Монотонный труд

Задача 1. Певец Чиж в одном из интервью сказал, что очень любит гладить белье (чем больше, тем лучше). В это время он сочиняет музыку.

Вопрос 1. К какой категории людей по их отношению к монотонной нагрузке можно его отнести?

Ответ: Монотофил.

Вопрос 2.Какая сила нервных процессов позволяет людям быть более устойчивыми к монотонии?

Ответ: Слабые.

Вопрос 3.Что такое монотония?

Ответ: Комплекс физиологических и психологических изменений, возникающих в результате монотонной деятельности.

Вопрос 4.Какие изменения функций ЦНС наблюдаются при развитии монотонии в процессе монотонной деятельности?

Ответ: Снижение возбудимости нервных центров, увеличение активности низкочастотных ритмов ЭЭГ(альфа и тета), увеличение латентного периода зрительно-моторной реакции, снижение внимания, ухудшение условно-рефлекторной деятельности.

Вопрос 5.Как влияет мотивация на уровень монотонии?

Ответ: Снижает.

Задача 2..

В рассказе Дж. Лондона описывается 12-летний мальчик, который с 7 лет занимался тяжелым монотонным трудом, связанным с конвейерным производством.

Вопрос 1. Что такое фрустрация?

Ответ: Переживание неудовлетворенности какой-либо потребности человека, в данном случае - потребности в разнообразной деятельности.

Вопрос 2.Какие психологические сдвиги могут возникать в результате фрустрации?

Ответ: Агрессия, регрессия, резигнация, фиксация.

Вопрос 3.Перечислите объективные показатели монотонии?

Ответ: Изменения со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой системы, двигательного анализатора, системы крови.

Вопрос 4.Какие изменения со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются при развитии монотонии?

Ответ: Уменьшение ЧСС, АД, увеличение дисперсии ритма сердца, снижение Моды и АМ.

Вопрос 5.Какова основная причина развития монотонии в процессе монотонного труда?

Ответ: Сенсорный голод.

Задача 3. Рабочие на фабрике жаловались на холод в цехе, тяжесть переносимых деталей, и утомление. Психолог посоветовал перекрасить стены в цехе из голубого в какой-либо теплый цвет, а детали – из черного цвета в серебристый. После выполнения рекомендаций психолога жалобы рабочих прекратились.

Вопрос 1. Перечислите факторы, способствующие развитию монотонии.

Ответ: Гипокинезия, низкая ответственность, чрезмерное дробление операций, шум, вибрация, плохое освещение, некомфортабельный микроклимат, однообразный интерьер.

Вопрос 2.Перечислите факторы, препятствующие развитию монотонии.

Ответ: Разнообразие мышечных усилий, темп работы, степень сложности и ответственности, наличие мотиваций и материальной заинтересованности, объем информационной нагрузки и уровень эмоционального напряжения.

Вопрос 3.Перечислите виды монотонного труда.

Ответ: Конвейерный, операторский.

Вопрос 4.Каков механизм развития монотонии?

Ответ: Торможение работающих нервных центров при длительном воспроизведении однотипных простых операций («долбление» в одну клетку по И. П. Павлову). Снижение активирующего влияния ретикулярной формации на кору большого мозга в результате однообразной афферентной импульсации.

Вопрос 5.Каковы исторические предпосылки медицинских проблем, связанных с монотонным трудом?

Ответ: Развитие конвейерного способа производства.

Задача 4. По типу хроностатуса люди делятся на «сов», «жаворонков» и «голубей».

Вопрос 1. Как в течение суток изменяется их работоспособность?

Ответ: У «сов» пик работоспособности приходится на вечер, у «жаворонков» – на утро, «голуби» являются амбивалентными в этом отношении.

Вопрос 2.Перечислите стадии работоспособности.

Ответ: Фаза врабатывания, фаза устойчивой работоспособности, фаза снижения работоспособности, фаза вторичного повышения работоспособности.

Вопрос 3.Что такое работоспособность?

Ответ: Потенциальные возможности человека совершить работу на определенном отрезке времени.

Вопрос 4.Какие виды работоспособности вы знаете?

Ответ: Умственная, физическая.

Вопрос 5.Какие факторы определяют работоспособность?

Ответ: Адаптированность, квалификация, степень тренированности, выраженность мотивации.

Вопрос 6. Нужно ли учитывать хроностатус человека при сменной работе?

Ответ: Да.

Задача 5. Стахановец за одну рабочую смену выдает 17 дневных норм продукции.

Вопрос 1. Что произойдет с его работоспособностью к концу года?

Ответ: Снизится.

Вопрос 2.Почему снизится его работоспособность к концу года?

Ответ: Развитие утомления.

Вопрос 3.Что такое утомление?

Ответ: Временное снижение работоспособности, вызванное предшествующей деятельностью.

Вопрос 4.Перечислите фазы утомления.

Ответ:

1. работоспособность практически не снижена, чувство усталости выражено незначительно

2. значительное снижение работоспособности, ярко выраженное чувство усталости

3. переутомление, работоспособность на нуле, чувство усталости сохраняется после отдыха.

Вопрос 5.Что такое восстановление?

Ответ: Процесс возвращения показателей гомеостаза и структурных элементов организма к исходному состоянию.

Вопрос 6. Что такое сверхвосстановление?

Ответ: Возникновение повышенной работоспособности через некоторое время после работы.

Вопрос 7. В чем заключается гетерохронизм восстановительных процессов?

Ответ: Неодинаковая скорость восстановительных процессов различных систем организма.