Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
18 Планов- конспектов.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.04.2025
Размер:
22.59 Кб
Скачать

1. Образовательная - научить правильному выполнению упражнений

2. Развивающая – развивать гибкость у учеников

3. Воспитательная - воспитание чувства коллективизма

4. Оздоровительная - укреплять здоровье

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: маты

Время проведения: 45 минут

Дата проведения: 26.11.2012

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

1. Построение

2. Постановка задач

3. Разминочный бег

4. ОРУ в движении

5. ОРУ на месте

15 минут

Обратить внимание на спортивную форму и обувь

Основная часть

1. Развитие гибкости

2. выполнение упражнений из 5 элементов

25 минут

Обратить внимание на технику безопасности.

Заключительная часть

1. Построение

2. Сообщение об итогах урока

3. Задать домашнее задание

5 минут

Обратить внимание на дисциплину в строю.