
- •Введение
- •Раздел 1 Рабочая программа дисциплины психология самостоятельной работы
- •Содержание дисциплины
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Содержание разделов дисциплины
- •Работа студента на лекции
- •Основы работы с книгой
- •Работа над рефератом
- •Работа студента в течение учебного года
- •Развитие внимания, памяти и мышления.
- •Культура умственного труда студента
- •Раздел 2 Лекция 1: работа студента на лекции
- •Лекция как основа самостоятельной учебной работы
- •Умение эффективно слушать.
- •Составление конспекта лекции.
- •Лекция 2: основы работы с книгой
- •Организация чтения
- •Работа с текстом
- •Письменная организация материала
- •Лекция 3: работа над рефератом
- •1. Понятие реферата
- •2. Основные этапы работы над рефератом
- •2.1. Подготовительный этап
- •2.2. Исполнительский этап
- •2.3. Заключительный этап
- •3. Оформление реферата
- •3.1. Титульный лист
- •3.2. Введение
- •3.3. Содержание (текстовая часть)
- •3.4. Заключение
- •3.5. Список использованной литературы
- •3.6. Приложения
- •Лекция 4: работа студента в течетние учебного года
- •Семинарские, практические занятия и подготовка к ним
- •Зачеты и экзамены
- •Лекция 5: развитие внимания, памяти, мышления
- •Внимание
- •Мышление
- •Лекция 6: культура умственного труда студента
- •Об условиях умственной деятельности студентов
- •Режим – основное условие эффективной умственной деятельности
- •Бережное отношение ко времени
- •Техника личной работы
- •Гигиена умственного труда
- •Раздел 3
- •Литература
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа курса «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 2. Лекции по курсу «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 3. Планы практических занятий
- •Навыки скорочтения
- •Методы ускоренного чтения
- •Метод ускоренного чтения работы по специальности
- •Повторные «прохождения» текста
- •Метод «комплексного восприятия текста» кузнецова - хромова
- •Метод поэтапного осмысления текста (тех же авторов)
- •Метод вертикального штурма
- •Методы маркировки
- •Методы «до чтения»
- •Текст № 1 п. Симонов сознание, подсознание, сверхсознание
- •Текст № 2 в. Иванников психология—наука о законах психики
- •Б. Ф. Ломов психология в системе научного знания
- •Психология самостоятельности
- •Развитие внимательности и наблюдательности
- •Метод «Овод»
- •Метод пространственного маркирования
- •Метод упорядоченных ассоциаций
- •Метод свободных ассоциаций
- •Запоминание чисел
- •Запоминание имен
- •Упражнения для развития слуховой памяти
Метод вертикального штурма
Применяется для максимально ускоренного чтения без потерь информации. Представляет собой сочетание предыдущего метода со всеми техническими приемами быстрого чтения и вертикальным движением глаза по странице. На самом деле читать при помощи вертикального скольжения взгляда по середине страницы сверху вниз хотя и очень неожиданно, но возможно. Края страницы при этом не попадают в поле зрения, но домысливать их содержание по контексту вполне возможно (это легко проверить — закройте край на два-три сантиметра и читайте текст. Увидите сами, что смысл пассажей в целом восстанавливается без затруднений, хотя отдельные слова и могут остаться неизвестными). Другое дело, что ваша задача — сделать эту реконструкцию: автоматической, быстрой и подсознательной. В этом вам помогут следующие приемы и упражнения:
• поставьте себе целью прочесть страницу при вертикальном просмотре за пятнадцать секунд и запомнить все, что можете. Форс-мажорная, чрезвычайная ситуация мобилизует вас и разрушит психологический барьер, который почти у каждого возникает перед вертикальным чтением. Повторяя процедуру, вы вскоре научитесь читать вертикально без особых потерь;
• первоначально (в первые два-три дня) понимание текста при этом упражнении не важно. Главное — прочесть (увидеть, схватить взглядом) как можно больше текста.
• Затем три-четыре дня читать таким же образом те же тексты, стараясь, однако, усвоить смысл прочитанного.
• Еще три-четыре дня — то же самое, но с новыми текстами.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ
Окончательно закрепить всю совокупность навыков динамического чтения можно, выполняя в течение года по одной неделе в месяц комплекс упражнений на каждый день:
•упражнение1: созерцать «зеленую точку», причем стараться увидеть страницу целиком, ежедневно в течение недели.
• упражнение 2: подавление проговаривания постукиванием — первые два дня каждого недельного цикла по полтора-два часа каждый день;
• упражнение 3: по полчаса в день работайте с таблицами Шульте в течение третьего — четвертого дня каждого недельного цикла;
• упражнение 4: в течение тех же дней читайте по две-три книги «методом штурма».
• упражнение 5: в течение пятого — седьмого дня каждого недельного цикла тренируйте внимание и память по полтора-два часа любыми приведенными выше и ниже способами.
Читайте разные места текста с различной скоростью: дополнительный материал — более бегло, основной — медленнее.
Ежедневно читайте по 100—200 страниц по специальности.
Умейте отложить бесполезную, устаревшую, неинтересную, не особенно нужную вам книгу, не дочитывая ее до конца.
Читайте целенаправленно. Умейте на самых ранних стадиях понять, что вам вообще нужно от этого текста, и отбирать только соответствующий материал, пропуская остальное.
Методы маркировки
КПД вашего чтения существенно возрастет, если в процессе и после чтения вы будете использовать различные методы маркировок. Закончив чтение текста, надо возвратиться к прочитанному и бегло повторить его, опираясь на эти маркировки. Разумеется, поступать так с библиотечными книгами нельзя, но со своими можно! «Книга не храм, а мастерская, и человек в ней работник».
Польза маркировок заключается в том, что они выделяют приоритеты (важные места), помогают дополнительно структурировать текст, облегчают нахождение и повторное прочтение ключевых мест и, наконец, способствуют более тщательному обдумыванию и лучшему запоминанию смысла и структуры всего текста (в значительной степени благодаря зрительному выделению и запоминайте самих пометок). Словом, это вехи, зрительно размечающие вашу идеальную денотатную карту текста. После прочтения текста бывает достаточно пробежаться по отмеченным местам, чтобы подтвердить и закрепить понимание логической структуры и самого содержания текста.
Помимо стандартных способов маркировки (подчеркивания, записи на полях типа пресловутого NB), желательно пользоваться придуманными для самих себя условными знаками, каждый из которых обозначает определенный интересующий вас аспект выделенного места. Так, отдельными знаками следует обозначать:
• ключевые пункты текста с точки зрения его собственного содержания;
• важность и исключительную важность информации для вас (например, восклицательными знаками);
• сомнительность/неясность и необходимость проверки и уточнения информации (например, вопросительными знаками);
• необходимость сделать выписку или обратить внимание при перечитывании;
• необходимость снять ксерокопию;
• необходимость занести в базу данных/ картотеку;
• постановку вопроса;
• примеры и доказательства;
• резюме, обобщения, заключения;
• новизну;
• заимствования;
• устаревшие и ошибочные с вашей точки зрения данные/построения;
• противоречия;
• имена и цифровые данные.
Работать с маркированным таким образом текстом легко и приятно. Естественно, на разработку столь подробной системы «маркографии» и привыкание к ней уйдет какое-то время, но и оно многократно окупится.