4. Станция «мифы и реальность»

Цель: Предоставить достоверную информацию о негативном воздействии алкоголя и табака на организм человека. Познакомить учащихся с реальными фактами и «мифическими» представлениями об алкоголе и курении, помочь им научиться различать их. Научиться правильно аргументировать свое мнение.

Описание: Парты расставлены по периметру класса. В конце класса (или на любом свободном пространстве) на полу устанавливаются таблички, на которых написаны мифические ситуации, связанные с употреблением алкоголя и табака. На небольшом расстоянии от табличек мелом, веревкой или бумажным скотчем обозначена линия. Команда выстраивается вдоль линии.

Задание: Участники команды выбирают таблички и называют мифы, связанные с употреблением алкоголя и табака (всего 5), а также объясняют, в чем ошибочность данного мифа. Затем участники поочередно стреляют из лука и пытаются сбить таблички с мифами. У каждого участника один выстрел из лука. Время, отведенное на выполнение задания – 7 минут.

После того как участники выполнили задание, вся команда должна совместить цифры и факты статистики, связанной с негативными последствиями употребления алкоголя и табака. Время, отведенное для выполнения этого задания - 3 минуты.

Оценка: За каждый правильно выбранный и развенчанный миф команда получает 1 балл – 1 жетон (максимум 5 баллов-5 жетонов). За каждую сбитую табличку с мифом - 1 балл – 1 жетон (максимум 5 баллов-5 жетонов). За каждый правильно совмещенную пару цифра-факт статистики – 1 балл – 1 жетон (максимум 9 баллов – 9 жетонов). Максимальная оценка – 19 баллов - 19 жетонов.

Реквизит: 5 пластиковых табличек с утверждениями (мифы), лук, стрелы, карточки со статистическими данными (9 цифр и 9 фактов), жетоны для начисления баллов, конверты со словами слоганов, секундомер, бумажный скотч.

Карточки с утверждениями:

Миф 1. Алкоголь согревает.

Это ошибочное мнение. На самом деле температура тела понижается, т.к. увеличивается теплоотдача организма. Холод просто не чувствуется.

Пояснения: Мнение о том, что алкоголь согревает на морозе, широко распространено. Однако врачебная практика говорит о другом. Большинство случаев обморожений и общего замерзания связано с опьянением. Дело в том, что при приеме спиртных напитков ощущается «прилив тепла», но этот эффект кратковременный и обманчивый. На самом же деле температура тела понижается. Спирт расширяет кровеносные сосуды, лежащие близко от кожных покровов, вследствие чего увеличивается теплоотдача организма, чувствительность у выпивших людей притупляется, как следствие, они не чувствуют холод, им кажется, что на улице тепло (иногда могут даже раздеться прямо на морозе). Все это зачастую и приводит к серьезным обморожениям, а иногда даже и к смерти.

Что интересно, опаснее даже не суровый мороз, а умеренный холод - больше всего пострадавших обращаются за помощью к врачам при влажной погоде с температурой около минус 5 °С.

Миф 2. Курение легких сигарет не так сильно вредит здоровью, как курение крепких.

Это миф. Курильщики легких сигарет сильнее затягиваются и выкуривают большее их количество, чтобы компенсировать меньшее содержание никотина и смол. Дым чаще и глубже попадает в легкие.

Не бывает безопасного табака. Воздействие «легких», «мягких» и прочих сигарет на здоровье не отличается от любых других сигарет, это лишь тонкий маркетинговый ход табачных компаний, направленный на обман курильщиков.

Миф 3. Алкоголь помогает решать проблемы.

Это заблуждение. Алкоголь – не помогает решать проблемы. Стрессы, проблемы, тревогу, страх многие люди пытаются снять алкоголем. Человек под влиянием алкоголя теряет реальность, вследствие чего проблемы не решаются, а накапливаются, увеличиваются. Это грозит появлением «замкнутого круга» приводящего к алкогольной зависимости.

Миф 4. Тот, кто курит – взрослый.

Взрослый – это тот, кто может брать ответственность за свои действия. Тот, кто умеет думать о завтрашнем дне (и является для этого достаточно взрослым) – тот вообще никогда не начинает курить.

Это значит, что некурящие взрослые — дети? (согласно этой логике)

Производители сигарет безнравственно и цинично дезинформируют потребителей. Реклама табака и другие маркетинговые ходы направлены не на попытку поделить рынок с конкурентами, а на увеличение размеров рынка за счет женщин и подростков (так как количество курящих мужчин уже близко к максимуму). Ореол взрослости и мужественности вокруг курения — метод сделать подростков курильщиками. Гламурность, псевдосексуальность, изящество тонких сигарет с ментолом - способ увеличить число курильщиц. Табачные компании первыми узнали о вреде курения и угрозах пассивного курения, о том, что безопасных сигарет не бывает, и скрыли эти факты.

Миф 5. Пиво – это не алкоголь

Это миф. Пиво содержит алкоголь и вызывает зависимость – пивной алкоголизм. За последние годы содержание алкоголя в пиве достигло 14%. Одна бутылка пива, в зависимости от крепости, приравнивается к 50-100 граммам водки.

Статистика:

1. В табаке содержится 3000 химических соединений.

2. 10 % курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей.

3. 80% процентов случаев рака легких связано с табакокурением.

4. За год в России от заболеваний, связанных с курением, умирают 200 000 человек.

5. Ежегодно от курения в мире умирают 5 миллионов человек.

6. Процесс восстановления организма после того, как человек бросил курить занимает 15 лет.

7. 25% ДТП совершается по вине пьяных водителей.

8. Смерть от остановки дыхания наступает при содержании в крови 0,7% алкоголя на 100 мл крови.

9. Стакан спиртного напитка губит в нашем мозгу в среднем 1500 клеток.