7. Вывод
С целью изучения влияния давления школьных сумок на позвоночник школьника в школе №30 было проведено исследование. Итак, в результате исследования можно сделать следующие выводы: - в 2012г. наблюдается увеличение числа учащихся, страдающих нарушением осанки на 42% по сравнению с 2010 г.; - наиболее безопасными для здоровья являются сумки с широкими лямками; - наибольший вес ранцев у учеников младшего звена, но максимальное давление испытывают ученики старшего звена. Это объясняется тем, что они носят сумки с узкими лямками, т.е. самое большое давление лямок школьных сумок на позвоночник оказывают сумки старшеклассников; - при сравнении данных, полученных в ходе исследования было выяснено, что постепенно с возрастом ученики младших классов переходят к использованию сумок с одной лямкой. Ученики среднего звена почти не носят сумок с двумя лямками, но в то же время увеличивается количество ребят, у которых сумки с узкими ручками.
Школьники не всегда прислушиваются к рекомендациям врачей, учителей и даже родителей в выборе школьных сумок. При покупке школьной сумки учащиеся чаще ориентируются на молодежную моду и в ущерб своему здоровью выбирают сумки, не соответствующие санитарным нормам.
Мы предлагаем рекомендации учащимся о том, какие виды школьных сумок желательно использовать и лечебный комплекс спортивных упражнений для профилактики заболеваний позвоночника. Нам кажется, что и в дальнейшем только в начальной школе школьники будут пользоваться нужными портфелями, а старшеклассники, следуя молодежной моде, будут рисковать свои здоровьем. И поэтому в школе необходимо проводить профилактические беседы с обучающимися и их родителями.
Литература
М.Аксенова, Г. Храмов, Энциклопедия для детей «Человек, том 18, часть 1. Москва, «Аванта+» 2001 г., 464 стр.
Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка, Прогресс, Москва,1994, т 2, с. 1796.
Колесов Т.В. "Основы гигиены и санитарии", 1989 г.
"Медицинский журнал" №6 за 1998 г.
Ротенберг Р. Расти здоровым / Детская энциклопедия здоровья.
Ресурсы Интернет сайтов (картинки)
Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека, Медицина, Москва, 1963, т 1, с. 23 – 39
8. Транквиллитати А.Н. "Восстановление здоровья", 1992г.
9 . Шоммер Н. "Как остановить сколиоз", 1996 г.
10. "Физкультура и спорт" №8 за 1989 г., № 4 за 1995 г.
http://ru.wikipedia.org
http://school.xvatit.com
Приложение 1
Приложение 2
Следите за осанкой! причины возникновения нарушений осанки
Приложение 3
Взаимосвязь позвоночника и состояние здоровья
|
|
Приложение 4