
- •Благодарности
- •Предисловие ко второму изданию 1
- •Глава 9 «Является ли деструктивность инстинктоидной?» также претерпела значительные изменения в связи с упомянутыми открытиями.
- •Вступительное слово. Влияние Абрахама Маслоу
- •Введение
- •Влияние Маслоу
- •Краткая биография
- •Литература
- •Часть I теория мотивации глава 1. Введение в теорию мотивации
- •Холистический подход
- •Парадигма мотивационных состояний
- •Средства и цели
- •Неосознанная мотивация
- •Общность человеческих желаний
- •Сложная мотивация
- •Мотивационные состояния
- •Удовлетворение порождает новую мотивацию
- •Невозможность составить список влечений
- •Классификация мотиваций с учетом основных целей
- •Неадекватность данных, полученных при экспериментах с животными
- •Окружение
- •Интегрированное действие
- •Немотивированное поведение
- •Возможность достижения цели
- •Реальность и бессознательное
- •Мотивация высших человеческих возможностей
- •Глава 2. Теория человеческой мотивации
- •Иерархия базовых потребностей Физиологические потребности
- •Динамика иерархии потребностей
- •Потребности в безопасности
- •Потребности в любви и принадлежности
- •Потребности в уважении
- •Потребность в самоактуализации
- •Предпосылки удовлетворения базовых потребностей
- •Базовые когнитивные потребности Желания знать и понимать
- •Эстетические потребности
- •Особенности базовых потребностей Исключения из иерархии потребностей
- •Степени удовлетворения
- •Неосознанные потребности
- •Культурная специфика
- •Сложная мотивация поведения
- •Немотивированное поведение
- •Сосредоточение на животных и на человеке
- •Мотивация и патология
- •Роль удовлетворения
- •Функциональная автономия
- •Глава 3. Удовлетворение базовых потребностей
- •Последствия удовлетворения базовой потребности
- •Научение и удовлетворение
- •Удовлетворение и формирование характера
- •Удовлетворение и здоровье 12
- •Удовлетворение и патология
- •Сущность теории удовлетворения
- •Психотерапия
- •Установки, интересы, вкусы и ценности
- •Классификация типов личности
- •Скука и интерес
- •Счастье, радость, довольство, восторг и экстаз
- •Социальные последствия
- •Уровень фрустрации
- •Случайное, бесцельное поведение и поведение с целью развлечения
- •Автономия высших потребностей
- •Влияние удовлетворения
- •Глава 4. Пересмотр теории инстинкта Важность пересмотра теории
- •Критика традиционной теории инстинкта
- •Редукционизм
- •Подход «все или ничего»
- •Непреодолимые силы
- •Примитивные импульсы
- •Дихотомия инстинкта и разума
- •Антагонизм между инстинктами и обществом
- •Обособленные инстинкты
- •Подавление инстинктов
- •Базовые потребности в теории инстинкта
- •Инстинкты, свойственные только человеку
- •Фрустрация носит патогенетический характер
- •Удовлетворение носит здоровый характер
- •Побудительность
- •Психотерапия
- •Поощрение инстинктов
- •Разрешение противоречия
- •Глава 5. Иерархия потребностей
- •Различия между высшими и низшими потребностями
- •Глава 6. Немотивированное поведение
- •Копинг в сравнении с экспрессией
- •Целенаправленное и бесцельное поведение
- •Парадокс – старание не стараться
- •Внешние и внутренние детерминанты
- •Поведение, приобретенное в процессе научения, и поведение, не связанное с научением
- •Возможность контроля
- •Воздействие на окружающую среду
- •Средства и цели
- •Сознательное или бессознательное поведение
- •Экспрессивное поведение
- •Искусство
- •Интеллектуальная экспрессия
- •Часть II. Психопатология и соответствие норме глава 7. Происхождение патологии
- •Депривация и угроза
- •Конфликт и угроза
- •Индивидуальное определение угрозы
- •Травма и болезнь как угроза
- •Подавление самоактуализации как угроза
- •Источник патологии
- •Глава 8. Является ли склонность к агрессивному поведению инстинктивной?
- •Животные
- •Антропология
- •Клинический опыт
- •Эндокринология и генетика
- •Теоретическая оценка
- •Склонность к деструктивному поведению: инстинктивная или приобретенная?
- •Глава 9. Психотерапия как добрые отношения между людьми
- •Психотерапия и удовлетворение потребностей
- •Шаманское исцеление
- •Отсутствие связи между теорией и результатами
- •Хорошие результаты достигаются различными методами
- •Личность психотерапевта
- •Улучшение без «психотерапии»
- •Психотерапевтический эффект жизненного опыта
- •Успешное лечение неподготовленными психотерапевтами
- •Добрые отношения между людьми
- •Дружба: умение любить и быть любимым
- •Взаимоотношения: непременное условие для психотерапии
- •Психотерапия: обучение в процессе взаимоотношений
- •Повседневная жизнь в качестве психотерапии
- •Самотерапия
- •Групповая психотерапия
- •Хорошее общество Что такое хорошее общество?
- •Как общество влияет на природу человека?
- •Профессиональная психотерапия Методы
- •Инсайт и удовлетворение потребностей
- •Глава 10. Подходы к соответствию норме и здоровью
- •Традиционные представления
- •Среднестатистическое значение
- •Социальные нормы
- •Культурные нормы
- •Пассивная адаптация
- •Отсутствие болезни
- •Новые концепции
- •Чем мы можем стать
- •Врожденные качества человеческой натуры
- •Разграничение между врожденным и случайным
- •Условия, необходимые для здоровья
- •Окружение и личность
- •Психологическая утопия
- •Природа нормы
- •Часть III. Самоактуализация глава 11. Самоактуализирующиеся люди: исследование психического здоровья
- •Исследование Материал и методы
- •Сбор и презентация данных
- •Результаты наблюдений
- •Восприятие реальности
- •Принятие
- •Спонтанность
- •Центрирование на проблеме
- •Склонность к уединению
- •Автономия
- •Свежесть восприятия
- •Пиковые переживания
- •Человеческое родство
- •Скромность и уважение к окружающим
- •Межличностные отношения
- •Средства и цели
- •Чувство юмора
- •Креативность
- •Сопротивление приобщению к культурным нормам
- •Несовершенства
- •Ценности
- •Разрешение противоречий
- •Глава 12. Самоактуализирующиеся люди и любовь
- •Открытость
- •Способность любить и быть любимым
- •Сексуальность
- •Веселость
- •Уважение к другому человеку
- •Любовь как самовознаграждение
- •Альтруистическая любовь
- •Отчужденность и индивидуальность
- •Глава 13. Креативность у самоактуализирующихся людей 35
- •Исходные концепции
- •Новые подходы
- •Креативность самоактуализации
- •Восприятие
- •Самовыражение
- •«Вторая наивность»
- •Влечение к неизведанному
- •Разрешение противоречий
- •Отсутствие страха
- •Пиковые переживания
- •Уровни креативности
- •Первичный уровень
- •Вторичный уровень
- •Интегрированная креативность
- •Креативность и самоактуализация
- •Часть IV. Методология гуманитарных наук глава 14. Вопросы новой психологии 36
- •Научение
- •Восприятие
- •Мотивация
- •Интеллект
- •Познание и мышление
- •Клиническая психология
- •Зоопсихология
- •Социальная психология
- •Личность
- •Глава 15. Психологический подход к науке
- •Исследование ученого
- •Наука и человеческие ценности
- •Понимание ценностей
- •Законы, созданные человеком, и законы природы
- •Социология науки
- •Различные подходы к реальности
- •Психическое здоровье
- •Глава 16. Центрирование на средствах как противоположность центрирования на целях
- •Чрезмерное внимание к технике
- •Центрирование на средствах и научная ортодоксия
- •Глава 17. Формирование стереотипов как противоположность познания истины
- •Внимание
- •Восприятие
- •Научение
- •Мышление
- •Стереотипные проблемы
- •Стереотипные техники
- •Стереотипные выводы
- •Глава 18. Холистический подход к психологии 57 Холистически – динамический подход Фундаментальная первооснова психологии
- •Холистическая методология
- •Ограничения теорий причинности
- •Концепция личностного синдрома
- •Медицинское применение
- •Динамически взаимозаменяемые части
- •«Аромат личности»
- •Психологический смысл
- •Реакция на проблему
- •Смысл целого, заложенный в его частях
- •Взаимозаменяемость частей
- •Сосредоточение на человеческом организме
- •Особенности личностных синдромов Взаимозаменяемость
- •Круговая причинность
- •Сопротивление изменениям
- •Восстановление нарушенного уровня синдрома
- •Изменения синдрома как единого целого
- •Внутренняя согласованность
- •Склонность к крайностям
- •Изменения под давлением извне
- •Переменные: уровень и качество
- •Культурные детерминанты
- •Изучение личностного синдрома Стандартные способы корреляции
- •Уровни увеличения
- •Группировка по смыслу
- •Синдромы, взаимосвязанные в организме
- •Уровень и качество личностных синдромов
- •Личностные синдромы и поведение
- •Логическое и математическое представление данных о синдроме
- •Литература
- •Послесловие. Наследие Абрахама Маслоу
- •Введение
- •Ощущение чуда
- •Незаметная революция
- •Психолог и философ науки
- •Гуманистическая психология
- •Гуманистическое движение
- •Гуманистическая психотерапия
- •Трансперсональная психология
- •Возникновение трансперсональных представлений
- •Исследование природы бытия
- •Психотерапия
- •Образование: гуманистические ценности и новые пути научения
- •Множественность интеллектов и креативность
- •Гуманистическое обучение и переход к трансперсональному обучению
- •Новые способы научения
- •Влияние теории Маслоу на производство и менеджмент
- •Гуманистические достижения в бизнесе
- •Проект vals: непосредственное применение иерархии потребностей
- •Здоровье и человек в целом
- •Холистическое здоровье
- •Исцеление самого себя
- •Теория мотивации и самоактуализации и психология женщин
- •Синергетическое общество
- •Социальные представления
- •Проблема зла
- •Взгляд в будущее
- •Непреходящее наследие
- •Обзор ссылок на книгу «Мотивация и личность»
- •Послесловие научного редактора
Сексуальность
Любовные отношения самоактуализирующихся индивидов позволяют узнать много нового о роли секса. Это непростой вопрос; в нем переплетается много факторов. Нельзя сказать, что я располагаю обширной информацией на эту тему. Такие данные трудно получить из частных бесед. В целом, однако, сексуальная жизнь наших подопечных имеет характерные особенности и может быть описана таким образом, что позволит сделать некоторые предположения о природе секса и природе самой любви.
Прежде всего, надо сказать, что для здоровых людей любовь и секс тесно взаимосвязаны. Хотя не возникает никакого сомнения в самостоятельности этих двух явлений (Reik, 1957; Suttie, 1935), а у меня нет намерения их объединять, нужно еще раз повторить, что в жизни здоровых людей они неразрывно связаны. Можно также сказать, что в жизни наших подопечных практически невозможно отделить секс от любви. Самоактуализирующиеся мужчины и женщины в целом не стремятся к сексу ради секса и не испытывают удовлетворения только от него. По моим наблюдениям, они скорее откажутся от секса вообще, чем станут заниматься им, не испытывая сильного чувства к партнеру. Во всяком случае, у меня имеется целый ряд примеров, когда люди на какое – то время отказывались от секса, если не испытывали к потенциальному партнеру чувства любви или привязанности.
Для самоактуализирующихся индивидов оргазм одновременно более важен и менее важен, чем для обычных людей. Зачастую это чрезвычайно глубокое, почти мистическое переживание, хотя эти люди гораздо более терпимы к отсутствию сексуальных отношений. Здесь нет никакого противоречия, это вытекает из динамической теории мотивации. Любовь относится к высшим потребностям, поэтому оттесняет на второй план удовлетворение низших потребностей; удовлетворение высшей потребности приносит более сильное наслаждение.
Секс приносит самоактуализирующимся людям гораздо больше радости, хотя он не играет центральной роли в жизненной философии. Это источник удовольствия, который воспринимается как должное, столь же важный, как пища или вода; удовлетворение сексуальных потребностей есть нечто само собой разумеющееся. Мне кажется, что такое отношение к сексу объясняет вышеупомянутое противоречие: самоактуализирующиеся индивиды получают от него больше удовольствия, чем обычные люди, но в то же время секс не играет столь важной роли в их жизни.
Необходимо подчеркнуть, что в силу этого сложного отношения к сексу оргазм иногда может вызвать мистические переживания, хотя и не обязательно. Таким образом, наслаждение, которое получают самоактуализирующиеся индивиды от секса, может сильно варьировать по интенсивности. Во всяком случае, оно не имеет ничего общего с романтическим отношением к любви как к божественному дару, окутанному покровом тайны. Любовь и занятия сексом чаще приносят тонкое наслаждение, сопровождаются игрой и весельем, вместо того чтобы быть серьезным занятием или даже исполнением супружеского долга. Эти люди далеко не всегда живут на максимуме своих возможностей. Как правило, они наслаждаются сексом как источником приятных, возбуждающих ощущений, не проникая в глубины экстатических переживаний.
Самоактуализирующиеся индивиды в среднем гораздо легче признают факт своего физического влечения к другим людям. По моим наблюдениям, они свободно общаются с представителями противоположного пола, время от времени мирясь с возникающим физическим влечением; вместе с тем эти люди гораздо реже, чем остальные, предпринимают какие – либо действия для удовлетворения этого влечения.
Другой особенностью сексуальности здоровых людей, как мне представляется, является отсутствие у них склонности четко регламентировать ролевое поведение в зависимости от пола. Таким образом, женщина не обязательно должна быть пассивной, а мужчина активным, причем не только в любви и сексе, но и в других сферах жизни. Все эти люди настолько уверены в своей мужественности или женственности, что без труда перенимают некоторые ролевые аспекты поведения противоположного пола. Они могут быть как активными, так и пассивными любовниками: целуют сами и позволяют целовать себя, занимают верхнюю или нижнюю позицию во время полового акта, берут инициативу в свои руки и принимают любовь партнера, шутят сами и позволяют шутить над собой – все это наблюдается у представителей обоих полов. По свидетельствам этих людей, они по – разному ведут себя в разные моменты. Самоактуализирующиеся индивиды испытывают удовольствие от разнообразных проявлений любви, не ограничиваясь исключительно активной или пассивной позицией.
Это согласуется с утверждением о том, что эротическая любовь и любовь – ага – пэ, будучи по своей сути совершенно разными проявлениями любви, у наиболее высокоразвитых людей сливаются воедино. Согласно представлениям Д'Арси, существует два вида любви: любовь мужская и женская, любовь активная и пассивная, сосредоточенная на себе или на партнере; в обществе сложилось впечатление, что эти виды любви представляют собой полные противоположности. Вместе с тем у здоровых людей эти два вида любви присутствуют одновременно. Извечное противоречие разрешено, индивид одновременно может быть активным и пассивным, эгоистичным и альтруистичным, мужественным и женственным, сосредоточенным на себе и на партнере.
Эго – трансцендентность
Одним из важных аспектов здоровых любовных отношений является так называемая идентификация потребностей, или создание единой иерархии базовых потребностей обоих партнеров. В результате каждый ощущает потребности партнера как свои собственные, одновременно воспринимая собственные потребности как отчасти принадлежащие другому человеку. «Я» каждого из партнеров распространяется уже на двух людей, которые в психологическом смысле становятся единым целым, единой личностью, одним Я.
В ходе исторических дискуссий о любовных отношениях, альтруизме, патриотизме и т. п. не раз заходила речь о трансцендентности Эго. Современные вариации на эту тему уже на техническом уровне представлены в книге Ангайла (Angyal, 1965), где обсуждаются различные примеры склонности к гомономии, которая противопоставляется тенденции к автономии, независимости, индивидуальности. Накапливается все больше клинических и исторических данных, подтверждающих правоту Ангайла, говорившего о необходимости учитывать в систематической психологии возможность выхода всех этих тенденций за рамки Я. Более того, представляется очевидным, что эта потребность выхода за пределы Я сродни потребности в витаминах и минеральных веществах. Иначе говоря, если эта потребность не удовлетворена, у человека в той или иной форме развивается болезнь. Надо отметить, что здоровые любовные отношения приносят наибольшее удовлетворение и представляют собой наиболее яркий пример эго – трансцендентности (см. также Harper, 1966; Maslow, 1967).