему больше внимания, решая вместе с ним трудные задания – 1 балл.

5. Ваш друг заболел простудой. Будете ли вы его навещать?

а) нет, я только позвоню ему и справлюсь о его самочувствии – 3 балла;

б) да, я навещу его пару раз и принесу ему мед и фрукты – 2 балла;

в) буду регулярно навещать заболевшего друга – 1 балл.

6. У вашей соседки появились неотложные дела, и ей не с кем оставить ребенка. Поможете ли вы ей?

а) нет, я совсем не умею обращаться с чужими детьми – балла;

б) да, если ребенок пробудет у меня недолго – 2 балла;

в) конечно, посижу с ее ребенком, сколько нужно – 1 балл.

7. Уступаете ли вы кому‑нибудь место в общественном транспорте?

а) нет – 3 балла;

б) только очень пожилым людям и людям, едущим с детьми – 2 балла;

в) стараюсь уступать место всем, кому это необходимо – 1 балл.

Теперь суммируйте баллы ваших ответов.

От 7 до 11 баллов. Ваше сострадание не знает границ. Вы – человек высоких моральных принципов. Но вам иногда не хватает разумного подхода к решению проблем окружающих. К тому же вы нередко за проблемами посторонних людей не замечаете своих собственных трудностей и трудностей своих близких.

От 12 до 16 баллов. Вы человек, которого нельзя обвинить в черствости. Вы умеете сострадать не на словах, а на деле. Ваша помощь всегда результативна. Конечно, иногда вы не замечаете трудностей окружающих, но вы никогда не пройдете мимо того, кто действительно нуждается в помощи.

От 17 до 21 балла. Ваша сухость и черствость граничат с жестокостью. Вы не замечаете или не хотите замечать чужой беды. Возможно, что у вас тяжелая или очень легкая жизнь. Помните о том, что если вы и дальше будете придерживаться такого мировоззрения, то и вам не стоит рассчитывать на помощь окружающих.