
- •Кондитерские изделия. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Алкогольные напитки. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Грибы. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Молоко и молочные продукты. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Консервы молочные
- •Молочно-белковые концентраты
- •Мороженое
- •Цельномолочные продукты
- •Мясо, птица и мясные продукты. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Колбасные изделия
- •Косервы мясные
- •Крупнокусковые полуфабрикаты
- •Сардельки, сосиски
- •Субпродукты
- •Орехи и семена. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Специи, приправы и соусы. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Хлеб и хлебобулочные изделия. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Вода, соки и безалкогольные напитки. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Воды лечебно-столовые
- •Экстракты
- •Жиры растителные и животные. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Крупы, злаки и зернобобовые. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Зернобобовые
- •Зерновые
- •Мука, крахмал и макаронные изделия. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Овощи и зелень. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Квашеные и солёные овощи
- •Консервы овощные
- •Рыба и морепродукты. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Икра солёная
- •Пресервы рыбные
- •Продукты из нерыбных объектов промысла
- •Рыба горячего копчения
- •Рыба свежая, охлаждённая, мороженая
- •Рыба солёная
- •Рыба сушёная и вяленая
- •Рыба холодного копчения
- •Рыбные консервы
- •Фрукты и ягоды. Таблица калорийности продуктов питания.
- •Варенье
- •Компоты
- •Консервы фруктовые
- •Яйца и продукты из них. Таблица калорийности продуктов питания.
Варенье
Продукт |
Калорийность Ккал |
Белки гр. |
Жиры гр. |
Углеводы гр. |
Варенье из айвы |
273 |
0,4 |
0,2 |
70,6 |
Варенье из груши |
273 |
0,3 |
0,2 |
70,8 |
Варенье из клубники |
285 |
0,3 |
0,1 |
74 |
Варенье из малины |
273 |
0,6 |
0,2 |
70,4 |
Варенье из мандаринов |
294 |
0,7 |
0,2 |
75,9 |
Варенье из персиков |
258 |
0,5 |
0 |
66,8 |
Варенье из рябины черноплодной |
387 |
0,4 |
0 |
74,8 |
Варенье из сливы |
288 |
0,4 |
0,3 |
74,2 |
Варенье из яблок |
265 |
0,4 |
0,3 |
68,2 |
Компоты
Продукт |
Калорийность Ккал |
Белки гр. |
Жиры гр. |
Углеводы гр. |
Компот из абрикосов. Консервы |
89 |
0,2 |
0 |
21,7 |
Компот из айвы. Консервы |
82 |
0,4 |
0,3 |
19,7 |
Компот из вишни. Консервы |
101 |
0,6 |
0,3 |
23,7 |
Компот из груш. Консервы |
74 |
0,2 |
0,2 |
18,1 |
Компот из персиков. Консервы |
88 |
0,3 |
0 |
21,6 |
Компот из черешни. Консервы |
87 |
0,5 |
0,2 |
20,6 |
Компот из яблок. Консервы |
93 |
0,2 |
0,2 |
22,3 |
Консервы фруктовые
Продукт |
Калорийность Ккал |
Белки гр. |
Жиры гр. |
Углеводы гр. |
Абрикосовое пюре |
38,3 |
0,9 |
0,1 |
9 |
Абрикосы, консервированные (половинки или кусочки) |
38,3 |
0,9 |
0,1 |
9 |
Айва, консервированная (половинки или кусочки) |
42,9 |
0,6 |
0,5 |
9,6 |
Виноград маринованный |
65,5 |
0,6 |
0,6 |
15,4 |
Вишня консервированная |
44,8 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
Вишня маринованная |
44,8 |
0,8 |
0,2 |
10,6 |
Груши консервированные |
42,9 |
0,4 |
0,3 |
10,3 |
Джем из абрикосов |
276 |
0,5 |
0 |
71,6 |
Джем мандариновый |
276 |
0,3 |
0 |
71,8 |
Джем черносмородиновый |
284 |
0,6 |
0,1 |
72,9 |
Киви подварка |
243 |
0,4 |
0,2 |
58,9 |
Киви пюре |
47 |
0,8 |
0,4 |
8,2 |
Персики консервированные (половинки или кусочки) |
40,1 |
0,9 |
0,1 |
9,5 |
Повидло морковное |
282 |
0,5 |
0,4 |
65,8 |
Повидло яблочное |
250 |
0,4 |
0 |
65 |
Подварка апельсиновая |
268 |
0,4 |
0,1 |
66,3 |
Подварка морковная |
271 |
0,5 |
0,4 |
65,8 |
Пюре яблочное |
82 |
0,6 |
0,2 |
19 |
Сливы консервированные |
41,9 |
0,8 |
0,3 |
9,6 |
Сливы маринованные |
41,9 |
0,8 |
0,3 |
9,6 |
Яблоки в сиропе. Консервы |
48 |
0,2 |
0,1 |
11,5 |
Ягоды
Продукт |
Калорийность Ккал |
Белки гр. |
Жиры гр. |
Углеводы гр. |
Барбарис |
29,6 |
0 |
0 |
7,9 |
Брусника |
46 |
0,7 |
0,5 |
8,2 |
Бузина |
73 |
0,66 |
0,5 |
11,4 |
Визига сухая |
28,2 |
1,2 |
0,1 |
6 |
Виноград |
72 |
0,6 |
0,6 |
15,4 |
Водяника |
0 |
0 |
0 |
0 |
Голубика |
39 |
1 |
0,5 |
6,6 |
Ежевика |
34 |
1,5 |
0,5 |
4,4 |
Жимолость |
30 |
0 |
0 |
8 |
Земляника (садовая), клубника |
41 |
0,8 |
0,4 |
7,5 |
Кизил |
40,4 |
1 |
0 |
9,7 |
Клюква |
28 |
0,5 |
0,2 |
3,7 |
Княженика |
26,3 |
0 |
0 |
7 |
Костяника |
0 |
0 |
0 |
0 |
Крыжовник |
45 |
0,7 |
0,2 |
9,1 |
Лимонник |
11,1 |
1 |
0 |
1,9 |
Малина |
46 |
0,8 |
0,5 |
8,3 |
Мирабель |
38,1 |
1 |
0,2 |
8,6 |
Можжевельник |
116,3 |
0 |
0 |
31 |
Морошка |
40 |
0,8 |
0,9 |
7,4 |
Мушмула |
52,5 |
0 |
0 |
14 |
Смородина красная |
43 |
0,6 |
0,2 |
7,7 |
Смородина черная |
44 |
1 |
0,4 |
7,3 |
Черемуха |
0 |
0 |
0 |
0 |
Черника |
44 |
1,1 |
0,6 |
7,6 |
Шелковица |
50,4 |
0,7 |
0 |
12,7 |
Шиповник |
109 |
1,6 |
0,7 |
22,4 |
Шиповник сухой |
284 |
3,4 |
1,4 |
48,3 |