- •Глава 1. Принципы организации профилактических программ 7
- •Глава 2. Основные факторы, оказывающие влияние на состояние здоровья 43
- •Глава 3. Профилактика ряда заболеваний 74
- •Глава 4. Организация профилактических мероприятий для определенных групп населения 126
- •Список сокращений
- •Предисловие
- •Глава 1. Принципы организации профилактических программ
- •1.1. Содержание дисциплины
- •1.2. Определение понятий «Болезнь», «Здоровье»
- •1.3. Здоровый образ жизни
- •1.4. Качество жизни
- •1.5. Оценка качества жизни
- •1.6. Формирование знаний о факторах, влияющих на здоровье
- •1.7. Основные факторы риска для здоровья
- •1.8. Мониторинг факторов риска9
- •1.9. Создание системы контроля распространения неинфекционных заболеваний10
- •1.10. Общие принципы организации профилактических программ
- •1.11. Стратегия предупреждения хронических неинфекционных заболеваний11
- •1.12. Принципы организации профилактических мероприятий в учебных учреждениях12
- •1.13.1. Реализация политики укрепления здоровья в лечебных учреждениях
- •1.13.2. Оценка потребностей пациентов
- •1.13.3. Информирование пациентов и мероприятия
- •1.13.4. Содействие созданию здорового места работы
- •1.13.5. Непрерывность, преемственность, сотрудничество
- •Самостоятельная работа по итогам изучения главы 1
- •Контрольные вопросы к главе 1
- •Глава 2. Основные факторы, оказывающие влияние на состояние здоровья
- •2.1. Рациональное питание
- •Основные нутриенты:
- •Пищевые волокна;
- •2.1.1. Энергетическая ценность пищевых продуктов и режим питания
- •2.1.2. Основные нутриенты
- •2.1.3. Жиры
- •2.1.4. Белки и сахара
- •2.1.5. Пищевые волокна
- •2.1.6. Витамины, минеральные вещества и факультативные нутриенты
- •2.1.7. Вода и соль
- •2.1.8. Основные принципы организации рационального питания
- •2.2. Физическая активность
- •2.3. Курение
- •2.4. Алкоголизм
- •2.5. Психологические факторы риска
- •Самостоятельная работа по итогам изучения главы 2
- •Контрольные вопросы к главе 2
- •Глава 3. Профилактика ряда заболеваний
- •3.1. Профилактика ожирения
- •3.1.1. Критерии ожирения, не связанные с имт
- •3.1.2. Факторы риска развития ожирения
- •3.1.3. Профилактика и принципы лечения ожирения
- •3.4.1. Измерение артериального давления
- •3.4.2. Принципы профилактики и лечения артериальной гипертензии
- •3.6. Профилактика инсультов
- •3.8. Профилактика хронических бронхо-легочных заболеваний
- •3.9. Профилактика остеопороза
- •3.10. Профилактика онкологических заболеваний
- •Нормализация потребления фтора.
- •3.11.1. Роль врача-стоматолога в профилактике заболеваний полости рта
- •3.11.2. Соблюдение гигиены полости рта
- •3.11.3. Ограничение потребления сахаров
- •3.11.4. Нормализация потребления фтора
- •3.12. Профилактика инфекционных заболеваний
- •3.12.1. Особенности вич-инфекции и ее профилактики
- •Самостоятельная работа по итогам изучения главы 3
- •Контрольные вопросы к главе 3
- •Глава 4. Организация профилактических мероприятий для определенных групп населения
- •4.1. Профилактические мероприятия для детей и подростков
- •4.1.1. Охрана здоровья матерей и новорожденных
- •4.1.2. Обеспечение рационального питания79
- •4.1.3. Профилактика инфекционных заболеваний
- •4.1.4. Обеспечение оптимальной физической среды
- •4.1.5. Охрана здоровья подростков
- •4.1.6. Профилактика травм и насилия
- •4.1.7. Обеспечение психосоциального развития и психического здоровья детей и подростков
- •4.2. Профилактические мероприятия для лиц среднего возраста82
- •Курение.
- •4.3. Профилактические мероприятия для лиц пожилого возраста
- •4.4. Вторичная профилактика для пациентов с хроническими заболеваниями. Школа пациента88
- •4.5. Третичная профилактика у терминальных пациентов
- •Самостоятельная работа по итогам изучения главы 4
- •Контрольные вопросы к главе 4
- •Глоссарий
- •Приложения Приложение 1
- •1. Значение по шкале «Физическое функционирование (Physical Functioning - pf)»:
- •4. Значение по шкале «Общее состояние здоровья (General Health - gh)»
- •5. Значение по шкале «Жизненная активность (Vitality - vt)»
- •6. Значение по шкале «Социальное функционирование (Social Functioning - sf)»
- •8. Значение по шкале «Психическое здоровье (Mental Health - mh)»
- •Значение общих показателей «Физический компонент здоровья (Physical health – ph)» и «Психологический компонент здоровья (Mental Health – mh)»
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Приложение 4 Расчет химического состава и энергетической ценности на 100 г продуктов питания97
- •Приложение 5
- •Приложение 6
- •Приложение 8 Содержание минеральных веществ съедобной части продуктов
- •Приложение 9
- •Приложение 10
- •Приложение 11
- •Приложение 12
- •Приложение 13
- •Приложение 14
- •Приложение 15
- •Приложение 16
- •Приложение 17
- •Я посещаю стоматолога…
- •Я не посещаю стоматолога, потому что … а) считаю, что зубы здоровы — 2 балла;
- •Приложение 18
- •Приложение 19
- •Приложение 20
- •Приложение 21
- •Приложение 22
- •Приложение 23
Приложение 17
Опросник «Является ли гигиена полости рта удовлетворительной»
Как часто вы чистите зубы:
а) один раз в день — 1 балл;
б) два раза в день — 0 баллов;
в) раз в неделю — 2 балла;
г) раз в месяц — 3 балла;
д) не чищу — 4 баллов
Как часто Вы меняете зубную щётку:
а) один раз в месяц — 1 балл;
б) два раза в месяц — 0 баллов;
в) один раз в год — 3 балла;
г) один раз в квартал — 2 балла
Чей зубной щёткой Вы чистите зубы:
а) мужа — 2 балла;
б) ребёнка — 2 балла;
в) своей — 0 баллов;
г) сестры — 2 балла
Сколько времени Вы чистите зубы:
а) 3 минуты — 1 балл;
б) 1 минуту — 2 балла;
в) 5 минут — 0 баллов
Продолжите утверждение
Я посещаю стоматолога…
а) раз в месяц — 0 баллов;
б) один раз в пол года — 1 балл;
в) один раз в год — 2 балла;
г) не посещаю — 4 балла.
Я не посещаю стоматолога, потому что … а) считаю, что зубы здоровы — 2 балла;
б) зубы не беспокоят — 1 балл;
в) боюсь — 4 балла.
Подтвердите или опровергните утверждение
Я знаю о состоянии здоровья своих зубов.
а) да — 0 баллов;
б) нет — 2 балла.
Я знаю о состоянии здоровья своей десны.
а) да — 0 баллов;
б) нет — 2 балла.
Я знаю хорошего стоматолога, которого периодически посещаю.
а) да — 0 баллов;
б) нет — 2 балла.
Результаты теста:
до 1 балла включительно — Вы соблюдаете основные правила гигиены полости рта;
2-9 баллов — гигиена Вашей полости рта вызывает некоторые сомнения, Вам необходимо уделять ей больше внимания
10 и более баллов — гигиена Вашей полости рта находится в неудовлетворительном состоянии. Необходимо срочно предпринять меры по ее улучшению!
Приложение 18
Приоритетные практические профилактические мероприятия по охране здоровья детей и подростков104
Этап и результат |
Приоритетные направления |
До и в период родов: рождение здорового ребенка |
До и во время беременности:
Во время беременности:
Во время родов и сразу же после них:
На протяжении первого месяца жизни:
|
Первый год жизни: выживание на протяжении самого уязвимого периода |
|
Ранее детство (до 5-6 лет): подготовка к поступлению в школу |
|
Поздний детский период (до 10-11 лет): начало пубертатного периода |
|
Подростковый возраст: здоровый подросток |
|
На протяжении всей жизни |
|