101. Физиология труда, задачи. Физиологические реакции на труд. Мышечное сокращение, потребление кислорода, энерготраты. Реакция сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.

Физиология труда - изучает изменения функционального состояния организма человека под влиянием трудовой деятельности; разрабатывает физиологически обоснованные мероприятия по организации труда, предупреждению утомления и переутомления и поддержанию высокой работоспособности

Направления исследований в физиологии труда:

1.Изучение общих физиологических закономерностей трудовых процессов;

2.Изучение конкретных видов трудовой деятельности.

Задачи физиологии труда:

1. Изучение физиологических закономерностей физического и умственного труда;

2. Исследование физиологических механизмов динамики работоспособности человека;

3. Оценка степени тяжести и напряженности трудовой деятельности;

4.Разработка физиологических основ научной организации труда.

Ведущим физиологическим критерием состояния организма является потребление кислорода.

Количество кислорода, необходимое для полного окисления продуктов, носит название кислородный запрос или потребность.

Максимальное количество кислорода, которое может получить организм – кислородный потолок.

Динамика потребления кислорода при физической работе. Штриховка в клетку — потребление кислорода во время работы; горизонтальная штриховка — кислородный запрос; вертикальная штриховка — кислородный долг. Рисунок слева — работа средней тяжести; рисунок справа — работа с прогрессирующей кислородной задолженностью.

По величине потребляемого кислорода (ВПК) и энергозатратам физическая работа делится на:

I. легкую – ВПК < 0,5 л/мин, 2,5 ккал/мин (2000 – 2400 ккал) (IА- (ДО 139 Вт); IБ-(140-174 ВТ) .

II. средней тяжести – ВПК 0,5 – 1,0 л/мин, 2,5 – 5,0 ккал/мин (3000 – 4000 ккал) (II a – 175-232Вт, IIб -(233-290ВТ)

III. тяжелую – ВПК > 1,0 л/мин; > 5 ккал/мин (>4000 ккал) энергозатраты- более 290 Вт.

Энергетические затраты организма рабочего зависят от:

1. Интенсивности мышечной работы;

2. Информационная насыщенность труда;

3. Степени эмоционального напряжения;

4. Условий микроклимата;

5. Рабочей позы

а) сидя - затраты энергии на 5 - 10% выше уровня основного обмена,

б) стоя - затраты энергии на 10 - 25% выше уровня основного обмена,

в) вынужденная неудобная поза - затраты энергии на 40 - 50% выше уровня основного обмена.

102. Характеристика статической, динамической и умственной работы. Классификация основных форм трудовой деятельности. Классификация работ по тяжести и напряженности труда.

ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТА:

ДИНАМИЧЕСКАЯ - процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а также самого тела человека или его частей в пространстве.

СТАТИЧЕСКАЯ - процесс сокращения мышц, необходимый для поддержания тела и его частей в пространстве.

Динамическая работа подразделяется на: - общую – 2/3 массы скелетных мышц; - региональную – до 2/3; - локальную – 1/3 массы мышц

Статическая работа – характеризуется напряжением мышц без изменения их длины и активного движения.

2 вида статической работы: - тетаническое сокращение мышц конечностей по удержанию предметов.

- тоническое сокращение мышц позной мускулатуры (поддержание рабочей позы)

Формы труда: А. Формы труда, требующие значительной мышечной активности

1. Немеханизированный труд

- повышенные энергетические траты от 17—25 МДж (4000 – 6000 ккал),

- низкая социальная эффективность и производительность,

высокое напряжение физических сил и потребность в длительном отдыхе

2. Механизированные формы труда :

- энергетические затраты рабочих находятся в пределах 12,5—17,0 МДж (3 000-4 000 ккал) в сутки

- уменьшение объема мышечной деятельности

- в работу вовлечены мелкие мышцы дистальных конечностей

- малый объем воспринимаемой информации

3. Формы труда частично автоматизированного производства

- человек выключен из процесса непосредственной обработки предмета труда

- человек выполняет простые операции по обслуживанию механизмов

- монотонность труда

- повышенный темп и ритм работы

- энергетические затраты 2400-3000ккал\сут

4. Групповые формы труда – конвейер: разделение процесса на операции, заданный ритм , темп и последовательность выполнения операций, автоматическая подача деталей к каждому рабочему месту, монотония

5. Формы труда, связанные с дистанционным управлением. Человек включен в систему управления как необходимое оперативное звено

Формы управления: 1. частые активные действия оператора 2. активные действия человека редки, оператор находится в состоянии готовности к действию

Б. Формы интеллектуального труда

-необходимость переработки большого объема информации с мобилизацией памяти, внимания,

- частые стрессовые ситуации. - снижение мышечных нагрузок

Формы умственного труда:

1) Операторский 2) Управленческий. 3) Творческий.

4) Труд преподавателей и медицинских работников 5) Труд учащихся и студентов

УСЛОВИЯ ПРОДУКТИВНОЙ УМСТВЕННОЙ РАБОТЫ:

1. В работу «входить» постепенно 2. Соблюдать определенный ритм

3. Последовательность и систематичность

4. Чередование умственного труда с отдыхом и физическим трудом

5. Порядок на рабочем месте

По тяжести труда делится на 3 класса: 1.Легкий (оптимальный) 2.Средний тяжести (допустимый)

3.Вредный (тяжелый) 1 и 2 степени

Эмоциональная нагрузка требующая интенсивной работы мозга по получению и переработки информации как нервная напряженность труда

По напряженности: 1.Класс оптимальный – напряженность труда легкой степени 2.Класс допустимой напряженности труда – средней степени 3. Напряженный труд 1 и 2 степени

При определении напряжении труда учитываются: 1.Интеллектуальные нагрузки 2. Сенсорные нагрузки 3. Эмоциональные нагрузки 4. Монотонность труда 5. Режим работы