40. Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.

1. К занятиям по легкой атлетике допускаются студенты, прошедшие медицинский осмотр, инструктаж по охране труда и не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья.

2. При проведении занятий студенты должны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

3. Чтобы избежать травмирования во время занятий лёгкой атлетикой, необходимо выполнять следующие требования:

- места занятий следует содержать в порядке. Своевременно приводить ремонт беговых дорожек и лёгкоатлетических секторов. В зимнее время очищать от снега, в жаркое время резинобитумные и синтетические дорожки смачивать водой;

- перед занятиями необходимо проверять исправность инвентаря и оборудования, состояние площадок;

- бег следует проводить только в направление против часовой стрелки;

- следить, чтобы в зонах бега и прыжков не было посторонних предметов и людей;

- бежать на короткие дистанции при групповом старте следует только по своей дорожке, и во время бега исключить резко «стопорящую» остановку;

- необходимо тщательно рыхлить песок в яме – месте приземления при прыжках;

- нельзя выполнять прыжки на неровном и скользком грунте с приземлением на руки;

- нельзя подавать снаряды броском, стоять от метающего справа, ходить за снарядами без разрешения преподавателя, метать влажными руками;

- нельзя пересекать места, на которых проводится занятия по метанию, бегу и прыжкам;

- запрещается проводить одновременно на одной площадке несовместимые виды спорта.

4. Занятия в тренажерном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

5. На занятиях должна иметься медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах.

6. При проведении занятий студенты должны соблюдать правила поведения учебных занятий и правила личной гигиены.

7. О каждом несчастном случае с обучающимся пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, тренеру), который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

8. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

41. Организация и проведение соревнований по легкоатлетическому кроссу. Состав и обязанности судейской бригады.

БЕГ НА 1, 2, 3 и 5 км

На региональных соревнованиях и выше бег проводится по дорожке стадиона, на соревнованиях меньшего масштаба бег может проводиться на ровной местности с поворотом на половине дистанции. Старт и финиш оборудуются в одном месте.

Дистанция бега измеряется металлической мерной лентой или металлическим тросом длиной 50 м.

Дистанция бега размечается цветными флажками или лентами цветной бумаги. Повороты обозначаются гирляндами из флажков, указателями поворотов и километража. На дистанциях бега на 5 и 3 км за 500 м до финиша устанавливается указатель «До финиша - 500 м». На старте и финише оборудуются стартовый и финишный коридоры.

На дистанции бега расставляются судьи - контролеры для наблюдения за правильностью прохождения участниками дистанции.

Участники соревнований обязаны быть в спортивной форме и спортивной обуви. Участникам разрешается снимать головной убор и держать его в руках только во время бега и при финишировании.

Число участников в беге на 1 км не должно превышать 10 человек, на 2 км - 20 человек, а на 3 и 5 км - 30 человек. Интервал между групповыми стартами должен быть не менее 3 мин на 1 км, 3-4 мин - на 2 км и 5-6 мин - на 3 и 5 км. Расстановка участников на старте проводится согласно жеребьевке в одну или несколько шеренг. Количество участников в шеренгах определяет судейская коллегия.

До начала бега подается команда «На старт». Сигнал к началу бега дается выстрелом из стартового пистолета или командой «Марш», сопровождаемой резким опусканием флага.

При беге участники не должны мешать друг другу. Участник, бегущий впереди, не должен толкать обгоняющего или задерживать его руками. За нарушение этого правила участник снимается с соревнований. Участник забега, сошедший с дистанции, обязан снять свой нагрудный номер и сообщить об этом ближайшему судье - контролеру, а по прибытии на финиш - судье на финише.

Окончание дистанции фиксируется в момент, когда участник коснется воображаемой плоскости финиша какой - либо частью туловища.

Время участников фиксируется без остановки секундомера (по «скользящей» стрелке) с точностью до 1 секунды.

Определение победителя бега и занятых личных мест производится по показанным результатам. Если два или несколько участников закончат дистанцию в разных забегах с одинаковым результатом, то им даются одинаковые места. Последующие места при этом не сдвигаются.

Судейская коллегия может комплектоваться полностью или частично. На все соревнования назначаются врач, судья - информатор и комендант соревнований.

Главный судья, его заместитель, главный секретарь, его заместитель, начальник трассы (дистанции) и комендант соревнований назначаются заблаговременно, чтобы они имели возможность до начала соревнований подготовить необходимую документацию, проверить инвентарь, состояние мест соревнований, провести семинар и практический инструктаж судей.

Главный судья обязан:

- возглавлять работу судейской коллегии, руководить организацией и проведением соревнований по настоящим Правилам в соответствии с Регламентом о соревнованиях;

- отвечать за правильность выбора, подготовки и оборудования мест соревнований в соответствии с требованиями настоящих Правил;

- назначать судей на соответствующие должности, следить за правильностью проведения соревнований и выполнением судьями своих обязанностей;

- проводить заседания судейской коллегии по организационным вопросам, для рассмотрения результатов соревнований по каждому виду и в целом, а также в других случаях, когда считает это необходимым;

- своевременно извещать начальников команд о всех изменениях в проведении соревнований;

- рассматривать протесты и лично принимать по ним решения или выносить их на обсуждение судейской коллегии;

- утверждать результаты соревнований, а по окончании их докладывать (сдавать отчет) о проведенных соревнованиях, по приказу которого проводились соревнования.

Главный судья имеет право:

- отложить или прервать соревнования, если возникли условия, препятствующие их нормальному проведению, угрожающие безопасности или здоровью участников, а также при отсутствии медицинского обеспечения;

- изменять программу соревнований, если в этом возникла необходимость;

- не допускать участников к соревнованиям, если их участие противоречит настоящим Правилам и Регламенту о соревнованиях;

- отстранять от участия в соревнованиях участников, нарушивших нормы поведения или Правила соревнований, недостаточно подготовленных, а также, если продолжение соревнований угрожает их безопасности или здоровью;

- разрешить повторный старт участнику, если на его результат повлияли причины, не зависящие от участника (помехи со стороны зрителей, ошибки судей) или отказать в повторном старте;

- отстранять от судейства соревнований и перемещать судей, совершивших грубые ошибки или не справляющихся с исполнением своих обязанностей;

- отменять неправильные решения судей.

Заместители главного судьи подчиняются главному судье.

По его указанию в соответствии с настоящими Правилами и Регламентом о соревнованиях они проводят соревнования по отдельным разделам или видам программы. После окончания соревнований в отдельных видах заместители главного судьи докладывают главному судье о результатах проведения соревнований. В отсутствии Главного судьи один из заместителей должен исполнять его обязанности. В это время он пользуется всеми правами Главного судьи.

Главный секретарь руководит работой своего помощника, секретариата и подчиняется Главному судье соревнований. Он отвечает за подготовку и оформление всей документации для проведения соревнований, принимает и проверяет заявки, накануне или в день соревнований проводит жеребьевку участников (команд); ведет протоколы заседаний главной судейской коллегии, оформляет все распоряжения главного судьи; контролирует правильность ведения протоколов соревнований, подводит итоги и составляет отчет о соревнованиях.

В день соревнований главный секретарь регистрирует явку судей и ведет учет их работы.

Секретари по отдельным видам программы соревнований работают под руководством Главного секретаря и сдают ему полностью оформленные материалы по окончании соревнований.

Старшие судьи несут ответственность за организацию и правильность судейства соревнований по проводимому виду. До начала соревнований они должны проверить состояние мест, их оборудование и принять необходимые меры к устранению выявленных недостатков, а в процессе соревнований руководить работой своих судейских бригад, следить за точным выполнением Правил соревнований подчиненными им судьями и участниками. Старшие судьи имеют право отстранять от работы подчиненных им судей, если они нарушают, Правила соревнований или не выполняют своих обязанностей.

Бригада судей на старте состоит из стартера и его помощников. Основная обязанность стартера - дать старт в точно назначенное время для каждого участника или группы с соблюдением установленных Правил. До подачи сигнала о старте стартер должен удостовериться в готовности судей - секундометристов и участников к старту и получить разрешение Главного судьи начать соревнования. Стартер единолично определяет правильность старта. Его решение может изменить только Главный судья (заместитель главного судьи), если он находился около места старта. Стартер имеет право не допускать до старта участника, форма одежды или номер которого не соответствует Правилам соревнований. Помощники стартера подчиняются стартеру и выполняют его указания.

Бригада судей на финише состоит из старшего судьи на финише и его помощников (судей на финише). Старший судья на финише руководит работой судей на финише, наблюдает за выполнением Правил соревнований, относящихся к финишу. Судьи на финише подчиняются старшему судье на финише. Они обязаны точно определять и фиксировать порядок прихода на финиш каждого участника, проверять у них наличие номера и формы одежды в соответствии с настоящими Правилами.

Судьи на финише заканчивают работу после того, как финишируют все стартовавшие участники или когда станет известно, что не финишировавшие участники сошли или сняты с дистанции.

Из числа судей - секундометристов назначается старший судья - секундометрист. До начала соревнований он должен убедиться в исправности и синхронности работы секундомеров (хронометров), а также в готовности судей - секундометристов к выполнению своих обязанностей.

Судьи - секундометристы по сигналу судьи на старте пускают секундомеры (хронометры), останавливают их по окончании дистанции участником и сообщают секретарю на финише результаты каждого участника.

Определение результатов (времени) производится только по секундомерам или хронометрам. Показания времени с секундомеров (хронометров) сбрасываются только после занесения результатов в протокол по команде старшего судьи - секундометриста «Секундомеры на ноль». Начальник трассы (дистанции) подчиняется Главному судье соревнований. Он обязан:

- выбрать и точно измерить трассу (дистанцию), оборудовать необходимыми указателями (флажками, препятствиями), расставить на дистанции судей - контролеров и снять их после окончания соревнований;

- совместно с заместителем главного судьи по виду соревнований проверить дистанции перед началом соревнований, составить акт и схему оборудованного маршрута, не позже чем за один день до соревнований ознакомить участников с дистанцией;

- перед началом старта доложить Главному судье о готовности трассы (дистанции) к соревнованиям.

Судьи - контролеры подчиняются начальнику трассы (дистанции). Они обязаны:

- следить за точным соблюдением движения участниками по маршруту, за правильностью преодоления препятствий и фиксировать случаи нарушения;

- при несчастном случае на трассе (дистанции) с кем - либо из участников немедленно принимать меры по оказанию ему необходимой помощи.

Судья - контролер не имеет права покидать свой контрольный пункт или участок трассы без разрешения начальника трассы (дистанции) или старшего судьи.

Судьи при участниках своевременно выстраивают спортсменов для организованного выхода к местам соревнований (на старт), предупреждают их о времени старта, подготавливают очередные забеги, проверяют фамилии и нагрудные номера по стартовому протоколу, личные документы, а также форму одежды, и т. д.

Судья - информатор организует информацию и доводит ее до участников и зрителей, вывешивает технические протоколы на щитах информации.

Врач соревнований следит за соблюдением санитарно - гигиенических требований в местах размещения участников, организует пункты медицинской помощи в местах проведения соревнований, при необходимости организует контрольно - врачебное обследование отдельных участников и дает заключение о возможности продолжения ими соревнований, докладывает Главному судье свое мнение об отмене соревнований, если они по каким - либо причинам подвергают участников опасности или могут нанести вред их здоровью, по окончании соревнований представляет отчет о медико - санитарном обеспечении соревнований.

Комендант соревнований отвечает за подготовку и оборудование мест соревнований, следит за своевременным исправлением препятствий и другого оборудования, поддерживает надлежащий порядок в местах соревнований.