Талассотерапия

Талассотерапия - это лечение морскими купаниями. Их физиологи­ческое действие связано с термическими, химическими и механическими факторами. Термическое действие обусловлено охлаждением, механичес­кое - давлением воды, которое морские волны оказывают на тело, произ­водя гидромассаж. Химическое действие обусловлено растворенными в воде солями. Сильное воздействие при купаниях оказывают воздушная ат­мосфера и солнечная радиация, повышенная ионизация морского воздуха. Купания оказывают сильное положительное эмоционально-психическое воздействие. Купания способствуют тренировке нервно-гуморальных, сер­дечно-сосудистых и других механизмов терморегуляции, стимулируют симпатоадреналовую систему, обмен веществ, дыхательную функцию, повыша­ют жизненный тонус организма, его адаптационные возможности, оказы­вают выраженное закаливающее действие.

Купания дозируют по величине холодовой нагрузки, заданной больно­му, и по температуре воды. Продолжительность пребывания в воде рассчи­тывают по специальным таблицам. Ориентировочно при температуре воды 21-22 °С по величине слабой холодовой нагрузки разрешается купание в течение 1-1,5 мин, по величине средней холодовой нагрузки - от 2-3 до 5-6 мин, по величине сильной холодовой нагрузки -8-13 мин. Допусти­мый уровень волнения моря до 3 баллов.

Купание в море назначают больным после 3-5 дней адаптации при удовлетворительной акклиматизации. Купание сочетается с плаванием. Лицам, не умеющим плавать, рекомендуется двигаться в воде, имитируя плавание. Купаться можно через 1-1,5 ч после еды, натощак купаться не следует. Нельзя входить в воду разгоряченным. После купания нужно выте­реться и отдохнуть в тени, пресный душ после купания в море принимать -не следует.

Морские купания - мощная лечебно-профилактическая процедура климатотерапии, высокоэффективная форма отдыха. Купания показаны больным с различными хроническими заболеваниями органов дыхания, кровообращения в фазе ремиссии, больным с обменными нарушениями, реконвалесцентам после острых заболеваний.

Противопоказания: лихорадочные заболевания, острая фаза воспали­тельных процессов, тяжелая форма бронхиальной астмы, сердечно-сосу­дистая и легочно-сердечная недостаточность, ИБС с частой стенокардией, аритмиями, высокая степень гипертонической болезни, выраженные атеро-склеротические изменения сосудов головного мозга.

Купания в бассейне с морской водой имеют общие черты с морскими купаниями. Купания в озере или реке менее активны, при них нет химического воздействия морских солей, однако основные положения талассотерапии, в том числе дозировка, вполне применимы к ним.

Основное сооружение, обеспечивающее проведение климатотерапевти-ческих процедур на приморских курортах, - лечебный пляж. Он предназначен для организованного контролируемого отпуска процедур, прежде всего гелио- и талассотерапии. На пляже должны быть предусмотрены две зоны (рис. 2) - теневая и солнечная. Теневая оборудована навесами (тен­тами), защищающими от прямого солнечного облучения. Эта зона предна­значена для аэротерапии в условиях рассеянной солнечной радиации. Со­лнечная зона занимает прибрежную полосу. На ней располагаются лежаки для приема солнечных ванн. На пляже должны быть оборудованы кабинет врача, пост медицинской сестры, душевые кабины, санузлы, радиоузел, спасательная служба.

Рис. 1. Схема лечебного пляжа

1 - акватория; 2 - надводные аэросолярии; 3 - причал; 4 - солнечная зона; 5 - зона стро­гого контроля; 6 - тент для воздушных ванн; 7 - медицинский павильон; 8 - климатопавильон; 9 - вход на пляж; 10 - парковая зона; 11 - душевая.

Список использованной литературы:

1. Бокша В.Г. Справочник по климатотерапии. – К.: Здоровье, 1989.

2. Воронин Н.Т. Основы медицинской и биологической климатологии. – М.: Медицина, 1981.