6. Интерпретация «Вегетативного коэффициента» (вк)

Значения ВК>1 отражают доминирование «теплых и активных» цветов (красный и желтый), значения ВК<1 - доминирование «холод­ных и пассивных» цветов(синий и зеленый).

При воздействии «теплых» цветов на человека у него регистриру­ется повышение частоты пульса, уровня возбуждения, кровяного дав­ления, мышечного тонуса. При воздействии «холодных» цветов карти­на физиологических сдвигов является обратной.

Следовательно, если испытуемому кажутся приятными «теп­лые» цвета, можно предполагать наличие у него установки на актив­ную деятельность, подкрепленную достаточными энергоресурсами. Физиологически этому соответствует доминирование симпатичес­кого отдела вегетативной нервной системы.

Если испытуемый оценивает «холодные» цвета как более при­ятные, то это свидетельствует о преобладании у него установки на покой, отдых, минимизацию собственных усилий. Этот случай соот­носится с доминированием парасимпатического отдела вегетатив­ной нервной системы.

На спортсменах некоторых видов спорта было показано, что значе­ния ВК от 1 до 1,5 баллов являются наиболее благоприятными для ус­пешного выступления на соревнованиях. Таким образом, максимальной реализации возможностей человека в напряженных ситуациях соответ­ствует оптимальная степень симпатического доминирования и связан­ная с ним энергетическая мобилизация организма. Итак, значения ВК в диапазоне 1-1,5 балла отражают оптимальный уровень активированности и увеличивают успешность деятельности в стрессовых ситуациях.

Значения ВК>1,5 указывают на наличие у испытуемого пере­возбуждения, избыточного сковывающего напряжения (состояние «предстартовой лихорадки»).

По аналогии с показателем СО получено нормализованное ста­тистическое распределение оценок ВК, приведенное к 7-балльной стандартной шкале.

Интерпретация стандартных значений ВК выглядит следующим образом:

1-2 балла - истощенность, установка на бездействие. Хрони­ческое переутомление. Характерно пассивное реагирование на труд­ности, неготовность к напряжению и адекватным действиям в стрес­совых ситуациях. Необходимы разноплановые и объемные восста­новительные мероприятия.

3 балла - установка на оптимизацию расходования сил. Умерен­ная потребность в восстановлении и отдыхе. Энергетический потенци­ал невысок, но вполне достаточен для успешной деятельности в при­вычных спокойных условиях. В экстремальной ситуации вероятно за­паздывание ориентировки и принятия решений.

4-5 баллов - оптимальная мобилизация физических и психи­ческих ресурсов, установка на активное действие. В экстремальной ситуации наиболее вероятна высокая скорость ориентировки и при­нятия решений, целесообразность и успешность действий.

6-7 баллов - избыточное возбуждение, суетливость. Уровень возбуждения избыточно высок. Нередки случаи, когда испытуемый что-либо делает не ради самого дела, а лишь для того, чтобы разрядиться. В сложных ситуациях легко формируются лихорадочные реакции: им­пульсивность, нетерпеливость, снижение самоконтроля, необдуман­ные поступки. В экстремальных ситуациях наиболее вероятна низкая эффективность действий, панические реакции. Необходимы разно­плановые релаксирующие и успокаивающие процедуры.

Литература

Люшер М. Цвет вашего характера. - М.: Вече, Персей, АСТ, 1996.

Люшер М. Оценка личности посредством выбора цвета

Тимофеев В.И., Филимоненко Ю.И. Цветовой тест М. Люшера (Стандартизированный вариант). – СПб.: ГП «Иматон», 2001. – 32 с.