1. Актуальність теми:

Переважна більшість людей в сучасному суспільстві знаходиться під впливом стресу, бо у часи науково-технічної революції, в які ми живемо, посилюється психічна діяльність людей. Це пов’язано з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації. Тому й виникає проблема емоційного стресу, тобто напруження і перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників.

2. Навчальні цілі:

1. Засвоїти стадії та основні причини стресу (α-ІІ).

2. Знати фізіологічні зміни в організмі у відповідь на дію стресорів (α-ІІ).

3. Знати дію стресорів на організм (α-ІІ).

4. Вміти обґрунтовувати значення психологічних знань для майбутньої професійної діяльності (α-ІІІ).

3. Матеріали самостійної роботи.

3.1. Базові знання, вміння, навички, необхідні для вивчення теми (міждисциплінарна інтеграція).

Дисципліни	Знати	Вміти
Анатомія та фізіологія	Будова мозку та ЦНС	Досліджувати емоційно-вольові процеси
Медсестринство в неврології та психіатрії	Порушення емоцій та почуттів	Визначати емоційний стан пацієнта,надавати допомогу.
Українська мова за професійним спрямуванням	Фахову термінологію українською мовою	Використовувати ділову українську мову у навчанні та практиці

3.2. Зміст теми: Стрес та його вплив на здоров’я людини

Переважна більшість людей в сучасному суспільстві знаходиться під впливом стресу, бо у часи науково-технічної революції, в які ми живемо, посилюється психічна діяльність людей. Це пов’язано з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації. Тому й виникає проблема емоційного стресу, тобто напруження і перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників.

Сучасні психологи стверджують, що дві третини населення промислово-розвинутих країн вмирають від стресів. Довгі фізичні та психологічні навантаження, які перевищують норми, призводять до порушення функціонування окремих органів та до серйозних хвороб. Такі «хвороби століття» як інфаркт, гіпертонія, інсульт, виразкова хвороба та інші є кінцевим результатом післястресових порушень у нервовій діяльності.

Важко перелічити усі причини стресових розладів, але вчені пропонують наступну систематизацію основних причин:

• патологічні спадкові фактори;

• особливості особистості;

• вік (юнацький, пізній);

• особливі періоди життя;

• тяжкі “удари долі” (смерть чи розлучення);

• негативні потрясіння;

• стихійні лиха;

• нездатність чи втрата довірливих взаємовідносин зі своїм близьким оточенням;

• низький рівень чи відсутність соціальної підтримки;

• фізичні та емоційні перенапруження на роботі.

Стрес (від англ. stress — напруга, тиск) — неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також відповідна реакція нервової системи.

Термін «стрес» вперше ввів відомий канадський фізіолог Ганс Сельє у 1929 році. Коли він був студентом-медиком, звернув увагу на те, що у всіх хворих, які мають різні захворювання, спостерігається низка однакових симптомів (втрата апетиту, м'язова слабкість, підвищений артеріальний тиск, втрата віри в одужання). Вивчаючи історії хвороб цих людей, він дійшов висновку, що в основі їх захворювань лежить саме стрес або стресові ситуації або фактори, які викликають стрес — стресори.