- •11. Техника двигат действия: виды, фазы, биомех-ие характеристики, критерии эффективности.
- •14.Функции современного спорта.
- •22Комплексный контроль(кк) в процессе тренировки.
- •17.Структура системы подготовки спортсменов.
- •10. Характеристика средств фв:фу,естеств силы природы, гигиенич факторы.
- •18. Спортивная ориентация и отбор:характеристика понятий,уровни отбора.
- •1.Теория и методика физического воспитания и спорта в системе физкультурного профессионального образования.
- •12. Классификация физических упражнений: по направленности на развитие физических качеств, биомеханическим и физиологическим признакам и др.
- •13. Характеристика форм фв.
- •20. Общая характеристика закономерностей (общих принципов) спортивной тренировки.
- •21.Планирование тренировочного процесса: макро-, мезо- и микроциклы.
- •23.Сила как физ кач-во:опред-ие понятия,методика развития,тесты.
- •24.Быстрота как физ кач-во:опред-ие понятия,методика развития,тесты.
- •27.Ловкость как физ кач-во:опред-ие понятия,методика развития,тесты.
- •30.Классификация уроков по физической культуре: по направленности воздействий и решению образовательных задач.
- •35. Внеклассная работа по фв: задачи, методика проведения.
- •32.Формы организации фв в школе. Педагогический анализ урока. Хронометрирование. Пульсометрия.
- •33. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеоб-ой школы: общая характеристика ее содержания.
- •34. Формирования навыка к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Домашние задания по физической культуре в общеобразовательной школе.
- •36. Планирование учебной работы по физической культуре в школе. Документы планирования.
- •37. Контроль учебного процесса:оценка и отметка на уроке фк
- •39. Методика уроков по фк 1-4 классов:задачи, орг-ия, особенности применен средств и методов
- •40. Методика уроков по фк 5-9 классов:задачи, орг-ия, особенности применен средств и методов.
- •41. Методика уроков по фк 10-11 классов:задачи, орг-ия, особенности применен средств и методов
- •42. Физическое воспитание взрослого населения.Задачи,методы,средства,формы
- •43. Ф.В. Детей с ослабленным здоровьем. Задачи,методы,средства,формы
- •47. Особенности реализации принципов спортивной тренировки в условиях общеобраз.Школы.
- •19.Многолетний характер подготовки спортсменов.
- •25. Выносливость как физич качество. Определение понятия,методика развития.Тесты.
- •49. Методы исследования в фв: представить схему научного исследования
- •44 Формирование специальных знаний в процессе обучения в физическом воспитании.
- •26.Гибкость как физич качество. Определение понятия,методика развития.Тесты.
- •38. Физическое воспитание студенческой молодежи.
- •29.Физическое воспитание детей дошкольного возраста: задачи, средства, формы, методы.
- •28.Фв в учреждения дополнительного образования (дюсш, сдюшор и др.).
- •31. Урок фк-основн форма учебной работы:структура,орган-ия,активизация деят-ти учащихся,дозирование нагрузки.
- •45.Конспект урока:требования к уроку,постановка задач,подготовка учителя к уроку,методика конструирования(содержание учебного материала и класс по выбору студента)
- •50.Подготовительные и подводящие упр применительно к основному упр-ию(по выбору студента)
27.Ловкость как физ кач-во:опред-ие понятия,методика развития,тесты.
Ловкость - способность овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями в изменяющейся обстановке.
Методические приемы для развития ловкости:
Содержание методического приема и примеры:
1. Применение необычных И.П. (пример: прыжок в длину стоя спиной к направлению прыжка);
2. Зеркальное выполнение упражнений (метание диска левой рукой (для правшей));
3. Изменение скорости или темпа движений (выполнение упражнений в ускоренном темпе);
4. Изменение пространственных границ, в которых выполняются упражнения (метание диска или молота из уменьшенного круга, уменьшение площадки для игры);
5. Смена способов выполнения упражнений (прыжки в высоту разными способами);
6. Усложнение упражнения дополнительными движениями (опорный прыжок с дополнительным поворотом перед приземлением);
7. Изменение противодействий занимающихся при групповых и парных упражнений (применение различных тактических комбинация в игре, проведение встреч с различными партнерами).
Тесты для определения развития ловкости:
1. челночный бег 3х10 выявляет степень быстроты и координации движений);
2. прыжки на разметку
3. оценка способности к ориентированию в пространстве
4. бросок в подвижную цель
5. оценка способности к комплексной реакции.
30.Классификация уроков по физической культуре: по направленности воздействий и решению образовательных задач.
Классификация уроков по ФК. Занятия подразделяются на урочные и неурочные. Уроки бывают предметные и комплексные. Внеурочные формы: в режиме учебного дня - гимнастика до учебных занятий, физкультпауза, подвижные перемены. Внеклассные занятия: секции, турпоходы. Внешкольные: ДЮСШ, детский оздоровительный лагерь. Делится урок на три части: подготовительную. основную и заключительную. Классификация уроков в зависимости от решаемых задач: комбинированные уроки - в них представленные все 3 группы задач (оздоровительные, воспитательные, образовательные). Уроки с преимущественно оздоровительной направленностью - проводится в двух вариантах: развивающие и восстанавливающие.Уроки с воспитательной направ-ю - в зависимости от конкретных задач. С образовательной напрв-ю - подразделяются на 5 типов: вводные (проводятся в начале учебного года),уроки изучения нового материала, уроки совершенствования учебного материала, смешанные и контрольные.
35. Внеклассная работа по фв: задачи, методика проведения.
Внеклассная работа – это система организованных занятий физическими упражнениями, проводимых школой с учащимися во внеурочное время.
Задачи:
1. вовлечение в систематические занятия ФУ большого кол-ва школьников,2. качественного усвоения учебного материала и повышение успеваемости по ФК,3. формирование умений и привычки самостоятельно использовать средства ФВ в повседневной жизни,4. выбор спортивной специализации,5. выявление лучших спортсменов,6. подготовка физкультурного актива школьников.
Формы:
1. спортивные секции по видам спорта2. секции общей физической подготовки3. секции ритмической и атлетической гимнастики4. школьные соревнования,5. туристские походы и слёты6. праздники ФК7. дни здоровья.