
- •Введение
- •Раздел 1 Рабочая программа дисциплины психология самостоятельной работы
- •Содержание дисциплины
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Содержание разделов дисциплины
- •Работа студента на лекции
- •Основы работы с книгой
- •Работа над рефератом
- •Работа студента в течение учебного года
- •Развитие внимания, памяти и мышления.
- •Культура умственного труда студента
- •Раздел 2 Лекция 1: работа студента на лекции
- •Лекция как основа самостоятельной учебной работы
- •Умение эффективно слушать.
- •Составление конспекта лекции.
- •Лекция 2: основы работы с книгой
- •Организация чтения
- •Работа с текстом
- •Письменная организация материала
- •Лекция 3: работа над рефератом
- •1. Понятие реферата
- •2. Основные этапы работы над рефератом
- •2.1. Подготовительный этап
- •2.2. Исполнительский этап
- •2.3. Заключительный этап
- •3. Оформление реферата
- •3.1. Титульный лист
- •3.2. Введение
- •3.3. Содержание (текстовая часть)
- •3.4. Заключение
- •3.5. Список использованной литературы
- •3.6. Приложения
- •Лекция 4: работа студента в течетние учебного года
- •Семинарские, практические занятия и подготовка к ним
- •Зачеты и экзамены
- •Лекция 5: развитие внимания, памяти, мышления
- •Внимание
- •Мышление
- •Лекция 6: культура умственного труда студента
- •Об условиях умственной деятельности студентов
- •Режим – основное условие эффективной умственной деятельности
- •Бережное отношение ко времени
- •Техника личной работы
- •Гигиена умственного труда
- •Раздел 3
- •Литература
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа курса «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 2. Лекции по курсу «Психология самостоятельной работы»
- •Раздел 3. Планы практических занятий
- •Навыки скорочтения
- •Методы ускоренного чтения
- •Метод ускоренного чтения работы по специальности
- •Повторные «прохождения» текста
- •Метод «комплексного восприятия текста» кузнецова - хромова
- •Метод поэтапного осмысления текста (тех же авторов)
- •Метод вертикального штурма
- •Методы маркировки
- •Методы «до чтения»
- •Текст № 1 п. Симонов сознание, подсознание, сверхсознание
- •Текст № 2 в. Иванников психология—наука о законах психики
- •Б. Ф. Ломов психология в системе научного знания
- •Психология самостоятельности
- •Развитие внимательности и наблюдательности
- •Метод «Овод»
- •Метод пространственного маркирования
- •Метод упорядоченных ассоциаций
- •Метод свободных ассоциаций
- •Запоминание чисел
- •Запоминание имен
- •Упражнения для развития слуховой памяти
Лекция 6: культура умственного труда студента
План:
1. Об условиях умственной деятельности студентов
2. Режим – основное условие эффективной умственной деятельности
3. Бережное отношение ко времени
4. Техника личной работы
5. Гигиена умственного труда
Об условиях умственной деятельности студентов
Великий Гете говорил, что умный человек вовсе не тот, кто много знает, а тот, кто знает самого себя. Студенту полезно знать возможности своего возраста, пределы своих сил и способностей, чтобы оптимально организовать свою жизнь, труд, учебу.
Студенческий возраст — период профессионального и личностного самоопределения. Это и обуславливает первую особенность мышления студента — широкие социальные интересы, тяга к современности, обостренное чувство нового, подчас некоторое увлечение «модными» идеями, теориями. Заканчивается общее физическое развитие человека. Как показывают многочисленные исследования, с 18 лет люди практически могут заниматься всеми видами физического труда, который выполняют и в зрелом возрасте. Всякие ограничения в нагрузке определяются индивидуальной физической тренировкой, опытом и здоровьем. Организм подготовлен к интенсивной трудовой деятельности, высокому умственному напряжению.
Далее, с 18 до 24—25 лет формируются основы научного мировоззрения, главные жизненные установки, критерии оценки людей и самого себя. Следует отметить, что убеждения студентов отличаются бескомпромиссностью, прямотой, подчас резкостью. Из-за неумения считаться с другим мнением некоторые из них начинают индифферентно относиться к общественной работе, к жизни в группе. Кроме этих основных существуют и другие особенности юношеского возраста, сказывающиеся на характере умственной деятельности студентов:
романтизм и увлеченность личности, которые нередко сочетаются с обостренной критичностью;
непримиримость к отрицательным явлениям, подчас уживающаяся со снисходительным отношением к собственным недостаткам или чрезмерным самобичеванием;
дифференциация интересов, в которой на первый план выдвигаются научные интересы и интерес к профессии;
личные симпатии, любовь накладывает отпечаток на многие другие эмоциональные переживания студентов.
Все это увеличивает интерес последних к себе, к своему «Я». Студенческий возраст — пора интенсивных открытий своих сил и способностей, время их воспитания и самовоспитания.
Надо напомнить, что умственное развитие студента тесно связано с другими сторонами психического развития. Интеллект тем лучше действует, чем гармоничнее идет общее развитие психики. При всей загруженности учебными делами студент обязан находить время для своих увлечений, интересов, уделять время эстетическому, трудовому, физическому и нравственному самосовершенствованию. В противном случае затормозится и его интеллектуальное развитие. Высокие показатели в учении определяются развитием трех основных процессов: памяти, мышления и речи. Память обеспечивает сохранение необходимой информации; мышление способствует ее систематизации, применению, творческому развитию; а речь — это своеобразная одежда знаний, форма их выражения; передачи.
Чтобы развивалась память необходимо: заниматься систематически, постоянно нагружать память новой информацией, связывая знания с практикой; ставить четкие цели запоминания, знать, для чего и почему необходим тот или иной материал, где и как можно его использовать; прежде, чем запоминать, надо понять, потом повторить, затем применить; все, что надо запомнить, надо отобрать, осмыслить, систематизировать, связать с ранее пройденным; нельзя запомнить все, запоминайте ведущие идеи науки и способы их доказательства: тогда память воспроизведет в вашем сознании и детали; создавайте хорошее настроение при заучивании, учитесь видеть в обычном новое и необычное, интересное, необходимое.
Стоит запомнить и некоторые особенности памяти: распределенное повторение (расчлененное на части, отрезки, с паузами и перерывами во времени) эффективнее сплошного; плохо запоминаются цвета, детали целого, перечни, списки названий, лучше запоминается связь одних событий с другими, сопоставление признаков, вообще, все, что связано логически, в определенных зависимостях и отношениях.
Память работает лучше при активном мышлении. Поэтому важно научиться мыслить. Для этого необходимо: научиться видеть главное и доказывать, что почему; овладеть основными умственными операциями, доказательством, опровержением, анализом, обобщением; критически относиться ко всему, что читаете, что изучаете, иметь свою нестандартную точку зрения; совершенствовать склонность к остроумию, находчивость, инициативу в практической деятельности.
Искусство говорить — действительно искусство, требующее постоянных тренировок, непрестанной работы над собой. Развивайте это умение.
1. Никогда не будьте бесстрастными. В любой разговор, в любой ответ на вопрос преподавателей и сверстников надо вкладывать максимум увлеченности, желания объяснить все, доказать, убедить.
2. Сила слова учителя — в его знаниях и убеждениях. Нельзя говорить о том, чего не знаешь, в чем не убежден сам. Но в чем убежден — применить на деле, заразить других своей идеей.
3. Необходимо научиться говорить естественно, просто, без сложных оборотов.
4. Особое внимание уделить технике речи. Нельзя говорить слишком громко или слишком тихо. Голос должен то нарастать по силе выразительности, то снижаться, становиться легким, задушевным.
5. Еженедельно надо тренироваться не менее 2—3 раз умению говорить четко, внятно, выразительно, эмоционально.