- Зависит от интенсивности метаболизма внутренних органов. Вклад в термогенез:

• мышцы активные - 28%

• печень - 26%

• мозг - 23%

• сердце - 10%

• почки - 6%

- динамическое влияние пищи - динамический термогенез при приеме пищи (особенности: янь и Инд энергии)

- рефлекторный термогенез - холодовая дрожь и др.

- двигательная активность

- усиление утилизации бурого жира - это резерв жировых складок в подлопаточной области - в спячке бурый жир образуется у животных, используется при приготовлением лекарств.

2. Механизм физической терморегуляции теплоотдачи

Физическая терморегуляция осуществляется путем отдачи тепла организмом. Тепловые потоки распределяются по физическому закону, по осевому и радиальному температурному градиенту.

1. "кондукция" - передача тепла при контакте тела объекта или проведение

2. "конвекция" - теплопроведение от тела к воздушной или водной среде

3. "радиация" - инфракрасное теплоизлучение (тепловизоры - приборы измеряющие теплоизлучение)

4. потоиспарение - чем выше влажность воздуха, тем меньше отдача тепла, но отрицательный эффект длительного потоиспарения - дегидратация (снижение тела на 1,5 - 2 % до 3-4% ) при этом повышается вязкость крови, затруднение работы сердца, снижение аэробной способности в связи с дефицитом кислорода и мышцах.

Теплоизлучение (радиация) обеспечивает отдачу тепла организмом окружающей его среде при помощи инфракрасного излучения с поверхности тела. Путем радиации организм отдает большую часть тепла. В состоянии покоя и условиях температурного комфорта за счет радиации выделяется более 60% тепла, образующегося в организме.

Тепропроведение происходит при контакте с предметами, температура которых ниже температуры тела. Путем теплопроведения организмом теряется около 3% тепла.

Конвекция обеспечивает отдачу тепла прилегающему к телу воздухе или жидкости. В процессе конвекции тепло уносится от поверхности кожи потоком воздуха или жидкости. Путем конвекции организмом отдается около 15 % тепла.

Испарение. Отдача тепла организмом осуществляется также путем испарения воды с поверхности кожи и со слизистых оболочек дыхательных путей в процессе дыхания. Испарение воды с поверхности тела происходит при выделение пота. Даже в условиях температурного комфорта и при отсутствии видимого потоотделения через коду испаряется до 0,5 л. воды в сутки. Испарение 1 л. пота у человека может понизить температуру тела на 10 градусов. Путем испарения из организма удаляется около 20% тепла. При температуре окружающей среды, равно или выше температуры тела человека, когда другие способы отдачи тепла резко уменьшаются, испарение воды становится главным способом отдачи тепла. Отдача тепла испарением уменьшается при увеличении влажности воздуха и полностью прекращается при 100% относительной влажности.

Профилактика.

1. Восполнение, восстановление резерва воды адекватно потере веса для обеспечения общего объема крови и общего объема циркулирующей крови.

2. Потребление только охлажденной воды, чистой, не газированной (без CO2), так как теплая вода или чай, кофе и др. - начинается пищеварение. Охлаждения вода выпивается 150 грамм за прием каждые 20-30 минут (открывается сфинктер желудка)

Для человека нижний температурный предел выживания (с применением термоблокаторов искусственно подбавляющих терморегуляцию организма) составляет 18 градусов, на полградуса ниже и наступает смерть.

Ноцицептивная или болевая чувствительность!

Боль:

- соматическая

- висцеральная

Энкефалины, эндорфины

Основные виды болевых рецепторов:

- механорецепторы

- хеморецепторы

- механотермические

- полимадальные

Зрительная сенсорная система.

Основные рецепторы колбочки - центральное и палочки - переферическое зрение (родопсин)

Рефракция - приломление лучей (бывает: нормальная, дальнозоркая и близорукая)

Аккомодация -

Адаптация - процесс оптимизации (бывает световая и темновая)

Винопулярное зрение - зрение двумя глазами

Физиология Стрессового Состояния Человека

Под стрессом понимают общие неспецифические реакции организма, направленные на удержание гомеостаза при действии разнообразных раздражителей. Стрессовые состояния в ответ на действие стрессогненных факторов, вызывающих психо-физического напряжения в связи с осознанием угрозы жизни (страх смерти, состояние неопределенности исходного состояния).

Индивидуальное выражение стрессового состояния обусловлено:

Степенью понимания последствий воздействия стресс-фактора на организм

Уровень готовности к преодолению стрессовых состояний (психической и физической)

Состояние ЦНС, ВНС, эндокринной системы, иммунной к моменту стрессовой ситуации

Способность к волевой регуляции собственных состояний и мобилизации психических резервов, переводящ общий стресс в адаптированное, устойчивое состояние

Среди множества различных факторов, оказывающих разрушительные действия на организм (курение, алкоголь, гипокинезия, переедание) стрессы считаются самыми опасными, так как они направлены на нервную систему, а она является "верховным распорядителем и распределителем" всех функций организма