
- •Вариант № 1
- •Вариант № 2
- •Вариант № 3
- •Вариант № 4
- •Вариант № 5
- •Вариант № 6
- •Вариант № 7
- •Вариант № 8
- •Вариант № 9
- •Вариант № 10
- •Вариант № 11
- •Валеология – это:
- •Вариант № 12
- •1. К уменьшению жировой прослойки ведет:
- •Вариант № 13
- •1. Упражнения для развития трехглавых мышц:
- •Вариант № 14
- •Основным средством физического воспитания является:
- •2. При потере сознания следует:
- •Вариант № 15
- •Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:
- •Вариант № 16
- •Пионербол – подводящая игра:
- •Вариант № 17
- •«Второе дыхание» – это:
- •Вариант № 18
- •1. Формула нормальной массы тела для женщин (индекс Брока):
- •Вариант № 19
- •1. У человека, употребляющего наркотики:
- •Вариант № 20
- •Хронические перенапряжения при занятиях спортом приводят:
- •Вариант № 21
- •Вариант № 22
- •Вариант № 23
- •Вариант № 24
- •Вариант № 25
- •Ключ к тестам по физической культуре
- •Оценка выполнения задания:
Вариант № 25
1. Физическая культура древних славян носила характер:
а) развлечения;
б) нравственного воспитания;
в) эстетического воспитания;
г) трудового и боевого воспитания.
2. Шейпинг - это:
а) профилактика диареи;
б) физические упражнения на коррекцию фигуры;
в) восхождение на гору;
г) снежный человек.
3. Утомленные мышцы одной конечности восстанавливаются быстрее, если:
а) пожевать резинку;
б) сделать повторную нагрузку;
в) дать физическую нагрузку на другую конечность;
г) выпить крепкого кофе.
4. Для возбуждения мышцу следует:
а) надавить;
б) охладить;
в) поколотить;
г) растянуть.
5. Священный Олимпийский огонь зажигается:
а) в Антарктиде;
б) в русской печке;
в) в кратере вулкана;
г) в греческих Афинах от лучей солнца.
6. Нормальная толщина жировой складки должна составлять:
а) до 3 см;
б) до 1,5 см;
в) до 5 см;
г) свыше 10 см.
7. Токсикомания приводит:
а) к гармоничному развитию личности;
б) к необратимым изменениям коры головного мозга;
в) к повышению умственных способностей;
г) к увеличению сердечной мышцы.
8. Для повышения мышечного тонуса следует:
а) выпить пива;
б) выкурить сигарету;
в) принять горячий душ;
г) принять контрастный душ.
9. При сильном кровотечении следует:
а) закрыть место кровотечения подручными средствами;
б) поместить область кровотечения в воду;
в) наложить жгут выше места кровотечения, сделать перевязку;
г) залить место кровотечения йодом.
10. Тахикардия - это:
а) выгуливание лошади на корде;
б) устойчивое учащение пульса;
в) урежение пульса;
г) прыжки на батуте.
Ключ к тестам по физической культуре
Номер варианта |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
1 |
а |
а |
а |
б |
г |
б |
в |
в |
г |
г |
2 |
г |
б |
б |
а |
в |
а |
в |
а |
г |
г |
3 |
г |
в |
в |
а |
в |
а |
г |
в |
г |
а |
4 |
г |
в |
г |
б |
а |
б |
в |
в |
а |
в |
5 |
в |
б |
в |
в |
б |
в |
в |
г |
в |
в |
6 |
б |
в |
б |
а |
б |
б |
а |
г |
в |
в |
7 |
г |
г |
г |
б |
г |
а |
в |
а |
в |
б |
8 |
в |
г |
а |
г |
б |
в |
б |
в |
в |
а |
9 |
г |
г |
в |
б |
в |
в |
а |
б |
г |
в |
10 |
г |
г |
г |
г |
б |
в |
а |
в |
г |
б |
11 |
в |
г |
а |
г |
в |
б |
б |
б |
в |
в |
12 |
а |
в |
г |
а |
б |
а |
а |
в |
в |
в |
13 |
а |
б |
в |
г |
в |
б |
г |
в |
г |
г |
14 |
б |
г |
а |
г |
в |
в |
г |
в |
г |
г |
15 |
г |
в |
в |
а |
б |
б |
г |
б |
в |
б |
16 |
б |
а |
а |
б |
в |
б |
г |
в |
в |
в |
17 |
в |
в |
г |
в |
в |
а |
в |
б |
а |
а |
18 |
в |
а |
г |
в |
в |
г |
г |
а |
б |
в |
19 |
г |
г |
г |
а |
в |
в |
в |
в |
г |
г |
20 |
г |
г |
а |
в |
в |
в |
б |
а |
в |
б |
21 |
б |
б |
г |
в |
а |
в |
б |
в |
в |
б |
22 |
б |
г |
а |
а |
в |
г |
в |
г |
г |
в |
23 |
г |
г |
а |
в |
в |
в |
в |
г |
б |
в |
24 |
г |
а |
г |
б |
г |
г |
г |
в |
в |
г |
25 |
г |
б |
в |
в |
г |
б |
б |
г |
в |
б |