40. Транзактный анализ. Основные положения.

Берн Эрик (1910-1970)

(семья выходцев из России, фамилия Бернштейн) Отец-медик, умер в 1921г., травма для Эрика. Мать-писательница. Стал психиатром. Три брака – все распались. Работал психиатром в вооруженных силах, после чего проявлял исследовательский интерес к интуиции и развивал концепцию Эго-образа.

1961 – работа «Трансактный анализ в психотерапии», 1964 – образована Академия трансактного анализа,

Транзактный анализ (ТА), предложенный Э. Берном в середине 1950-х гг., первонач. был задуман как дополнение к психоан.

• Трансактный анализ был создан Эриком Берном и состоит из теории личности, теории социального взаимодействия и аналитического руководства для консультирования. Исходная жизненная позиция людей — это позиция «Я — о'кей; ты — о'кей»., однако переживание опыта в раннем возрасте часто приводит к изменению жизненной позиции. Берн рассматривал фактически каждого человека как индивида, который позволяет ему адекватно ориентироваться в реальности, или функционировать как Взрослому. Таким образом, целью консультирования является усиление этого уже существующего аппарата так, чтобы он мог занять положенное ему место в структуре психической организации клиента. Во-вторых, Берн полагал, что люди от рождения имеют стремление (стимул) как к психическому, так и к физическому здоровью. Основной рабочей задачей трансактного аналитика является оказание помощи природе посредством удаления преграддля эмоционального и психического развития пациентов, при этом пациенты становятся способными расти в правильном направлении.

• Эго-состояния — это модели чувствования, мышления и поведения. Каждый человек имеет три Эго-состояния: Родитель, Взрослый (контролирующий и воспитывающий) и Ребенок (адаптированный и естественнй), представляющие, соответственно, взгляды, перенятые у родителей, соответствующую возрасту оценку действительности и пережитки детства индивидуума. При ана­лизе Эго-состояний внимание, как правило, концентрируется на Эго-состояни-ях Родителя и Ребенка. Эго-состояние, которое на данный момент является наиболее катектическим, оказывает наибольшее влияние.

• Людей преимущественно мотивируют стимул, признание и структурный голод. Имеются шесть способов структурирования социального времени: уход, совершение ритуалов, деятельность, времяпрепровождение, игры и создание интимности.

• Трансакции – единица социального взаимодествия - включают в себя обмен поглаживаниями или единицами признания между Эго-состояниями тех, кто участвует в социальном взаимодействии. Трансакции между Эго-состояниями могут быть дополнительными, перекрестными или скрытыми.

• Сценарии представляют собой подсознательные жизненные планы, с помощью которых люди структурируют свое время и определяют свои судьбы. В основе сценариев лежат принятые на ранних этапах жизни решения, которые могут быть уже не совсем адекватны. Игры, которые предполагают скрытые трансакции и воздаяние (расплату), развиваются на основе сценарного решения и оправдывают жизненную позицию.

• Матрица сценария — это путь осмысления директив, данных Эго-состояниями родителей Эго-состояниям ребенка. Родители препятствуют развитию Эго-состояний своих детей посредством запретов (прикзаний “не делай”, атрибуций “ты должен быть таким-то и игнорирований

(discounts).

• Главной целью трансактного анализа является достижение автономии через развитие интегрированного Взрослого. Автономные люди характеризуются прежде всего осознанием, спонтанностью и интимностью.

• Консультанты и клиенты заключают контракты, в которых определяются цели лечения. Структурный анализ Эго-состояний, трансактный анализ, анализ игры и анализ сценария — вот подходы, использующиеся в практике трансактного анализа.

• Использование эгограмм, трансформация матрицы сценария и применение гештальт-методов и упражнений являются новейшими достижениями в области трансактного анализа.

Согласно теории ТА, главными причинами эмоциональных нарушений яв-ся: а) получение людьми в раннем детстве установок от «родительского» эго-состояния, побуждающих их функционировать в эго-состоянии «ребенка», а не в более разумном и продуктивном состоянии «взрослого»; б) врожденная тенденция людей считать транзакции между своими эго-состояниями крайне важными и непоколебимыми; в) возникающие в рез-те этого стереотипизированные привычные паттерны поведения и отсутствие личной автономии; г) недостаток ласки и любящего признания окружающих в раннем детстве; д) сохранение осн. жизненных решений или «сценариев», поскольку они имели субъективную ценность в ранние детские годы; е) тенденция к использованию защитных маневров или игр для удержания и подкрепления ранних «сценариев» принятия решений.

Транзактные психотерапевты используют разнообразные методики, особенно следующие: а) прослеживание истоков нарушенных чувств до решающего момента в давнем прошлом с последующим переобучением клиентов относиться к этому иначе и, соответственно, испытывать др. чувства; б) помощь клиентам в достижении баланса эго-состояний; в) показ клиентам, как посредством конфронтации с самим собой можно вновь пережить решающие моменты прошлой жизни и прийти к новому решению важных вопросов; г) помощь клиентам в осознании ими своей внутренней силы; д) выявление и прерывание защитных маневров или «игр» клиента; е) помощь клиентам в достижении более равномерного распределения энергии между различными эго-состояниями.