- •1. Что означает термин «гимнастика»?
- •2. Как развивалась гимнастика в период средневековья? Какие упражнения использовались в то время?
- •3. Перечислите основные и промежуточные положения рук.
- •1. Назовите основные задачи гимнастики?
- •2. Какие системы гимнастики существовали в древнем Китае?
- •3. Каким образом записываются ору?
- •1. Назовите предмет и задачи гимнастики как учебной дисциплины.
- •2. Расскажите, как развивалась гимнастика в древней Греции и древнем Риме.
- •3. Перечислите положения с согнутыми руками.
- •1. Какие вопросы изучает гимнастика как научная дисциплины.
- •2. Какие принципы обучения были разработаны я.А. Каминским в середине 17в?
- •3. Перечислите положения ног и движения ими.
- •1.Назовите основные направления развития гимнастики в начале 19 вв?
- •2.Перечислите виды наклонов.
- •3.Что понимается под атлетической гимнастикой
- •1.Кто является основателем немецкой системы гимнастики? Какие упражнения лежали в основе этой системы?
- •2.Насколькоподгрупп подразделяются строевые упражнения?
- •3.Назовите общие черты спортивных видов гимнастики.
- •1. Какие принципы лежали в основе французской системы гимнастики?
- •2. На какие группы подразделяются прыжки?
- •3. Каким образом записываются ору?
- •1. Назовите основные особенности занятий гимнастикой в «Сокольской» (Чешской) системе?
- •2. Перечислите формы записи ору.
- •3. Какие сбавки в оценке предусмотрены правилами судейства?
- •1. Классификация общеразвивающих упражнений по анатомическому признаку.
- •2. Способы образования терминов
- •3. Основные причины травм на занятиях гимнастикой.
- •1. Перестроения
- •2. Правила применения терминов
- •3. Судейство соревнований по гимнастике
- •1. Перечислите перестроения на месте.
- •2. На какие виды подразделяется графическая запись
- •3. Назовите особенности кругового способа организации занятия.
- •1. Расскажите, как развивалась спортивная акробатика.
- •2. Кто считается основателем гимнастической терминологии и почему
- •3. Назовите основные особенности урочных форм занятий гимнастикой.
- •2. Перечислите основные задачи, решаемые с помощью ору.
- •3. На какие виды подразделяется спортивная акробатика.
- •1. Какие упражнения относятся к строевым.
- •2. Какие задачи решает гигиеническая гимнастика.
- •3. Назовите основные особенности урочных занятий гимнастикой.
- •1. На какие группы подразделяются большинство команд для проведения строевых упражнений?
- •2. Назовите формы занятий производственной гимнастики.
- •3. Назовите особенности кругового способа организации занятия?
- •1. Как определяются стороны и точки гимнастического зала?
- •2. Назовите основные правила занятий атлетической гимнастикой
- •3. Какие способы организации занимающихся используют для проведения комплекса ору?
- •1. Расскажите, как развивалась гимнастика в России в 19 вв?
- •2. Какие виды включает мужское многоборье в гимнастике?
- •3. Какие формы относятся к урочным и неурочным?
- •1. На какие группы подразделяются прикладные упражнения?
- •2. Назовите общие черты спортивных видов гимнастики.
- •3. На основе, каких действий (процедур) осуществляются педагогический контроль и анализ урока?
- •1. На какие фазы подразделяются опорные прыжки?
- •2. Какие виды включает многоборье в художественной гимнастике?
- •3. Как называется основной рабочий документ, по которому учитель проводит урок?
- •1. Чем отличаются опорные прыжки от простых?
- •2. Какие виды гимнастики относятся к оздоровительным?
- •3. Какие задачи стоят перед каждой частью урока?
- •1. Перечислите способы выполнения ору.
- •2. Назовите задачи атлетической гимнастики.
- •3. Какие части включает урок?
- •1. Перечислите способы обучения ору.
- •2. На какие виды подразделяется прикладная гимнастика
- •3. Какие общие задачи стоят перед уроком гимнастики в школе
- •1. Каким образом записываются упражнения на снарядах?
- •2. Каковы отличительные особенности ритмической гимнастики?
- •3. Что мы называем приемами помощи?
- •1. Перечислите разновидности ходьбы и бега.
- •2. На какие группы подразделяются упражнения на гимнастических снарядах?
- •3. Сбавки за неспортивное поведение гимнаста и/ или тренера
2. Расскажите, как развивалась гимнастика в древней Греции и древнем Риме.
В древнегреческом рабовладельческом государстве Лаконика, в городе Спарта (IX в. до н.э.) детей с семи лет отдавали в школы с жесткой системой воспитания. Их обучали владению оружием, преодолению препятствий, развивали выносливость, силу, решительность, смелость, необходимые в войнах, в подавлении восстаний рабов, в принуждении их к интенсивной работе. Государственной задачей считалось физическое воспитание женщин. Девушки выполняли те же упражнения, что и будущие воины - мужчины, участвовали в спортивных состязаниях. В Афинах - центре древнегреческой культуры - возникла и практически воплощалась идея воспитания гармонически развитой личности. Здесь так же, как и в Спарте, дети до 7 лет воспитывались родителями, а затем мальчики богатых родителей посещали платные мусические школы. Гимнастикой занимались в основном представители привилегированных сословий, и категорически запрещалось посещать занятия рабам, не допускались и женщины.
Приемники Эллинской (древнегреческой) культуры древние римляне, внесли изменения в гимнастику. В армию вступали юноши 16-17 лет. Обучение было суровым, в качестве упражнений применялись бег, прыжки в длину, высоту, с шестом, упражнения на деревянном коне (для учения верховой езде), физические упражнения на заборе, на лестнице, опорный прыжок через столб, акробатические упражнения, равновесия. В последствии появились новые снаряды перекладина, брусья, бревно. Гимнастические упражнения стали выполняться с предметами. В отличие от греков, римляне не препятствовали занятиям гимнастикой у женщин.
3. Перечислите положения с согнутыми руками.
Положения согнутых рук подразделяются на стандартные, производные и сложные. К стандартным положениям относятся: а) руки на пояс; б) руки перед грудью; в) руки перед собой; г) руки к плечам; д) руки на голову; е) руки за голову. Производные положения образуются путем выведения прямых рук в указанном направлении и сгибания их до отказа в локтевых суставах, пальцы касаются плеч. Записываются они так же, как положения прямых рук, с добавлением в начале термина «согнуть». Например: согнуть руки в стороны; согнуть руки за спину; согнуть руки назад; согнуть руки вперед. В сложных положениях указывается, куда выводятся прямые руки и куда затем сгибаются, например: руки в стороны, предплечья вперед, ладони внутрь; руки вперед, предплечья вверх.
Билет№ 4
1. Какие вопросы изучает гимнастика как научная дисциплины.
Научно-методическая и научно-исследовательская работа по гимнастике проводится по всем изучаемым темам, включая закаливание, массаж, использование водных процедур, фармакологических и других восстанавливающих средств, особенности питания гимнастов, оборудование гимнастических залов, гимнастических площадок, разработка и применение специальных тренажеров, возможности использования средств ТСО и вычислительной техники. Особенно актуальным в последние годы является разработка новых методик обучения детей в условиях образовательных учреждений и подготовки юных гимнастов.