Поурочные задачи обучения на I четверть (2 класс)

Урок 1. 1.Познакомить детей с правилами поведения в спортивном зале. 2.Учить ходьбе в колонне по одному (по хлопкам). 3.Учить медленному бегу до 1 мин. в колонне по одному. 4.Провести игру «Класс, смирно!». 5.Совершенствовать бег 30 м с высокого старта.

Урок 2. 1.Учить правильному положению рук, ног туловища в основной стойке. 2.Повторить задания п. 2 и 3 урока 1. 3.Провести игру «Быстро по своим местам!». 4.Совершенствовать старт в беге на 30 м.

Урок 3. 1.Повторить строевые упражнения, освоенные на предыдущих уроках. 2.Учить прыжку в длину с места. 3.Провести игру «Салки - выручалки». 4.Учет по бегу на 30 м (КДП). 5.После активного отдыха провести бег до 2 мин.

Урок 4. 1.Учить правильному положению рук (вперед, вверх) при построении в шеренгу. 2.Совершенствовать технику прыжка в длину с места. Провести контрольный учет в прыжках в длину с места (КДП). 3.Закрепить технику бега на 30 м с произвольного старта.. 4.Провести игру «Запрещенное движение». 5.Провести бег до 2 мин.

Урок 5. 1.Совершенствовать технику прыжка в длину с места с учетом результатов. 2.Совершенствовать технику челночного бега 3х10 м с кубиками; учет результатов (КДП). 3.Провести игру «Гонка мячей». 4.Провести бег в медленном темпе до 3 мин.

Урок 6. 1.Провести учет техники бега с высоким подниманием бедра. 2.Совершенствовать технику челночного бега 3х10 м с кубиками. 3.Познакомить детей с правилами игру «Два Мороза», провести ее. 4.Провести учет по бегу в медленном темпе до 6 минут. (КДП).

Урок 7. 1.Повторить игру «Два Мороза», познакомить с игрой «Удочка». 2.Провести челночный бег 3х10 м с кубиками с учетом времени. 3.Провести бег в медленном темпе до 4 минут. 4.Учет по наклону туловища сидя на полу (КДП).

Урок 8. 1.Выполнить комплекс из 5-6 упражнений для рук. 2.Разделить класс на два забега и провести бег на 1000 м без учета времени. 3.Учет по подтягиванию (КДП). 4.Провести игру «Класс, смирно!».

Урок 9. 1.Провести ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения. 2.Учить метанию набивного мяча (1 кг) из положения сидя из-за головы. 3.Провести игру «Класс, смирно!».

Урок 10. 1.Учить поворотам направо и налево переступанием. 2.Учить основным движениям туловища: различные наклоны и повороты. 3.Повторить технику метания набивного мяча из положения сидя из-за головы. 4.Учить метанию малого мяча в вертикальную цель из положения стоя с отведением руки назад-вверх над плечом.

Урок 11. 1.Закрепить повороты направо и налево переступанием. 2.Провести комплекс простейших упражнений с движением туловища. 3.Совершенствовать технику метания набивного мяча из положения сидя из-за головы. 4.Закрепить технику замаха при метании малого мяча в вертикальную цель. 5.Игра «Салки - выручалки» (отдельно мальчики и девочки).

Урок 12. 1.Совершенствовать технику поворотов переступанием. 2.Провести комплекс упражнений с движением рук и туловища. 3.Совершенствовать технику метания малого мяча в цель. 4.Учет результатов в метании набивного мяча (1 кг) из положения сидя из-за головы. 5.Научить броскам и ловле большого резинового мяча на месте.

Урок 13. 1.Учить выполнению строевых команд «На месте, шагом марш!», «Стой!». 2.Провести комплекс простейших упражнений типа зарядки. 3.Проверить результаты метания в цель с 4-5 м. 4.Провести игру «Запрещенное движение». 5.Учить преодолению полосы из пяти препятствий.

Урок 14. 1.Совершенствовать выполнение строевых команд «На месте, шагом марш!», «Стой!». 2.Повторить комплекс упражнений типа зарядки. 3.Закрепить технику бросков и ловли мяча на месте. 4.Провести игру «Гонка мячей». 5.Совершенствовать навыки преодоления полосы из пяти препятствий.

Урок 15. 1.Совершенствовать строевые упражнения уроков 13-14. 2.Совершенствовать технику выполнения упражнений типа зарядки. 3.Учить подтягиванию на перекладине из виса стоя (мальчики) и из виса лежа (девочки). 4.Повторить игру «Гонка мячей» с набивными мячами весом 1 кг. 5.Учет по преодолению полосы из пяти препятствий, установленных в зале (КДП).

Урок 16. 1.Совершенствовать строевые упражнения, пройденные на предыдущих уроках. 2.Проверить комплекс упражнений типа зарядки. 3.Закрепить умения в подтягивании на перекладине. 4.Провести игру «Запрещенное движение».

Урок 17. 1.Проведение подвижных игр и эстафет, наиболее понравив­шихся детям.

Урок 18. 1.Проведение подвижных игр и эстафет, наиболее понрави­вшихся детям. 2.Дать домашнее задание на период осенних каникул.