3.3. Тактическая и теоретическая подготовка

Тактика рукопашного боя - основной и наиболее важный раздел. Под тактикой рукопашного боя следует понимать искусство применения технических средств с учетом своих технико-тактических, морально-волевых и физических возможностей в бою с разными по стилю и манере противниками. Тактические возможности бойца во многом определяются его физическими способностями. Высоко развитые быстрота, сила, ловкость, выносливость позволяют спортсмену избирать наиболее выгодные пути для достижения победы. Чтобы правильно ориентироваться в сложной, постоянно меняющейся обстановке, своевременно реагировать на возникающие изменения, боец должен обладать логическим мышлением, осмысливать каждый тактический маневр. Тактика не терпит шаблона. Применение каждый раз одного и того же тактического маневра мешает достижению лучшего результата, так как соперники получают возможность подготовить контр действия.

Тактика находит свое выражение в атаках и контратаках, умелом использовании способов вызова на атаку, применения защит с последующими активными действиями. Тактическая зрелость определяется боевым опытом. Чем больше у бойца встреч с опытными и сильными противниками, тем выше его тактическое мастерство. По тактической направленности действия бойца можно разделить на три группы.

1) Подготовительные действия включают в себя:

• ознакомление с уровнем мастерства противника, его стилем и манерой ведения боя

• сокрытие своих замыслов с помощью обманных действий анализ и оценку действий противника, его стиля и манеры ведения боя, физической подготовленности, смелости и решительности, применения излюбленных приемов, поведения после пропущенной атаки или удачно проведенной им

• умение вести бой на нужной для себя и неудобной для противника дистанции

• выяснение реакции противника на активные ложные действия Подготовительные действия осуществляются при помощи большой маневренности, атаками и контратаками, одним-двумя ударами, защитами и т.д.

2) наступательные действия находят свое выражение в атаках и контратаках. Контратаки в свою очередь, могут быть встречные, ответные и повторные на контратаку противника. Атака - это лучшее тактическое средство единоборства для достижения победы. Но атакующий может рассчитывать на успех только в том случае, если проводит атаку свое временно и неожиданно для противника. В этом и состоит его некоторое тактическое преимущество перед обороняющимся, ибо он инициатор действий, может начать атаку в момент наибольшей готовности. Именно поэтому атаку следует готовить, один из предварительных моментов успешной атаки - умение раскрыть защиту противника ложными действиями, отвлечь его внимание от выбранной цели. Рекомендуем чаще использовать смену уровня и характера атаки с целью дезориентировать противника и затруднить его защиту. В практике боевых действий одни бойцы пользуются атакой как основным средством: беспрерывно атакуют и лишь изредка применяют форму контратак. Другие как основную форму используют контратаку: атакуют они для завязки боя, с тем, что бы вызвать противника на атаку и провести свою.

Необходимым условием успешного решения тактических задач (тактического мышления) является наблюдательность, зрительная память и воображение спортсмена. Ведь для достижения победы необходимо умело применять наиболее целесообразные методы борьбы, находить оптимальные в данных условиях способы и приемы (неожиданные для противника), создавать ситуации выгодные для себя и невыгодные для него.

Теоретическая подготовка бойца – рукопашника должна осуществляться в двух направлениях:

• общая теоретическая подготовка, включающая в себя общие сведения из истории единоборств, философии, знаний о пользе занятий физической культурой и спортом, вреде курения, алкоголя, наркотиков и т.д.

• специальная теоретическая подготовка – информация о технике, тактике рукопашного боя, соревнованиях, основных противниках. Особенно ценен видео-просмотр соревнований, их анализ совместно с тренером.