Психические особенности спортивной борьбы

Особенностью борьбы является непосредственный контакт с соперником, что позволяет каждому из них судить о положении и движениях противника.

Мышечно-двигательные ощущения позволяют точно воспринимать особенности движений соперника и разгадывать его тактические замыслы. Проприоцептивная чувствительность помогает борцу точно воспринимать степень напряжения собственных мышц. Это позволяет спортсмену точно дифференцировать мышечные усилия. Систематические занятия борьбой способствуют развитию сенсорной чувствительности и повышению вестибулярной устойчивости.

«Чувство ковра» – это специализированное восприятие пространства. Борцы ведут борьбу в строго ограниченном пространстве. Точность пространственного восприятия борцов повышаются в связи с тем, что площадь ковра может меняться от 6´6 до 9´9м. Спортсмен во время схватки должен оценить расстояние до края ковра не просто в зрительно-пространственных величинах, а в амплитуде тех движений, которые можно произвести на этой площади. «Чувство ковра» снижается в состоянии сильного утомления, при астенических эмоциях, подавленности, страхе и неуверенности в своих силах.

Во время схватки внимание борца полностью сосредоточено на действиях соперника. Ослабление внимания приводит к снижению его активности и к потере инициативы. Мышление борца протекает в условиях внезапно меняющихся ситуаций на фоне большого физического напряжения и направлено на разгадывание тактики соперника.

Борьба вызывает разнообразные эмоциональные состояния которые зависят от: а) интенсивности схватки – при больших напряжениях спортсмен испытывает чувство спортивной злости, при слабых мышечных напряжениях наблюдается вялость и потеря интереса к исходу борьбы. б) темпа схватки – при высоком темпе борец испытывает эмоциональное возбуждение; медленный темп – приводит к снижению эмоционального состояния; в) особенностей соперника. В процессе схватки стеническое возбуждение может быстро смениться отрицательными эмоциями. Например когда борец попадает в положение моста, это вызывает сильное раздражение вестибулярного аппарата, неприятные органические ощущения и требует большого мышечного напряжения. Эти психические особенности характерны для всех видов борьбы. Однако, имеются и некоторые специфические особенности. С ограничением круга движений в греко-римской борьбе усложняется оперативное мышление, несколько суживается объем внимания и увеличивается нагрузка на эмоционально-волевую сферу.

В вольной борьбе очень большая нагрузка приходится на связочный аппарат голеностопных, коленных и тазобедренных суставов. Отсюда увеличение объема оперативного мышления и внимания, восприятия и мышечного чувства.

У самбиста доминирует активное внимание и усиленное мышечное чувство. В самбо психические функции изменяются в соответствии со спецификой приемов, в том числе и болевых. Наличие одежды обостряет внимание и восприятие, тренирует оперативное мышление.

Борьбу дзю-до отличает «взрывная» активность: мгновенное напряжение, чередуется с расслаблением. В ходе схватки борец должен мгновенно реагировать на движение соперника, а также иметь высокую тактильную, мышечно-суставную и зрительную чувствительность.