Альберт Вячеславович Родионов Психология физического воспитания и спорта
Учебник для вузов
Рекомендовано учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебника для студентов высших учебных заведений физкультурного профиля.
Москва
Фонд «Мир»
Академический Проект
2004
УДК 159.9
ББК 88 Р60
Рецензенты:
Волков И.П., доктор психологических наук, профессор;
Панов В.И., доктор психологических наук, профессор.
Родионов А.В.
Психология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов. — М.: Академический Проект; Фонд «Мир», 2004. — 576 с. — («Gaudeamus»).
ISBN 5-8291 -0321 -4 (Академический проект)
ISBN 5-902357-15-2 (Фонд «Мир»)
Результат любой двигательной активности — будь то хорошее здоровье или победа на олимпийском турнире — во многом определяется психологическими факторами: характером установки на предстоящую деятельность, способами мобилизации, способностью сопротивляться стрессам и т.д. В книге излагаются основные вопросы психологии физической культуры и спорта, которые решают специалисты в этих областях человеческой деятельности. В учебнике использован опыт подготовки и участия спортсменов в Играх Олимпиады 2004 г. в Афинах.
Книга адресована студентам вузов физкультурного профиля, преподавателям физического воспитания, тренерам, спортсменам и всем, кто занимается физической культурой.
Содержание:
ВВЕДЕНИЕ 9
ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 14
Глава 1. ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 15
Глава 2. ПОТРЕБНОСТИ И МОТИВЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ 18
2.1. Потребности: природа и место в психической организации человека 18
2.2. Мотивы: природа и место в структуре личности 22
Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ВОЗРАСТНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 29
3.1. Основные категории психологии возрастного развития 29
3.2. Периодизации возрастного развития 32
3.3. Основные закономерности возрастного развития 33
3.4. Психологическая характеристика возрастных периодов 35
ГЛАВА 4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ 44
4.1. Психологическое понятие воспитания 44
4.2. Цели воспитания 45
4.3. Средства воспитания 46
4.4. Теории воспитания 48
4.5. Социально психологические аспекты воспитания 49
4.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры 52
Глава 5. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОСВОЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ 55
5.1. Виды действий 55
5.2. Действие и движение 55
5.3. Действие, операция и навык 56
5.4. Психологическая структура двигательных навыков 57
5.5. Навыки, умения, привычки 58
5.6. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств 59
Глава 6. ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 61
6.1. Получение и преобразование информации человеком 61
6.2. Познание мира и сознание 62
6.3. Познавательные психические процессы 63
6.4. Принципы развития познавательных процессов 64
6.5. Познание в физическом воспитании 66
Глава 7. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 68
7.1. Психологические предпосылки формирования личности в процессе физического воспитания 68
7.2. Саморегуляция двигательных действий 69
7.3. Психомоторные факторы развития личности 69
7.4. Игра как важное условие развития личности ребенка 70
7.5. Влияние физических упражнений на развитие личности 71
7.6. Возрастные особенности развития эмоционально волевой сферы 73
Глава 8. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЛИЧНОСТИ УЧИТЕЛЯ 78
8.1. Субъектность педагога 78
8.2. Социальная позиция педагога 78
8.3. Социально профессиональная направленность личности педагога 79
8.4. Гуманистическая направленность личности учителя 80
8.5. Познавательная направленность личности учителя 81
8.6. Профессионально значимые качества личности педагога 81
8.7. Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя 85
Глава 9. ПСИХОЛОГИЯ МАЛЫХ ГРУПП В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 89
9.1. Понятие малой группы 89
9.2. Развитие малой группы 91
9.3. Малая группа – спортивная команда 92
9.4. Межличностные отношения в группе 94
9.5. Руководство малой группой – спортивной командой 96
9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста 99
ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА 103
Глава 10. ПРЕДМЕТ И ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ СПОРТА 104
Глава 11. МЕТОДЫ ПСИХОДИАГНОСТИКИ В СПОРТЕ 113
11.1. Общее представление о психодиагностике 113
11.2. Психодиагностические методы в спорте 120
Глава 12. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОТБОРА В СПОРТЕ 138
12.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности о спорте 138
12.2. Основные методологические принципы психологического отбора 142
12.3. Система психологического отбора в спорте 143
12.4. Практика психологического отбора 145
Глава 13. ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ В СПОРТЕ 150
13.2. Специфика мотивов личности в спорте 155
13.3. Формирование личности в спорте 156
13.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена 157
13.5. Лидерство в спорте и личность 160
Глава 14. ЛИЧНОСТНЫЕ КАЧЕСТВА И АВТОРИТЕТ ТРЕНЕРА 163
14.1. Структура личности тренера 163
14.2. Ролевые позиции тренера 164
14.3. Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера 165
14.4. Педагогические способности тренера 168
14.5. Готовность к деятельности и психическое состояние тренера 171
14.6. Комплекс требований к личности тренера 172
14.7. Влияние личности тренера на социализацию и индивидуализацию личности спортсмена 173
Глава 15. ПСИХОЛОГИЯ СПОРТИВНЫХ ГРУПП И КОЛЛЕКТИВОВ 176
15.1. Общее понятие о спортивной команде как о малой социальной группе и коллективе 176
15.2. Формальная структура спортивной команды 177
15.3. Неформальная структура спортивной команды 178
15.4. Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде 178
15.5. Сплоченность и психологический климат в спортивной команде 180
Глава 16. ПСИХОЛОГИЯ СПОРТИВНОГО СОРЕВНОВАНИЯ 182
16.1. Соревнование с позиций психолога 182
16.2. Предсоревновательная подготовка спортсмена 184
16.3. Предстартовая подготовка спортсмена 188
16.4. Постсоревновательная подготовка 191
16.5. Интеллектуальная подготовка 191
Глава 17. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 195
17.1. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности 195
17.2. Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности 196
Глава 18. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 203
18.1. Психологическая направленность средств физической подготовки 203
18.2. Особенности познания физических качеств 205
Глава 19. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 208
19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте 208
19.2. Психологические механизмы технической подготовки 209
19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке 211
19.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков 213
Глава 20. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 216
20.1. Психологическая характеристика тактики в спорте 216
20.2. Тактическое мышление в спорте 218
20.3. Основные закономерности тактической подготовки 220
Глава 21. ВОЛЕВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА 225
21.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности 225
21.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности 227
21.3. Волевые качества личности 229
21.4. Волевая подготовка спортсмена 230
21.5. Самовоспитание воли 233
Глава 22. ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 236
22.1. Понятие о функциональном состоянии организма 236
22.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности 237
22.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности 237
22.4. Структура психического состояния 238
22.5. Трехмерная модель психического состояния 240
22.6. Классификация психических состояний 241
22.7. Динамика психического состояния 243
22.8. Психические состояния тренировки 247
22.9. Психические состояния соревнования 249
22.10. Особые состояния сознания 250
22.11. Психическая готовность к соревновательной деятельности 252