
- •Введение
- •Раздел 1 Рабочая программа дисциплины психология самостоятельной работы
- •Содержание дисциплины
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Содержание разделов дисциплины
- •Работа студента на лекции
- •Основы работы с книгой
- •Работа над рефератом
- •Работа студента в течение учебного года
- •Развитие внимания, памяти и мышления.
- •Культура умственного труда студента
- •Раздел 2 Лекция 1: работа студента на лекции
- •Лекция как основа самостоятельной учебной работы
- •Умение эффективно слушать.
- •Составление конспекта лекции.
- •Лекция 2: основы работы с книгой
- •Организация чтения
- •Работа с текстом
- •Письменная организация материала
- •Лекция 3: работа над рефератом
- •1. Понятие реферата
- •2. Основные этапы работы над рефератом
- •2.1. Подготовительный этап
- •2.2. Исполнительский этап
- •2.3. Заключительный этап
- •3. Оформление реферата
- •3.1. Титульный лист
- •3.2. Введение
- •3.3. Содержание (текстовая часть)
- •3.4. Заключение
- •3.5. Список использованной литературы
- •3.6. Приложения
- •Лекция 4: работа студента в течетние учебного года
- •Семинарские, практические занятия и подготовка к ним
- •Зачеты и экзамены
- •Лекция 5: развитие внимания, памяти, мышления
- •Внимание
- •Мышление
- •Лекция 6: культура умственного труда студента
- •Об условиях умственной деятельности студентов
- •Режим – основное условие эффективной умственной деятельности
- •Бережное отношение ко времени
- •Техника личной работы
- •Гигиена умственного труда
- •Раздел 3
- •Литература
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа курса «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 2. Лекции по курсу «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 3. Планы практических занятий
- •Навыки скорочтения
- •Методы ускоренного чтения
- •Метод ускоренного чтения работы по специальности
- •Повторные «прохождения» текста
- •Метод «комплексного восприятия текста» кузнецова - хромова
- •Метод поэтапного осмысления текста (тех же авторов)
- •Метод вертикального штурма
- •Методы маркировки
- •Методы «до чтения»
- •Текст № 1 п. Симонов сознание, подсознание, сверхсознание
- •Текст № 2 в. Иванников психология—наука о законах психики
- •Б. Ф. Ломов психология в системе научного знания
- •Психология самостоятельности
- •Развитие внимательности и наблюдательности
- •Метод «Овод»
- •Метод пространственного маркирования
- •Метод упорядоченных ассоциаций
- •Метод свободных ассоциаций
- •Запоминание чисел
- •Запоминание имен
- •Упражнения для развития слуховой памяти
Умение эффективно слушать.
Студенту необходимо быть готовым к лекции и ее записи до прихода лектора в аудиторию, так как именно в первую минуту объявляется тема, формулируется основная цель, дается перечень важнейших вопросов. Без этого дальнейшее понимание лекции затрудняется.
Эффективность познавательной деятельности студента при слушании всецело зависит от направленности его внимания. Известный русский педагог К- Д. Ушинский назвал внимание той дверью, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира.
Внимание обусловлено единством субъективных и объективных причин, В зависимости от действия этих причин оно может быть непроизвольным, т. е. возникает помимо сознательного намерения человека, и произвольным, сознательно регулируемым, направляемым. Несложно установить, что при слушании лекции проявляются различные свойства внимания: устойчивость, концентрация, объем, распределение, переключение. Каждое из них весьма существенно. Например, устойчивость и концентрация позволяют студенту длительное время сосредоточиваться на своей работе даже в условиях внешних помех.
Работа студента на лекции — сложный процесс, включающий в себя слушание, осмысливание и собственно конспектирование (запись). Слушать лекцию — значит активно мыслить, чтобы запомнить, чтобы попять, разобраться. Слышать и слушать — не одно и то же. Мы многое слышим, не слушая, и часто осознаем, что услышали тот или иной звук только после того, как он прекратился. Например, в тихой комнате мы можем слышать тиканье часов, однако мы редко слушаем его, иногда мы вспоминаем о часах только в тот момент, когда они вдруг остановились.
Слышание на лекции является первым шагом в процессе осмысленного слушания, который включает в себя несколько этапов, начиная от слышания речи и кончая оценкой сказанного. Процесс слушания и понимания требует значительного умственного напряжения и бывает затруднен целым рядом причин.
1. Высокая скорость умственной деятельности. Мы думаем в четыре раза быстрее, чем говорим. Поэтому, когда кто-либо говорит, у слушающего достаточно времени, чтобы отвлечься от разбираемой темы.
2. Избирательность внимания. Мы привыкли слышать одновременно многое, не уделяя всему предельного внимания. Попытка внимательно слушать все была бы непосильным занятием. Поэтому мы приучаемся последовательно выбирать то, что представляет для нас наибольший интерес. Эта присущая нам привычка переключать внимание с объекта на объект затрудняет фиксирование внимания.
3. «Антипатия» к чужим мыслям. Нам легче следовать своим мыслям, нежели заставлять себя следить за тем, что говорит другой.
4. Потребность реплики. Чья-то речь может вызвать у нас потребность немедленно возразить. Мы уже не слушаем. Мысли заняты формулированием комментариев.
На основе перечисленных трудностей слушания у некоторых людей вырабатываются привычки, затрудняющие установление контакта с выступающим:
— повышенное внимание к недостаткам в наружности, речи говорящего и его манерам;
— привычка слушать выступающего, не глядя на него;
— повышенная восприимчивость к незначительным отвлекающим моментам;
— поспешная оценка темы и вывод о том, что в выступлении не будет ничего нового или ценного, преждевременное заключение о том, что положения доклада неверны или не заслуживают внимания; как следствие этого,
— поспешный отказ от усилий слушать выступающего;
— отрицательная эмоциональная реакция на всякое противоречие в ходе рассуждений лектора;
Что же нужно, чтобы процесс слушания стал эффективным?
Каждый слушатель должен разделять ответственность за качество общения с говорящим. Лектор отвечает за эффективность выступления, а аудитория — за эффективность слушания. Нужно приучиться поддерживать непрерывное внимание к выступающему. Основная установка здесь — не поддаться соблазну отвлечься и не дать воли посторонним мыслям. Для этого необходимо постоянно или периодически поддерживать усилием воли свой настрой «на одной волне» с лектором. Не последнюю роль в данном случае может сыграть мысленный диалог с самим собой, направленный на осознание реальной значимости настоящего момента для своего ближайшего и далекого будущего, представление позитивного или негативного результата сегодняшней деятельности или безделия. Также полезно бывает вспомнить о своих потерях в рабочем времени — за день, неделю, месяц, семестр (хотя бы раз такой подсчет следует произвести). Уже само это может создать у вас рациональную деловую установку. Хорошим подспорьем к ней служит умение непосредственно управлять своим состоянием (приобретается в занятиях аутотренингом).
Необходимо также обратить внимание на культуру слушания лекции. В первую очередь следует выработать у себя некоторые полезные привычки: устойчивое внимание, умение не отвлекаться при шуме случайных звуках; сосредоточенность на смысловом содержании лекции; меньше внимания следует уделять внешности преподавателя, его манерам, стилю чтения, главное в лекции — содержание материала; принятие активной позы (прямая посадка, внимание к лектору, отсутствие на столе лишних предметов); воздержание во время лекции от посторонних дел; тактичное отношение к товарищам; не отвлекать их от слушания лекции своими репликами, записками. Эффективное слушание любого выступления (лекции) — важнейшее условие правильного составления конспекта.
Культура внимания и культура поведения — два главных условия правильного восприятия лекции.
Естественно, чтобы студент сознательно усваивал материал лекции, мыслил вместе с преподавателем, он должен быть готовым к восприятию данной лекции или цикла лекций по определенной теме, дисциплине.
Поэтому, следующее важное правило — студент к лекции должен готовиться: Что же включает в себя подготовка к предстоящей лекции? Основным требованием, предъявляемым к такой работе, является, прежде всего, систематичность ее проведения. Она включает ряд важных познавательно-практических этапов:
1) чтение записей, сделанных в процессе слушания и конспектирования предыдущей лекции, вынесение на поля всего, что требуется при дальнейшей работе с конспектом и учебником;
2) техническое оформление записей (подчеркивание, выделение главного, выводов, доказательств);
3) выполнение практических заданий преподавателя;
4) знакомство с материалом предстоящей лекции по учебнику и дополнительной литературе.
Необходимо прежде всего просмотреть соответствующий раздел программы курса, сопоставить программу с учебником или учебным пособием, отметить вопросы программы, слабо освещенные в учебнике или совсем не получившие освещения. Затем следует обратить внимание на рекомендованную программой дополнительную литературу. Такая предварительная подготовка облегчает слушание лекции, повышает эффективность ее усвоения и использования.
К сожалению, многие студенты проделывают указанную работу после прослушивания курса, при подготовке к зачетам или экзаменам. Только тогда они вдруг узнают, что такого-то раздела программы совсем нет в учебнике (почему-либо его может не оказаться и в записях лекций), другой раздел в учебнике изложен несколько иначе, чем в программе, а третьего раздела нет ни в учебнике, ни в программе, но его подробно осветил в своей лекции преподаватель. Вот поэтому предварительная подготовка позволяет студенту слушать лекцию активно, выделять вопросы, не освещенные в учебнике, или вопросы, упущенные в лекции, потому что они подробно освещены в книге.
Наконец, после каждой лекции нужен серьезный труд студента для закрепления в сознании важнейших идей, с которыми его впервые познакомил преподаватель. Нередко при подготовке к зачетам и экзаменам, к семинарским, практическим и лабораторным занятиям студент зачастую не может разобраться в своем конспекте. Поэтому рекомендуется после прослушивания и записи лекции в тот же день или, по крайней мере, не позже второго дня перечитать свои записи, проверить условные знаки, дописать сокращения таким образом, чтобы не пропало смысловое значение записей. В противном случае уже через 2—3 дня забудется аргументация идей, а через неделю — и сама идея.
В процессе самостоятельной работы над лекцией целесообразным является использование студентами логических схем. Они в наглядной форме раскрывают содержание и взаимосвязь категорий, законов, понятий, наиболее важных фактов. Практика в составлении структурно-логических схем поможет научиться наглядно представлять изучаемый материал, целостно схватывать его структуру, правильно обобщать и систематизировать научные факты и понятия.
Очевидно, что слушание лекции является лишь одной стороной единого процесса усвоения материала на лекции. Даже самая хорошая память не в состоянии удержать огромного потока информации, сообщаемой лектором. Поэтому лекцию необходимо записывать. Надо научиться правильно записывать лекции, вести краткие конспекты, где формулировались бы наиболее важные моменты, основные положения, излагаемые лектором. Обычно запись производится в специальной тетради.