1. Перечислите перестроения на месте.

Перестроения – переходы из одного строя в другой. Перестроения выполняются после команды преподавателя под счет. Различают: перестроения на месте и перестроения в движении.

Перестроение из одной шеренги в две, в три. Для перестроения, после предварительного расчета по два (по три) подается команда «В две (три) шеренги – СТРОЙСЯ!». По этой команде вторые номера делая шаг левой назад и шаг правой в право встают за первыми номерами (рис.31). При перестроении в три шеренги первые номера делая шаг правой назад и левой влево встают за вторыми номерами, а третьи номера делая шаг левой вперед и правой вправо встают перед вторыми.

Рис.1. Перестроение в две шеренги Рис.2. Перестроение в три шеренги

Перестроения на месте из колонны по одному в колонну по два (по три) осуществляется также как в шеренги (рис.1, 2). После построения в колонну и предварительного расчета по два (три), подается команда «В колонну по два (три) – СТРОЙСЯ!».

П ерестроение из шеренги уступом. После предварительного расчета группы по заданию («6-3-на месте», «6-4-2-на месте») подается команда: «По расчету шагом – МАРШ!». Занимающиеся выходят на положенное им по расчету количество шагов и приставляют ногу. Преподаватель ведет подсчет до момента приставления ноги первой шеренгой. Для обратного перестроения подается команда: «На свои места шагом – МАРШ!». Занимающиеся поворачиваются кругом, возвращаются на свои места и снова поворачиваются кругом. Подсчет ведется также, до приставления ноги первой шеренги после поворота кругом (рис. 3).

Рис. 3. Перестроение из шеренги уступом

2. На какие виды подразделяется графическая запись

Г рафическая запись имеет самостоятельное и вспомогательное значение. Применяется линейная запись «чертиками» (рис.4а), полуконтурная (рис.4б) и контурная (рис.4в).

Рис. 4. Графическая запись: а б в

3. Назовите особенности кругового способа организации занятия.

В зависимости от задач урока, численности и подготовленности занимающихся, наличия инвентаря и т. п. деятельность учащихся в основной части может быть организована различными способами.

Круговой способ организации предусматривает последовательное выполнение занимающимися упражнений на разных снарядах двигаясь по кругу или квадрату. Снаряды при этом, размещаются так, чтобы учащиеся не сталкивались переходя от одного вида к другому. Упражнения необходимо подбирать таким образом, чтобы у одного снаряда не возникало большого скопления занимающихся из за его низкой пропускной способности. После прохождения занимающимися одного круга, задания на каждом снаряде можно усложнить или изменить (рис).

Билет № 12