
- •88.Физическое развитие детей и подростков, показатели, характеризующие его, методы оценки.
- •89. Факторы, формирующие здоровье детей и подроритерии и группы здоровья.
- •90. Гигиенические принципы здорового образа жизни.
- •Элементы нездорового образа жизни:
- •90.Закаливание организма.Понятие, значение, основные принципы. Средства и способы закаливания.
- •К противопоказаниям при применении уф-радиации относятся:
- •В настоящее время используют следующие светооблучательные установки:
- •94. Военная гигиена и проблема обитаемости.
- •Критические и стабильные периоды развития. Проблема возрастных кризисов.
В настоящее время используют следующие светооблучательные установки:
облучатель ртутно- кварцевый с горелкой ПРК-2, в зависимости от методики используется на расстоянии 0,5-1,0 м. Для индивидуального местного или общего излучения.
переносной ртутно-кварцевый облучатель с горелкой типа ПРК-4, который может быть использован как дома, так и в палате.
облучатель для носоглотки (используется только при лечении).
лампы для коротковолнового УФ-облучения, с горелками ПРК-4 и длиной волны 254 нм. Используются на расстоянии 20-20 см. в течение 3-4 минут.
бактерицидные облучатели с лампами типа БУВ и длиной волны 253.7 нм. Они интересны тем, что могут быть встроены в помещениях, и за 8 часов непрерывной работы такого закрытого облучателя человек получает облучение равное одной биодозе.
Фотарии - это специальные помещения, в которых устанавливают лампу “Маяк”, с горелкой типа ПРК-7, они предназначены для проведения групповых облучений УФ-лучами искусственных источников. Возможно облучение 25-30 человек, которые стоят вокруг лампы на расстоянии 2.5-3.0 м. Биодозу они получают в течение 3-4 минут, половину времени облучают переднюю поверхность тела, потом -заднюю. При использовании в качестве источника лампы типа ПРК-2 можно одномоментно облучать 8-10 человек с расстояния 1.5-2.0 м. Различают коридорную и маячную систему фотариев, принципиально друг от друга не отличающихся. При использовании фотариев необходимо не только соблюдение радиационного режима с индивидуальным правильным подбором биодоз, но и определенные микроклиматические условия. Профилактика УФ-недостаточности в детских учереждениях проводится в фотариях 3 раза в неделю.
УФ-излучение является очень важным природным фактором, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма и соответствующие рост и развитие в детском возрасте.
Очень важным в профилактике УФ-недостаточности является использование солнечной инсоляции, как естественного источника УФ-лучей, для чего необходима правильная организация режима дня детей и подростков. Следует свести к минимуму использование искусственных источников ультрафиолетового излучения с целью профилактики УФ-недостаточности, учитывая их возможное канцерогенное действие. Использование искусственных источников УФ-излучения допустимо лишь в случаях, когда имеет место значительная УФ-недостаточность при невозможности проведения солнечных ванн.
94. Военная гигиена и проблема обитаемости.
Обитаемость – комплекс условий, который создаётся на рабочем месте конструктивными параметрами военно-технического объекта, воздействием физических, химических, биологических и психофизиологических факторов, определяющих состояние человека и его функциональную деятельность в процессе военного труда.
Первое направление проблемы обитаемости – Изучение характера и интенсивности воздействия на человека неблагоприятных факторов в процессе труда на объектах военной техники. Направление возникло в связи с тем, что на вооружение принимаются всё более сложные боевые машины.
Второе направление проблемы обитаемости – Составление гигиенических рекомендаций по организации режима труда и отдыха военных специалистов на основе экспериментальных исследований и изучения образцов военной техники. (Разрабатываются нормативные документы по параметрам обитаемости и допустимым сдвигам в функциональном состоянии людей при обслуживании техники).
Третье направление проблемы обитаемости – Разработка методов профессионального отбора и тренировки личного состава. Это позволяет более рационально распределять призываемые контингенты для подготовки к различным военным специальностям.
Химический фактор в военном труде:
Химические вещества, воздействующие на военнослужащих:
Охлаждающие жидкости.
Тормозные жидкости.
Антидетонаторы.
Электролиты для аккумуляторов.
Антиобледенители.
Хладагенты.
Дезинфекционные препараты и др.
Военные специалисты, у которых химический фактор стал играть важную роль:
Водители автомашин.
Водители гусеничной техники.
Личный состав химических частей.
Личный состав авиационных частей.
Личный состав кораблей ВМФ.
Строители.
Персонал складов горюче-смазочных материалов.
Пути проникания химических веществ в организм военнослужащих:
Ингаляционный путь.
Пероральный путь (при заглатывании).
Через кожные покровы (перкутанный путь).
Через слизистые оболочки глаз.
Наиболее опасны отравления через дыхательные пути. Через кожные покровы проникают только яды, растворимые в жирах и жироподобных веществах.
Сочетанное действие химического фактора и температуры воздуха:
Опасность отравления увеличивается с повышением температуры воздуха, так как:
ускоряется испарение технических жидкостей;
учащается дыхание и
расширяются кожные сосуды.
Клиническая картина хронических отравлений:
Клиника не имеет выраженной специфичности и проявляется астеническим синдромом:
слабостью,
головной болью,
диспепсическими расстройствами и т.д.
Меры профилактики поражений ядовитыми техническими веществами:
I группа – мероприятия, проводимые в ходе санитарно-предупредительного надзора за объектами.
II группа – мероприятия, осуществляемые в ходе текущего санитарного надзора.
III группа– меры индивидуальной защиты (это составная часть текущего санитарного надзора).
Наиболее радикальное средство борьбы с загрязнением воздуха ЯТЖ – изоляция ядовитых технических жидкостей от окружающей среды. Это достигается герметизацией коммуникаций всех видов.
95. Возрастная периодизация физического развития детей и подростков
Физическое развитие человека - это комплекс морфологических и функциональных свойств организма, которые определяют форму, размеры, массу тела и его структурно-механические качества.
Признаки физического развития изменчивы. Физическое развитие человека - это результат влияния наследственных факторов (генотип) и факторов внешней среды, а для человека - и всего комплекса социальных условий (фенотип). С возрастом значение наследственности уменьшается, ведущая роль переходит к индивидуально приобретенным особенностям.
Физическое развитие детей и подростков связано с ростом. Каждый возрастной период - грудной, детский, подростковый и юношеский - характеризуется специфическими особенностями роста отдельных частей тела. В каждом возрастном периоде организм ребенка обладает рядом характерных особенностей, присущих только этому возрасту. Между организмом ребенка и взрослого существуют не только количественные различия (размеры тела, его масса), но и, прежде всего, качественные.
В настоящее время наблюдается ускорение физического развития человека. Это явление получило название акселерации.
При изучении развития человека, его индивидуальных и возрастных особенностей в анатомии и других дисциплинах руководствуются научно обоснованными данными о возрастной периодизации. Схема возрастной периодизации развития человека, учитывающая анатомические, физиологические, социальные факторы, была принята на VII конференции по проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии (1965). В ней выделяется двенадцать возрастных периодов (табл.1).
Таблица 1
-
Период
Возраст
1. Внутриутробный
эмбриональный
плодный
0-8 нед
9 нед - 9 мес
2. Новорожденный
1 - 10 дней
3. Грудной возраст
10 дней - 1 год
4. Раннее детство
1-3 года
5. Первое детство
4-7 лет
6. Второе детство
8-12 лет (мальчики) 8-11 лет (девочки)
7. Подростковый возраст
13 - 16 лет (мальчики) 12-15 лет (девочки)
8. Юношеский возраст
17-21 год (юноши) 16-20 лет (девушки)
9. Зрелый возраст 1-й период
2-й период
22-35 (мужчины) 21-35 (женщины) 36-60 (мужчины) 36-55 (женщины)
10. Пожилой возраст
61-74 года (мужчины) 56-74 года (женщины)
11. Старческий возраст
75-90 лет (мужчины и женщины)
12. Долгожители
90 лет и старше
Индивидуальное развитие, или развитие в онтогенезе, происходит во все периоды жизни - от зачатия до смерти. В онтогенезе человека выделяют два периода: до рождения (внутриутробный, пренатальный - от греч. natos - рожденный) и после рождения (внеутробный, постнаталъный).
Следующий период - грудной - продолжается до года. Начало этого периода связано с переходом к питанию "зрелым" молоком. Во время грудного периода наблюдается наибольшая интенсивность роста, по сравнению со всеми остальными периодами внеутробной жизни. Длина тела увеличивается от рождения до года в 1,5 раза, а масса тела утраивается. С 6 мес. начинают прорезываться молочные зубы. В грудном возрасте ярко выражена неравномерность в росте тела. В первом полугодии грудные дети растут быстрее, чем во втором. В каждом месяце первого года жизни появляются новые показатели развития. В первый месяц ребенок начинает улыбаться в ответ на обращение к нему взрослых, в 4 мес. настойчиво пытается встать на ножки (при поддержке), в 6 мес. пытается ползать на четвереньках, в 8 - делает попытки ходить, к году ребенок обычно ходит.
Д.Б. Эльконин говорит, что основным механизмом смены возрастных периодов развития является ведущая деятельность. Основные положения периодизации развития Д.Б. Эльконина таковы: процесс детского развития делится на три этапа:
Дошкольное детство (от рождения до 6-7 лет);
Младший школьный возраст (от 7 до 10-11 лет, с первого по четвертый класс школы);
Средний и старший школьный возраст (от 11 до 16-17 лет, с пятого по одиннадцатый класс школы).