60. Площадка для игры в волейбол. Размеры и оборудование.
Волейбольная площадка — ровная и строго горизонтальная площадь прямоугольной формы, ограниченная разметкой, являющаяся местом проведения волейбольных матчей.
Покрытие площадки может быть деревянным, пластиковым, из специальной смеси (теннисит) или земляным.
Размер площадки в длину 18 метров и 9 метров в ширину. Площадка разделена на две части размером 9×9 метров с помощью сетки метровой ширины. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских (высота может изменяться для соревнований ветеранов и юниоров).
С двух сторон сетка ограничена двумя вертикальными антеннами, которые являются продолжением боковой линии площадки и определяют разрешённое правилами пространство игры мячом.
Параллельно сетке на расстоянии трёх метров с каждой стороны от неё проводятся линии, называемые линиями атаки.
Площадка окружена свободным пространством (так называемая свободная зона), имеющим с боковых линий не менее 3 метров, а с лицевых линий не менее 5 метров и по высоте не менее 7 метров, на официальных соревнованиях FIVB. Игроки могут входить в свободную зону и играть в её пределах после подачи мяча.
Все линии, обозначающие границы командных площадок и зоны атаки наносятся в пределах размеров площадки и, следовательно, являются её частью.
Требования FIVB к волейбольному мячу для официальных соревнований:
- вес – 260 – 280 г.
- длина окружности - 65,0 - 67,0 см.
- отскок при падении с высоты 1 м. -60 - 66 см.
61. Правила игры в волейбол. Краткая характеристика.
Волейбол – командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трех касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Каждая из двух команд мажет иметь в составе до 14 игроков, на поле могут находиться 6 игроков. Цель игры – атакующим ударом добить мяч до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.
62. Техника подачи мяча в волейболе. Виды подач.
Подача – технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру. Несмотря на различия в технике отдельных способов подач движения при их выполнении имеют ряд общих закономерностей. Перед выполнением подачи игрок принимает устойчивую стойку, одну ногу ставит впереди другой на расстоянии шага. Они согнуты в коленях и располагаются примерно на ширине плеч. При этом тело имеет угол поворота относительно фронтальной оси до 45 градусов, что играет существенную роль в последующем ударном движении. При нижних подачах туловище слегка наклонено вперед, при верхних – расположено вертикально. Мяч лежит на ладони одной руки, а другая готовится к замаху.
Виды подач: нижняя прямая подача, нижняя боковая подача, верхняя прямая подача.