23. Телесно-ориентированные тренинги

Райх, Фельденкайзер, Джекобсон

Основная цель – развитие естественной грации движений, снятие зажимов, мышечного панциря, развитие правильного дыхания.

Положение – связь психики с телом и наоборот.

23. Психоаналитические группы

Фрейд, Юнг

Были выдвинуты три основные модели психоаналитически ориентированной групповой психотерапии, основные принципы которых очень кратко можно выразить так:

1. психоанализ в группе; 2) психоанализ группы; 3) психоанализ через группу или посредством группы.

1. Низкая активность ведущего

2. Цель – проработка проблем, страхов, тревог

3. Методы: дискуссия, метод свободных ассоциаций

Групп-аналитики выделяют четыре уровня группового процесса: 1) уровень текущей реальности(здесь и теперь); 2) уровень переноса (ведущий-родитель); 3) уровень проекций(сидящие в кругу люди – отвергающие части себя); 4) уровень архетипов(проекция всего на ведущего).

30. Психодраматические группы

Дж. Морено

 Классическая психодрама — это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека. 

1. Представление самого себя (самопрезентация) – серия коротких ролевых действий, в которых протагонист изображает самого себя или кого-то очень важного для себя.

2. Исполнение роли – имитация поведения какого-то человека или акт принятия роли части тела, животного, неодушевленного предмета или даже роли представления или понятия, например, такого, как страх, смерть, неуверенность.

3. Диалог – изображение в ролевых играх взаимоотношений между реальными людьми, где каждый играет самого себя (например, в семейной психотерапии).

4. Монолог – проговаривание своих чувств и мыслей вслух, очень часто во время движения по кругу.

5. Дублирование – техника, при которой вспомогательное лицо играет дублирующую роль протагониста – одновременно с ним, пытаясь стать его "психологическим двойником".

6. Реплики в сторону – в ситуации ролевой игры, в которой протагонист общается со вспомогательным лицом и говорит вслух, что он действительно думает, чувствует или собирается делать.

7. Обмен ролями – одно из самых важных и сильных психотерапевтических средств. В этой технике на короткое время два человека меняются местами – физически – так, что А становится Б и Б становится А. При этом каждый перенимает позу, манеры, душевное и психологическое состояние другого.

8. Техника пустого стула – метод, активно применяемый и в психодраме, и в гештальттерапии. Протагонист взаимодействует с воображаемым кем-то или чем-то, представленным одним или несколькими пустыми стульями, в форме монолога или чаще – обмена ролями.

9. Техника зеркала – осуществляется вспомогательным лицом, исполняющим роль протагониста в течение короткого времени, а протагонист наблюдает за ним, удалившись из пространства действия.

31. История возникновения и развития социально-психологического тренинга

Зарождение непосредственно тренинговых групп, как форм групповой

психологической работы с людьми связано с именем Курта

Изучая феномены группового взаимодействия, он вводит понятие групповой динамики как одного из основных процессов жизнедеятельности группы. При исследовании данного феномена в лабораторных занятиях, возникают первые тренинговые группы (Т-группы). В основе их создания лежали следующие идеи:

1. большинство людей живет и работает в группах;

2. чаще всего человек не отдает себе отчета в том, каким образом он участвует в группе,

каким его видят другие члены той или иной социальной группы;

3. большинство людей не осознает, каковы реакции, чувства и мысли, которые вызывает

их поведение у других людей.

На основе своих исследований и наблюдений К. Левин приходит к выводу:

• большинство эффективных изменений в поведении и установках людей

происходит не в индивидуальном, а в групповом контексте;

• чтобы обнаружить свои установки, изменить их и выработать новые формы

поведения, человек должен научиться видеть себя так, как его видят другие.

По мнению Левина такие возможности как раз и предоставляются в тренинговой

группе при межличностном взаимодействии.

В 1947 году К. Левин создает Национальную лабораторию тренинга в городе Бетел,

штат Мэн.

Само понятие социально-психологический тренинг для обозначения групповых

форм психологической работы ввел Манфред Форверг. Программа Форверга была в

первую очередь предназначена для подготовки специалистов в области управления,

направлена на обучение, прежде всего, кооперативному поведению.

Групповое движение в нашей стране стало развиваться только в последние

двадцать лет (особенно активно в 90-е годы ХХ века). Почти все отечественные школы

тренинга опираются на теоретические концепции, пришедшие к нам с Запада, да и сами

формы групповой психологической работы в большинстве случаев до сих пор являются

модификациями зарубежных моделей. Справедливости ради отметим, что в последнее

время и в нашей стране появились специалисты-практики мирового уровня, уже начавшие

учить собственных западных учителей.