Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Учебник спасателя(2002)_Шойгу.doc
X
- •Содержание
- •Глава 1. Общие вопросы 11
- •Глава 2. Профессиональная подготовка
- •Глава 3. Организация и проведение
- •Глава 4. Оказание первой медицинской
- •Введение
- •9 9 Содержание | Index
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 общие вопросы
- •1.2. Чрезвычайные ситуации
- •1.7. Чрезвычайные ситуации и государство
- •Глава 1
- •1.1. Краткий терминологический словарь спасателей
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.2. Чрезвычайные ситуации
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.3. Чрезвычайные ситуации: мифы и легенды
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •1.4. Чрезвычайные ситуации: причины возникновения, характеристики, поражающие факторы, последствия
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •1966 Г. Ташкент. В течение трех месяцев после основного сейсмического удара было отмечено свыше 600 толчков.
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Карта сейсмоопасности, селеопасности, вулканоопасности России
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Распределение чс на авиационном транспорте (по данным английского журнала «Экономист» за 2001 г.)
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.5. Чрезвычайные ситуации : классификация
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.6. Чрезвычайные ситуации: российская федерация
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.7. Чрезвычайные ситуации и государство
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •1.8. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •1.9. Мчс россии. Поисково-спасательная служба. Спасатели
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •I. Общие положения.
- •II. Основы создания, деятельности, состав и структура поисково-спасательной службы мчс России
- •Глава 1 Общие вопросы
- •III. Основные задачи и функции поисково-спасательных формирований псс мчс России.
- •Глава 1
- •V. Перемещение, перепрофилирование, ликвидация формирований поисково-спасательной службы мчс России
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Профессиональная подготовка спасателей мчс россии
- •2.6. Аттестация спасателей
- •2.7. Соревнования спасателей
- •Глава 1 Общие вопросы
- •2.1. Организация профессиональной подготовки спасателей
- •Глава 1 Общие вопросы
- •2.2. Требования к уровню профессиональной подготовки спасателей
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 1
- •Глава 1 Общие вопросы
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •2.3. Профессиональная первоначальная подготовка спасателей
- •Глава 2
- •Глава 2
- •2.4. Профессиональная подготовка спасателей
- •2.5. Критерии оценки уровня профессиональной подготовки спасателей
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •1. Надевание фильтрующего противогаза
- •2. Надевание противогаза на пострадавшего
- •3. Надевание респиратора
- •2.6. Аттестация спасателей
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России Содержание | Index 173
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •2.7. Соревнования спасателей
- •В.Н. Кош елевым
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Сводный протокол мандатной комиссии
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России Содержание | Index 196
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •2.8. Российский центр подготовки спасателей
- •Глава 2
- •Глава 2
- •Глава 2 Профессиональная подготовка спасателей мчс России
- •Глава 2
- •2.9. Академия гражданской защиты мчс россии
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Организация и проведение
- •Поисково-спасательных
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •3.1. Общие вопросы
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.2. Управление пср . Организация дежурства, оповещения, связи
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •3.3. Экипировка спасателей: снаряжение, инструменты, средства спасения
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Насосная станция нс-2080-2м
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •3.4. Передвижение спасателей к месту и в зоне проведе ния поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •3.5. Основы выживания и жизнедеятельности спасателей. Ориентирование на местности
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Определение сторон горизонта по Луне
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •3.6. Разведка зоны чрезвычайной ситуации и проведения поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.7. Организация и проведение поиска пострадавших (Раздел подготовлен к.Т.Н., доцентом в.П. Захаркиным)
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.8. Транспортировка пострадавших
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.9. Такелажные работы при проведении пср в чс
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •1Ч1л1ижве
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.10. Поисково-спасательные работы в условиях завалов
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.11. Организация и проведение пср при чс на транспорте
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Поисково-спасательные работы при чс на автомобильном транспорте
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.12. Поисково-спасательные работы в условиях пожаров
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.13. Поисково -спасательные работы в условиях радиоактивного загрязнения (Материал подготовлен в.И. Заболоцким)
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.14. Поисково-спасательные работы в зоне выбросов (проливов) ахов
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Применяемых с целью определения хов
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.15. Поисково-спасательные работы в горах
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.16. Поисково -спасательные работы на воде
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.17. Поисково-спасательные работы с использованием вертолета
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.18. Поисково-спасательные работы в условиях эпидемий. Карантин
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.19. Жизнеобеспечение населения, пострадавшего в чс. Эвакуация населения
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.20. Международная и гуманитарная деятельность спасателей мчс россии
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •О российском национальном корпусе чрезвычайного гуманитарного реагирования
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.21. Особенности работы спасателей с пострадавшими детьми и подростками
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •3.22. Работа спасателей с травмированными, погибшими, юридические и морально-психологические аспекты
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Глава 3
- •3.23. Отчетная документация о проделанной поисково-спасательной работе
- •Сведения
- •Глава 3 Организация и проведение поисково-спасательных работ
- •Сведения
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •4.2. Основы анатомии и физиологии человека
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.1. Первая медицинская помощь. Общие вопросы
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.2. Основы анатомии и физиологии человека
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.3. Травмы . Патологические состояния. Первая помощь нарушения сознания
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.4. Определение состояния и степени травмирования пострадавших
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.5. Средства для оказания первой медицинской помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •4.6. Реанимационные мероприятия
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Литература
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •Глава 4 Оказание первой помощи
- •121357, Г. Москва, пр. Загорского, д. 5.
- •40,5. Тираж 3000 экз. Заказ 15.
Глава 2
Профессиональная подготовка спасателей МЧС России
Содержание | Index
167
Подвижность суставов определяется при помощи палки длиной 1,7 м с ценой делений 1 см и ползунка. Спасатель левой кистью держит палку за один конец. Правой держит ползунок на палке. Руки находятся на ширине плеч перед грудью. По команде выполняется выкрут назад прямыми руками. Разница между шириной хвата после выполнения задания и шириной плеч служит показателем подвижности плечевого сустава (плечевого пояса).
Критерии оценки силы мышц кистей
Уровень мастерства |
Сила кисти, кг |
Оценка |
|||
|
правой |
левой |
|
||
|
Возраст |
лет |
|
|
|
|
19-28 лет |
29 лет |
19-28 лет |
29 лет и |
|
|
|
и старше |
|
старше |
|
Наивысший |
80 и более |
75 и более |
75 и более |
70 и более |
Отл. |
Высокий |
69-79 |
65-74 |
65-74 |
60-69 |
Хор. |
Средний |
60-68 |
60-64 |
56-64 |
52-59 |
Удовл. |
Недостаточный |
55-59 |
54-59 |
50-55 |
47-51 |
Неудовл. |
Низкий |
54 и менее |
53 и менее |
49 и менее |
46 и менее |
Плохо |
Сила мышц определяется с помощью динамометров ДРП-10, 30, 90, 120.
Критерии оценки силы мышц рук и спины
Тест |
Уровень мастерства |
Упражнение, раз |
Оценка |
|
Возраст |
||||
19-28 лет |
29 лет и старше |
|||
Подтягивание на перекладине |
Наивысший Высокий Средний Недостаточный Низкий |
20 и более 17-19 3-16 10-12 9 и менее |
18 и более 15-17 13-14 10-12 9 и менее |
Отл. Хор. Удовл. Неудовл. Плохо |
Отжимание от пола |
Наивысший Высокий Средний Недостаточный Низкий |
50 и более 41-49 33-40 25-32 24 и менее |
45 и более 34-44 26-33 20-25 19 и менее |
Отл. Хор. Удовл. Неудовл. Плохо |
Содержание | Index
167
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]