Психофизиологические особенности гигиенических требований к освещению.

Свет в жизни человека играет важную роль, влияя на состояние высших психических функций и физиологические процессы в организме. Хорошее освещение действует тонизирующее, создает жизнерадостное настроение, улучшает протекание основных процессов высшей нервной деятельности. Спектральный состав света, обусловливающие цветовое восприятие, может оказывать возбуждающее действие и усиливать чувство тепла (оранжево-красная часть спектра) или, наоборот, успокаивающее влияние (желто-зеленый цвет), усиление тормозных процессов (холодные тона и сине-фиолетовой части спектра). Это используется, например, при эстетическом оформлении цехов, окраске оборудования и стен: холодные тона – при высоких температурах и наличии источников тепловыделения, в жарком климатическом поясе; теплые тона – в случаях пониженных температур, при необходимости тонизирующего влияния производственной среды на работающих. Наиболее широко используемый цвет оказывает благоприятное психологическое воздействие.

Освещенность влияет на течение обменных процессов, усиливает их, повышает деятельность отдельных систем, в частности дыхательной, что сопровождается ростом потреблении кислорода и выделения углекислого газа. Но особенно значительно освещенность влияет на функцию зрения, а через нее на количественную и качественную стороны производительности труда – выработку продукции в единицу времени, количество брака. Наконец, рациональное освещение, предупреждая развитие утомления и улучшения видимости рабочего поля, оборудования и инструментов, играет важную роль в профилактике производственного травматизма.

Состояние функции зрения определяется такими свойствами глаза, как острота зрения, скорость и устойчивость видения, контрастная чувствительность, способность адаптации к разным уровням освещенности. Острота зрения – способность глаза различать мелкие предметы, скорость зрительного восприятия – время, в течение которого глаз успевает их рассмотреть. Если в течение некоторого времени непрерывно рассматривать небольшой предмет, то уже спустя несколько минут он начинает расплываться перед глазами и терять свои очертания. Эта функция глаза характеризуется временем ясного устойчивого видения. От способности глаза различать яркости разной интенсивности зависит контрастная чувствительность.

Для эффективной зрительной работы важное значение имеет процесс зрительной адаптации, т.е. приспособления к изменяющимся уровням освещенности. Световая адаптация при переходе к большей яркости происходит довольно быстро, в течение нескольких минут; темновая адаптация, т.е. приспособление к более низким уровням освещенности, развивается значительно медленнее – в течение 30 мин и более, а полностью – через 50-60 мин. Частые переходы от одних уровней яркости к другим влекут за собой развитие зрительного утомления вследствие переадаптации глаза. Многие зрительные функции находятся в прямой зависимости от уровня освещенности, улучшаясь с его возрастанием. Наоборот, зрительное утомление, связанное в работой, сопровождается ухудшение функций зрения, но это ухудшение проявляется в меньшей степени при более высоких уровнях освещенности.