Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ГІМНАСТИКА_ПОСІБНИК.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
3.47 Mб
Скачать

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ

імені М.П.ДРАГОМАНОВА

ІНСТИТУТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА СПОРТУ

В. Г. Арефьєв, в. Ф. Шегімага, н. Д. Михайлова методика викладання гімнастики в

I-IV класах

Київ - 2007

Рецензенти:

Т. Круцевич – доктор наук з фізичного виховання і спорту, професор

І. Терещенкокандидат педагогічних наук, доцент

І. Козетов – заслужений учитель фізичної культури України

Затверджено Вченою радою Національного педагогічного університету

імені М.П. Драгоманова (протокол № 1 від вересня 2007 р.)

Арефьєв В. Г., Шегімага В. Ф., Михайлова Н. Д.

Методичний посібник для вчителів фізичної культури. – К.: НПУ імені М.П. Драгоманова, 2007. – 96 с.

Навчально-методичний посібник складено відповідно до Програми з предмету «Фізична культура» для учнів 1- 4 класів ЗНЗ. Висвітлюються планування, теоретичні відомості, методика навчання гімнастичних вправ окремо для кожного класу. Надаються знання з оцінювання навчальних досягнень, загальнорозвивальні вправи тощо.

В посібнику використано результати наукових досліджень та досвід залучення школярів до систематичних занять фізичними вправами та їхнього виховання згідно з традиціями національної фізичної культури.

ЗМІСТ

Вступ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4

І

Методика викладання гімнастики в першому класі . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5

1.1.

Планування програмного матеріалу. Робочий план-графік уроків фізичної культури (гімнастика). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5

1.2.

Теоретичні відомості. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

7

1.3.

Стройові вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

9

1.4.

Загальнорозвивальні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11

1.5.

Акробатичні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

18

1.6.

Вправи з рівноваги. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20

1.7.

Лазіння та перелізання. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20

1.8.

Танцювальні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

22

1.9.

Рухливі ігри. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

23

ІІ

Методика викладання гімнастики в другому класі. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

28

2.1.

Планування програмного матеріалу. Робочий план-графік уроків фізичної культури (гімнастика). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

28

2.2

Стройові вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

32

2.3.

Стрибки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

35

2.4.

Акробатичні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

37

2.5.

Вправи з рівноваги. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

41

2.6.

Лазіння і перелізання. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

42

2.7.

Виси та упори. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

44

2.8.

Танцювальні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

46

2.9.

Рухливі ігри та естафети. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

46

2.10.

Перелік навчальних нормативів і вимог з гімнастики для учнів 2 класу. . . . . . . . . .

52

ІІІ

Методика викладання гімнастики в третьому класі. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

53

3.1.

Планування програмного матеріалу. Робочий план-графік уроків фізичної культури (гімнастика) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

53

3.2.

Стройові вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

56

3.3.

Опорні стрибки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

59

3.4.

Вправи з рівноваги. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

60

3.5.

Лазіння і перелізання. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

61

3.6.

Виси та упори. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

62

3.7.

Акробатичні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

65

3.8.

Танцювальні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

66

3.9.

Рухливі ігри та естафети. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

66

3.10.

Навчальні нормативи і вимоги з гімнастики для учнів 3 класу. . . . . . . . . . . . . . . . . .

70

ІV

Методика викладання гімнастики в четвертому класі. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

71

4.1.

Планування програмного матеріалу. Робочий план-графік уроків фізичної культури (гімнастика) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

71

4.2.

Стройові вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

74

4.3.

Акробатичні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

76

4.4.

Лазіння по канату. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

77

4.5.

Вправи з рівноваги. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

79

4.6.

Виси та упори. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

79

4.7.

Опорні стрибки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

80

4.8.

Танцювальні вправи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

82

4.9.

Гімнастичні естафети та рухливі ігри. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

83

4.10.

Навчальні нормативи і вимоги з гімнастики для учнів 4 класу. . . . . . . . . . . . . . . . . .

86

V

Найпоширеніші помилки в гімнастичних вправах та шляхи їх виправлення. .

87

Бібліографічний список. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

95

ВСТУП

Посібник розрахований на вчителів фізичної культури та студентів факультетів фізичного виховання. На відміну від існуючих видань навчальний матеріал даного посібника подається відповідно до програм фізичної культури з 1 по 4 клас. Це значно полегшить роботу вчителів при викладанні гімнастики – одного з найскладніших розділів державної програми.

Зміст посібника охоплює всі аспекти навчальної програми. Теоретичні відомості подано у вигляді анотацій. Практична та методична частини посібника враховують наступність матеріалу. Основний матеріал викладено з коротким аналізом техніки гімнастичних вправ, методики навчання й страхування.

Структуру змісту навчального матеріалу в кожному класі доповнено плануванням відповідного програмного матеріалу (графічний робочий план), наводяться приклади типових помилок та вказуються шляхи їх виправлення, пропонується набір рухливих ігор та естафет.

Окремими розділами в посібнику представлені загальнорозвивальні вправи, гімнастичні виступи й свята, а також техніка безпеки під час занять.

При складанні посібника були використані матеріали Ю.Васькова, О. Ващенко, Е.Вільчковського, І.Бутіна, В.Куриш, В.Палиги.

Автори не претендують на завершеність праці, що склала зміст цієї книги, і тому будуть вдячними за відгуки та пропозиції щодо її вдосконалення.