Поурочные задачи обучения на IV четверть (3 класс)

Урок 1(53). 1.Рассказать о правилах дыхания при беге, о частоте дыхания в минуту. 2.Совершенствовать строевые упражнения, пройденные в первом полугодии, провести различные построения на время. 3.Разучить новый комплекс утренней гимнастики. 4.Провести игру-эстафету с переноской предмета (любого).

Урок 2(54). 1.Учить преодолению препятствий во время ходьбы и бега до 1 мин. 2.Повторить с целью закрепления комплекс УГГ. 3.Учить прыжку в высоту через резинку с разбега под углом к ней (ученикам выяснить толчковую ногу). 4.Провести игру «Охотники и утки».

Урок 3(55). 1.Совершенствовать технику разбега (3-5 шагов) под углом 30-40⁰ в прыжках в высоту. 2.Учить замаху из-за спины через плечо при метании в цель. 3.Провести игру-эстафету с обручами между двумя – тремя командами.

Урок 4(56). 1.Общеразвивающие упражнения с набивными мячами 1-2 кг в парах. 2.Продолжить обучение прыжку в высоту. Определить толчковую ногу, распределить учеников по местам разбега (справа и слава от резинки). 3.Продолжить обучение метанию в цель (замах руки) с места. 4.Игра «День и ночь».

Урок 5(57). 1.Повторить комплекс упражнений с набивными мячами. 2.Учить положениям тела при высоком старте. 3.Оценить выполнение прыжков в высоту с разбега в 3-5 шагов. 4.Провести игру «Воробьи – вороны».

Урок 6(58). 1.Выполнить упражнения с набивным мячом для развития мышц плечевого пояса. 2.Учить медленному бегу до 2 мин. 3.Повторить технику высокого старта с пробежками до 10 м. 4.Проверить на оценку технику метания в цель с места, занести в протокол количество попаданий у мальчиков с расстояния 5-6 м, у девочек с расстояния 3-4 м от цели. 5.Провести игры «День и ночь», «Воробьи - вороны».

Урок 7(59). 1.Разучить комплекс упражнений с гимнастической скакал­кой. 2.Совершенствовать стартовый разбег (с высокого старта). 3.Совершен­ствовать технику ведения баскетбольного мяча в шаге. 4.Провести игру «Охотники и утки» (отдельно мальчики и девочки). 5.Провести учет по преодолению препятствий.

Урок 8(60). 1.Развивать общую выносливость – медленный бег до 2 мин. 2.Повторить комплекс упражнений с гимнастическими скакалками. 3.Принять на оценку технику (положение) высокого старта. 4.Провести игру «Охотники и утки» с двумя мячами. 5.Провести учет по подтягиванию.

Урок 9(61). 1.Совершенствовать упражнения со скакалкой – прыжки с вращением вперед до 30 прыжков без остановки и ошибок. 2.Проверить умение вести баскетбольный мяч в шаге. 3.Познакомить детей с правилами игры «Перестрелка». 4.Перед выходом на площадку напомнить детям правила безопасности при беге, прыжках и метании. 5.Провести тест на гибкость.

Урок 10(62). 1.На площадке провести медленный бег до 3 мин.; ходьба, отдых. Учет по бегу 3х10 м. 2.Выполнить упражнения в парах на сопротивление (3-4 упражнения). 3.Учить метанию (в парах) мяча 150 г с места на дальность. 4.На волейбольной площадке провести игру «Перестрелка» с целью закрепления правил.

Урок 11(63). 1.Продолжить развитие выносливости, провести бег до 3 мин. 2.Провести по беговой дорожке (поточно) многоскоки (8 прыжков). 3.Продолжить обучение метанию мяча с места на дальность. 4.Совершенствовать умения в игре «Перестрелка». 5.Тестирование по прыжкам в длину с места.

Урок 12(64). 1.Учить медленному бегу с переменной скоростью (до 50 м). 2.Повторит 2-3 раза многоскоки. Учет по бегу на 30 м (мальчики). 3.Учит прыжкам в длину с укороченного разбега (5-7 шагов) в прыжковую яму. 4.Продолжить обучение метанию с места на дальность. 5.Отдельными группами (мальчики и девочки) играть в «Салки» (разные варианты).

Урок 13(65). 1.Провести бег в чередовании с ходьбой до 3-4 мин, отдых 1-1,5 мин. 2.Повторить метание на дальность и провести учет на результат. 3.Провести соревнования по бегу на 30 м (девочки). 4.Объявить результаты соревнований по бегу на 30 м и метанию на дальность.

Урок 14(66). 1.Провести разминку в виде встречной эстафеты с этапом до 20 м. 2.Провести соревнования по бегу на 30 м (мальчики). 3.Принять тест по шестиминутному бегу.

Урок 15(67). 1.Провести разминку в виде игры «Перестрелка». 2.Принять тест в прыжках в длину с места. Принять у задолжников метание мяча на дальность и челночный бег 3х10 м.

Урок 16(68). 1.Совершенствоать игру «Перестрелка» на волейбольной площадке. 2.Подготовить беговую дорожку с разметкой через 10 м и провести шестиминутный бег. Девочки бегут – мальчики считают круги и общую дистанцию, затем наоборот. 3.Объявить результаты бега. Напомнить детям, у кого слабые результаты по бегу, прыжкам, метаниям и подтягиванию о необходимости заниматься самостоятельно в дни летних каникул. Напомнить правила пользования солнечными и воздушными ваннами, а также правила поведения на воде. Дать задание тем, кто не умеет держаться на воде за летний период обязательно научиться плавать под руководством родителей.