Ответы на экзаменационные вопросы по психотерапии и психокоррекции

15. Основные направления в психотерапии и психокоррекции (сравнительная характеристика)

В современной психотерапии и психокоррекции существует три основных направления:

• психодинамическое,

• феноменологическое (экзистенциально-гуманистическое)

• поведенческое (когнитивно-поведенческое).

Психодинамическое направление исходит из теории и практики психоанализа Зигмунда Фрейда. Психоанализ – метод разрешения невротического конфликта посредством осознания психотравмирующего фактора через анализ сопротивления и ассоциаций клиента.

В настоящее время известно много разновидностей психодинамического направления в психотерапии. Это индивидуальная терапия (Альфред Адлер), аналитическая психотерапия (К. Юнг), эгопсихология (Анна Фрейд), неофрейдизм (Карен Хорни, Эрих Фромм, Гарри Салливен). Для всех этих школ характерно больше внимания к «эго», социальным условиям развития и жизни личности, более широкий подход к движущим силам человеческого поведения.

Феноменологическое направление исходит из гипотезы о том, что каждый человек обладает уникальной способностью по-своему воспринимать и интерпретировать мир. Сторонники этого направления убеждены, что поведение человека детерминируется не инстинктами, внутренними конфликтами или внешними стимулами, а его личным восприятием реальности. Люди сами себя контролируют, их поведение определяется способностью выбирать, как думать и поступать. Эти выборы продиктованы уникальным восприятием человеком мира. Например, если он воспринимает мир как дружелюбный и принимающий, то, скорее всего, будет чувствовать себя в безопасности. Если же мир воспринимается как враждебный и опасный, то, вероятно, следствием этого будет тревожность и склонность к защитным реакциям.

Феноменологический подход сосредоточивается на специфических качествах человека: сознание, самосознание, креативность, способность строить планы, принимать решения и нести ответственность за них.

Наилучшим способом терапии считается знаменитая «триада Роджерса»: безусловное позитивное отношение, эмпатия, конгруэнтность.

• «Безусловное позитивное отношение». Терапевт показывает, что он искренне заботится о клиенте, принимает его как человека и доверяет его способности изменяться. Это означает готовность слушать клиента, не прерывая его, принимая то, о чем говорится, без суждения и оценки, невзирая на то, каким бы «плохим», «странным» или «героическим» это ни казалось.

• Эмпатия. Многие формы терапии предлагают взгляд на клиента со стороны. Эмпатия требует внутреннего взгляда, сосредоточения на том, что он может думать и чувствовать. Терапевт действует не как внешний наблюдатель, который стремится наклеить диагностический ярлык на клиента, а как человек, который хочет понять, как выглядит мир с его точки зрения.

• Конгруэнтность – это согласованность между тем, что терапевт чувствует, и тем, как он ведет себя по отношению к клиенту. Это значит, что безусловное позитивное отношение терапевта и эмпатия являются настоящими. Конгруэнтность терапевта позволяет клиенту убедиться в том, что открытость и честность могут быть основой человеческих отношений.

Наиболее известными из форм феноменологической терапии являются «клиент-центрированная терапия» Карла Роджерса и «гештальт-терапия» Фредерика Перлза.

Поведенческое направление в психотерапии базируется на современных теориях научения, сформированных в рамках бихевиоризма. Поведенческая терапия – метод психотерапии, направленный на отработку в моделируемых ситуациях групповой работы в сочетании с релаксациоными процедурами необходимого компонента поведения. Она представляет собой применение экспериментально установленных принципов научения для изменения неадаптивного поведения. Неадаптивные привычки ослабевают и устраняются, адаптивные привычки возникают и усиливаются. Основываясь на теориях научения, поведенческие терапевты рассматривают неврозы человека и аномалии личности как следствие овладения в прошлом навыками неадаптивного поведения. При этом выяснение сложных психических причин развития расстройств мало помогает лечению и поэтому считается излишним. Г.Ю.Айзенк утверждал, что достаточно избавить человека от симптомов, и тем самым будет устранен невроз.

Когнитивное направление в психотерапии. Начало когнитивной терапии связывается с деятельностью Джорджа Келли. В задачу терапевта входит выяснение неосознаваемых категорий мышления, которые приводят к страданиям, и обучение новым способам мышления. Келли был одним из первых психотерапевтов, которые старались непосредственно изменять мышление пациентов. Эта цель лежит в основе многих современных терапевтических подходов, которые объединяются понятием «когнитивная терапия».

Когнитивно-поведенческое направление в психотерапии явилось синтезом двух школ и двух школ в теоретической и практической психологии: бихевиоризма и когнитивной психологии. Поведенческие терапевты всегда опирались на когнитивные возможности своих пациентов, например, способность пациента к воображению (при десенсибилизации).

У поведенческих и когнитивных терапевтов есть ряд общих черт.

1. Они центрированы на настоящем, а не на прошлом клиентов: поведенческие терапевты сосредоточиваются на актуальном поведении, а когнитивные – на том, что думает человек о себе и о мире в настоящем.

2. Они смотрят на терапию как на процесс научения, а на терапевта – как на учителя. Поведенческие терапевты учат новым способам поведения, а когнитивные – новым способам мышления.

3. Они дают пациентам домашние задания, с тем чтобы те практиковали за пределами терапевтической среды то, что получили во время сеансов терапии.

4. И те и другие оказывают предпочтение практическому подходу, не обремененному сложными теориями личности.

Другой представитель когнитивно-поведенческого направления Альберт Эллис исходит из установок о том, что тревога, чувство вины, депрессия и другие проблемы вызываются тем, что люди воспринимают некоторые события и ситуации как психотравмирующие, несмотря на то, что таковыми они, возможно, и не являются. Студент расстраивается после неудачной сдачи экзамена преимущественно из-за того, что считает неудачу доказательством своей неспособности.

Различия психотерапевтических подходов

Тема	Психодинамический	Поведенческий	Феноменологический
Природа личности	Движется сексуальными и агрессивными инстинктами	Продукт социального научения, ведет себя на основании прошлого опыта	Имеет свободную волю и способность к самоопределению и самоактуализации
Основная проблема	Сексуальное подавление	Тревога	Психическое отчуждение
Концепция патологии	Конфликты в инстинктивной сфере: бессознательные детские либидозные влечения	Приобретенные сьереотипы поведения	Экзистенциальное отчуждения: утрата возможностей, разщепление «Я», потеря аутентичности (рассогласование между мыслями, чувствами и поведением)
Вид изменения	Глубинный инсайт: понимание раннего прошлого	Прямое научение: поведение в текущем настоящем, т.е. действие или действие в воображении	Непосредственное переживание: ощущение или чувство в данный момент
Временной подход и «фокус»	Исторический: субьективное прошлое	Неисторический: обьективное настоящее	Отсутствие историзма: феноменологический момент («здесь и сейчас»)
Задачи терапевта	Понять бессознательное психическое содержание и его историческое, скрытое значение	Программировать, подкреплять, подавлять или формировать специфические поведенческие реакции для устранения тревоги	Взаимоействие в атмосфере взаимного принятия, способствующей самовыражению (от физического до душевого)
Основные техники	Интерпретация. Материал: свободные ассоциации, сновидения, обыденное поведение, перенос и сопротивление	Обуславливание: систематическая десенсибилизация, позитивное и негативное подкрепление, моделирование поведения	«Энкаунтер» («встреча»): равное участие в диалоге, эксперименты или игры, драматизация или разыгрывание чувств
Роль терапевта	Нейтральная. Помогает пациенту исследовать значение свободных ассоциаций и другого материала бессознательного	Учитель (тренер). Помогает пауиенту заменять дезадаптивное поведение на вдвптивное. Активный, ориентированный на действие	Фасилиатор (ускоритель) роста личности
Характер связи между терапевтом и пациентом	Трансфорная и первостепенная для лечебного процесса: нереальные взаимоотношения	Реальная, но второстепенная для лечения: взаимоотношения отсутствуют	Реальная и первостепенная для лечения, реальные взаимоотношения
Лечебная модель	Медицинская: врач – пациент. Авторитарная. Терапевтический союз	Образовательная: преподаватель – ученик. Авторитарная. Учебный союз	Экзистенциальная: общение двух равных людей. Эгалитарная (равноправная). Человеческий союз