- •1. Что означает термин «гимнастика»?
- •2. Как развивалась гимнастика в период средневековья? Какие упражнения использовались в то время?
- •3. Перечислите основные и промежуточные положения рук.
- •1. Назовите основные задачи гимнастики?
- •2. Какие системы гимнастики существовали в древнем Китае?
- •3. Каким образом записываются ору?
- •1. Назовите предмет и задачи гимнастики как учебной дисциплины.
- •2. Расскажите, как развивалась гимнастика в древней Греции и древнем Риме.
- •3. Перечислите положения с согнутыми руками.
- •1. Какие вопросы изучает гимнастика как научная дисциплины.
- •2. Какие принципы обучения были разработаны я.А. Каминским в середине 17в?
- •3. Перечислите положения ног и движения ими.
- •1.Назовите основные направления развития гимнастики в начале 19 вв?
- •2.Перечислите виды наклонов.
- •3.Что понимается под атлетической гимнастикой
- •1.Кто является основателем немецкой системы гимнастики? Какие упражнения лежали в основе этой системы?
- •2.Насколькоподгрупп подразделяются строевые упражнения?
- •3.Назовите общие черты спортивных видов гимнастики.
- •1. Какие принципы лежали в основе французской системы гимнастики?
- •2. На какие группы подразделяются прыжки?
- •3. Каким образом записываются ору?
- •1. Назовите основные особенности занятий гимнастикой в «Сокольской» (Чешской) системе?
- •2. Перечислите формы записи ору.
- •3. Какие сбавки в оценке предусмотрены правилами судейства?
- •1. Классификация общеразвивающих упражнений по анатомическому признаку.
- •2. Способы образования терминов
- •3. Основные причины травм на занятиях гимнастикой.
- •1. Перестроения
- •2. Правила применения терминов
- •3. Судейство соревнований по гимнастике
- •1. Перечислите перестроения на месте.
- •2. На какие виды подразделяется графическая запись
- •3. Назовите особенности кругового способа организации занятия.
- •1. Расскажите, как развивалась спортивная акробатика.
- •2. Кто считается основателем гимнастической терминологии и почему
- •3. Назовите основные особенности урочных форм занятий гимнастикой.
- •2. Перечислите основные задачи, решаемые с помощью ору.
- •3. На какие виды подразделяется спортивная акробатика.
- •1. Какие упражнения относятся к строевым.
- •2. Какие задачи решает гигиеническая гимнастика.
- •3. Назовите основные особенности урочных занятий гимнастикой.
- •1. На какие группы подразделяются большинство команд для проведения строевых упражнений?
- •2. Назовите формы занятий производственной гимнастики.
- •3. Назовите особенности кругового способа организации занятия?
- •1. Как определяются стороны и точки гимнастического зала?
- •2. Назовите основные правила занятий атлетической гимнастикой
- •3. Какие способы организации занимающихся используют для проведения комплекса ору?
- •1. Расскажите, как развивалась гимнастика в России в 19 вв?
- •2. Какие виды включает мужское многоборье в гимнастике?
- •3. Какие формы относятся к урочным и неурочным?
- •1. На какие группы подразделяются прикладные упражнения?
- •2. Назовите общие черты спортивных видов гимнастики.
- •3. На основе, каких действий (процедур) осуществляются педагогический контроль и анализ урока?
- •1. На какие фазы подразделяются опорные прыжки?
- •2. Какие виды включает многоборье в художественной гимнастике?
- •3. Как называется основной рабочий документ, по которому учитель проводит урок?
- •1. Чем отличаются опорные прыжки от простых?
- •2. Какие виды гимнастики относятся к оздоровительным?
- •3. Какие задачи стоят перед каждой частью урока?
- •1. Перечислите способы выполнения ору.
- •2. Назовите задачи атлетической гимнастики.
- •3. Какие части включает урок?
- •1. Перечислите способы обучения ору.
- •2. На какие виды подразделяется прикладная гимнастика
- •3. Какие общие задачи стоят перед уроком гимнастики в школе
- •1. Каким образом записываются упражнения на снарядах?
- •2. Каковы отличительные особенности ритмической гимнастики?
- •3. Что мы называем приемами помощи?
- •1. Перечислите разновидности ходьбы и бега.
- •2. На какие группы подразделяются упражнения на гимнастических снарядах?
- •3. Сбавки за неспортивное поведение гимнаста и/ или тренера
3. Назовите основные особенности урочных форм занятий гимнастикой.
Существует определенная связь видов и форм занятий. Оздоровительным видам присущи индивидуальные или групповые занятия в форме утренней зарядки или оздоровительной гимнастики. Более сложные задачи, в занятиях основной гимнастикой, решаются с использованием урочной формы. Профессионально-прикладная гимнастика также может проводиться в форме урока.
Урок гимнастики – основная форма занятий гимнастикой, позволяющая решать образовательные задачи, связанные с освоением гимнастических упражнений, развитием физических качеств, формированием правильной осанки. Уроки гимнастики являются основной формой занятий применяющейся в школах, ПТУ и высших учебных заведениях. Они проводятся в соответствии с государственными программами по физическому воспитанию. Продолжительность урочных занятий в школах 45 минут, в ПТУ и вузах- 90 минут. На уроках гимнастики используют всю гамму средств, особое внимание, уделяя ОРУ и упражнениям на гимнастических снарядах.
При планировании каждого конкретного урока преподаватель учитывать:
1. Контингент занимающихся;
2. Место проведения урока и его оснащение;
3. Определение темы урока (ближайшие задачи и содержание урока в соответствии с рабочим планом);
4. Определение частных задач данного урока (чему обучить, что повторять);
5. Определение формы урока (учебный, тренировочный, зачетный).
В зависимости от педагогических задач выделяют 4 типа урока:
1. Уроки изучения нового материала. Где осваиваются основные навыки изучаются все гимнастические упражнения. На этих уроках широко применяются словесные и наглядные методы обучения. Моторная плотность занятия при этом очень мала.
2. Уроки закрепления и совершенствования имеют большую моторную плотность и направлены на развитие физических качеств, совершенствование умений и навыков.
3. Контрольные уроки предусматривают проверку уровня знаний и физической подготовленности занимающихся.
4. Уроки смешанного типа решают задачи всех предыдущих типов на одном занятии.
Билет № 13
1. Назовите особенности развития художественной гимнастики.
Основой для создания художественной гимнастики послужили: система выразительной гимнастики Ф.Дельсарта (1811 - 1871), система ритмической гимнастики Э.Ж.Далькроза (1865 - 1950) и художественный, эмоциональный танец А.Дункан (1878 - 1928). В дореволюционной России создавались студии, школы, кружки в которых проводились занятия с женскими группами по художественной гимнастике, но направление в них было в сторону искусства, а не физического воспитания. В 1934 году при Ленинградском институте физической культуры создается высшая школа художественного движения, а в Центральном институте вводится спортивная специализация, положившая начало в подготовке квалифицированных преподавателей, по художественной гимнастике.
В настоящее время художественная гимнастика признана одним из ведущих видов спорта для женщин, получила значительное распространение в мире, а с 1984 года вошла в программу Олимпийских игр. В олимпийской программе разыгрываются только медали в абсолютном первенстве и в групповых упражнениях. А на чемпионатах Мира и Европы определяют также победителей в отдельных упражнениях. Первой олимпийской чемпионкой среди советских гимнасток стала Марина Лобач 1988 г. Сеул. И только спустя 12 лет Российские гимнастки вновь поднялись на верхнюю ступень пьедестала: Юлия Барсукова (Сидней 2000), Алина Кабаева (Афины 2004).