Гуманистические концепции психологического консультирования. Кучукова Наталья Юрьевна.

Гуманистическая психология – направление в современной теории и практике консультативной и терапевтической психологии, в центре внимания которой находится человек в его высших проявлениях:

• Смысл жизни

• Свобода воли

• Ответственность

• Любовь

• Творчество и т.д.

На становление ГП оказали влияние, как психоанализ, так и бихевиоризм, но при этом она жестко противопоставила себя двум этим парадигмам.

Бихевиоризму - в связи с недопустимым отношением к сознанию человека. Некорректно экстраполируют знания об устройстве психики животных.

Принципы ГП:

1. Принцип развития.

Каждому человеку присуще врожденное стремление к непрерывному поступательному развитию (психологический рост, самоактуализация и т.д.)

2. Принцип целостности.

Человек представляет собой сложную систему, в которой все части (сознание и бессознательное, биологическое и социальное, поведенческая сфера и внутренняя субъективная жизнь и т.д.) находятся в единстве.

Следовательно, если какой-либо фактор влияет на одну из частей, автоматически все остальные части будут затронуты.

3. Принцип позитивной сущности человека.

Каждый человек является носителем врожденного конструктивного начала, по природе гедонист. Но существуют обстоятельства, которые блокируют эту врожденную способность действовать себе на благо. Аутодеструкция отражается во вне.

4. Принцип активности.

Развитие зависит от самого человека (в сознательном возрасте) и от ее усилий по раскрытию своего потенциала.

5. Принцип свободы воли и личной ответственности.

Человек раскрывает свой потенциал, только если делает самостоятельный и осознанный выбор во всех сферах жизни.

Развитие гуманистической психологии.

ГП развивалась под влиянием выдающихся психологов-эмигрантов из Европы, вынужденных покинуть Германию и Австрию.

Курт Левин (1890-1947)

Предложил уникальную концепцию системы отношений и взаимодействия в малой группе. В центре этой концепции – «Теория поля».

Идеи К. Левина легли в основу организации групповой работы большинства гуманистически ориентированных школ психологии (гештальт, Т-группы, микролабораторный подход и т.д.). для групповых терапевтов стало очевидно, что группа живет также как и человеческий организм, в ней все абсолютно взаимосвязано.

Макс Вертгеймер (1880-1943)

Шарлотта Бюллел (1893-1947)

Впервые начала проводить исследования человеческой судьбы (жизненный путь). Исследовались не локальные события и их причины и следствия, а вся целостная история жизни. Её идеи повлияли на отечественные работы психологии жизненного пути (Сергей Леонидович Рубенштейн; Авульханова-Славская).

Эрих Фром (1900-1980)

Идея гуманистического психоанализа. Взаимодействие между аналитиком и клиентом должны строится на партнерстве, равном диалоге, уважении.

Вильгельм Райх (1897-1957)

Влияние на современные тенденции в западной цивилизации:

• Признание и жесткая аргументация репрессивной, деструктивной сути влияния традиционной семьи.

• Был активным пропагандистом сексуального просвещения.

• Признание факта равности потребностей всех гендерных и возрастных групп.

• Человеческая телесность является 100% отражением вытесненного и подавленного материала.

Влияние на психотерапии:

• Любая эмоциональная проблема соматизируется.

• Введение понятия – мышечный панцирь.

• Зависимость сердечных заболеваний от сексуальных деприваций.

Джейкоб Морено ()

Основатель психодрамы.

Полагал, что существует только один невроз – блокировка творческого потенциала.

Творческие ресурсы: 1. Спонтанность; 2. Продуктивность; 3. Отношение, в которое вкладываются эмоциональные чувства.

Одним из наиболее значимых вкладов в развитие психодрамы является работа о сновидениях. Считается, что каждый образ сновидения является частью проекции личности.

Карен Хорни (1885-)

Впервые употребила термин «личностный рост» (human growth).

Существуют такие истоки развития, которые искажают позитивное начало личности.

Повлияла на становление И. Ялома.

Человек может помочь сам себе, если не принимает помощи от других. (книга: самоанализ).

Перлз Фриц («внутри и вне помойного ведра»).

Основатель гештальттерапии.

На этот подход оказали влияние:

1. Теория социального поля К. Левина.

2. Психодрама.

3. Классический психоанализ.

4. Философия экзистанциолизма.

5. Чан буддизм и Дзен буддизм.

6. Суфизм.

7. Шаманизм.

8. Практики измененного состояния сознания.

Самостоятельная работа: Ялом «Палач любви»

или

Беженталь «Искусство …» просмотреть, анализ

Факторы, повлиявшие на развитие гуманистической психологии:

2. «Взрыв» американской молодежи.

Главные проявления контркультуры:

1. Демилитаризация мужчин.

2. Поцифистское движение.

3. Возникновение массового авангардного движения (театр happining, авангардная литература, «новая волна», кино).

4. Интерес к исследованиям с измененными состояниями сознания (ИСС).

5. Интерес к метафизическим и изотерическим учениям.

6. Сексуальная революция.

Взаимосвязи между психотерапией и контркультурой, личности повлиявшие на развитие гуманистической психологии:

1. Джек Кируак (выразил глобальный психотерапевтический запрос целого поколения).

2. Ирвинг Гофман (социолог, инициировавший официальные исследования психотерапии, ее влияния на личность).

3. Джим Моррисон (показал пример абсолютной полярности гениальности и распада личности).

4. Кен Кизи («Пролетая над гнездом кукушки»).

5. Ричард Бах («Чайка»).

6. Карлос Кастонеда

Сравнительный анализ бихевиоризма, психоанализа и гуманистической психологии.

Бихевиористы критикуются гуманистами и экзистанциолистами за механистический подход к анализу человеческой психики и попытки изучать ее по аналогии с психикой животных, которая организована намного проще, чем человеческая.

Психоаналитики критикуются гуманистами за избыточное внимание к бессознательным проявлениям психики, так как будто сознание познаваемо, а бессознательное нет.

Бихевиоризм.

Человек простое реактивное существо, его поведение целиком обусловлено прошлым опытом (научением) и практически совсем не зависит от актуальных ситуаций.

На определенные стимулы человек реагирует в строгом диапазоне реакций.

Следовательно при наличии патологических или социально не эффективных реакций они должны быть подвергнуты переобусловливанию.

Алгоритм психологической помощи в рамках поведенческих школ:

1. Выделить отдельный, патологический, болезненный или не эффективный паттерн.

2. Рациональное, умозрительное конструирование некоего иного более «здорового или эффективного» базового паттерна и основанной на нем цепочки поведения.

3. Обучить клиента этой новой реакции, новой поведенческой цепочке, новым паттернам.

4. Подкрепить новое поведение клиента.

Роль психолога очень активна, директивна, отношения между психологом и клиентом носят формальный характер. Исключается общение на равных, партнерство и подлинный диалог. Клиент находится в подчиненном поведении, поскольку он изначально вынужден признать, что в нем есть какая-то «поломка и он делает что-то не правильно». А психолог якобы знает, как устранить эту «поломку».

Психологическое благополучие и психическое здоровье в данной парадигме определяются через категорию эффективность поведения. Здоровый человек умеет адекватно реагировать на тот или иной стимул. «Модель дрессуры».

Психоанализ.

Человек простое реактивное существо, но его реакции, переживания и поведение обусловлены не внешними стимулами, а бесконечным разнообразием бессознательных импульсов.

Психологическая помощь представляет собой длительный, кропотливый процесс раскрытия при помощи аналитика своих истинных мотивов, причин поведения и своей собственной природы сексуальности и агрессивности.

Работа аналитика в том чтобы улавливать в бесконечном потоке говорения анализанта те моменты, которые сам он не осознает. А затем в интерпретациях возвращать пациенту. Но основную и самую тяжелую работу выполняет клиент. Его задача погрузиться в воспоминания о собственном детстве.

В итоге эффективной аналитической работы человек максимально укрепляет сознательную часть своей психики (ЭГО).

Самым опасным компонентом аналитической работы является перенос и контрперенос. Пациент находится в иллюзии относительно своего отношения к аналитику, проецируя на него отношения к самым значимым людям в своей жизни (мама, папа, дочь, сын). И у аналитика аналогично. Аналитик борется со своими переносами при помощи супервизий или самоанализа. А пациент при помощи интерпретаций аналитика.

Психическое здоровье оценивается через категорию сила ЭГО и считается, Что здоровый человек способен осознано без невротических проявлений контролировать свои инстинктивные импульсы не вытесняя и подавляя их, а спонтанно направляя их в позитивное русло (сублимация)

Он также может рационально оценивать вмешательство Супер-эго, переходя от системы внешнего долженствования к уровню внутренней ответственности.

А. Маслоу. Теория самоактуализации.

Предложил изучать личность здорового, талантливого человека.

Все люди без исключения (только при очень тяжелых психических дефектах можно говорить о исключениях) обладают от природы потенциалом на столько великим, что каждый способен вырасти и развить себя до тех уровней, которые мы привыкли считать уникальным и непостижимым.

Социум устроен таким образом, чтобы блокировать развитие и рост индивидуальности. Человека, который самоактуализируется не возможно подавить и не возможно заставить в ущерб себе.

С.а. человек не «выгоден» обществу, его бояться. Но когда человек преодолевает страх перед обществом, оно вынуждено его принимать.

Пути, ведущие к самоактуализации:

1. Максимально полное переживание и осознание происходящего.

• Отчетливая осознанность всего, что происходит в вашем теле (висцеральный опыт)

• Осознание внешних стимулов и ответа на них

• При хорошем осознании (телесном и эмоциональном) снижается риск самоповреждения, и человек не склонен к саморазрушению

• Эмоциональная осознанность

• Осознание когнитивной сферы

2. Выбор в пользу развития в большинстве жизненных ситуаций вместо выбора безопасности. С.а. при любом удобном случае выбирает сделать что-то необычным, новым способом. Для него не важно оценка окружающих. Чаще всего мы боимся сделать что-то по новому по тому, что не знаем, как на это отреагируют. Люди с неустойчивой и имеющей много негативных элементов «Я-концепции» застревают и застывают в своем социальном поведении. Безопасность оборачивается социальной и психологической смертью. Для преодоления этого страха необходимо принять себя и принять других.

3. Знание и принятие своей внутренней природы, своей уникальной субъективности.

4. Соприкосновение с SELF через поиск ответов внутри себя. Честность и ответственность перед самим собой.

5. Постоянное развитие своих возможностей, способностей и талантов. Работа над их совершенствованием. Для профессии Ч-Ч существует четыре основных способа совершенствования себя как профессионала: 1. Личная терапия. 2. Создание и посещение Балентовских групп (направлена на эмоциональное выгорание). 3. Супервизия.

4. Постоянное обучение на все более сложных уровнях.

6. Отношение к развитию как к процессу. Отсутствие «конечных целей».

7. Отсутствие страха перед «пиковыми переживаниями» и трансперсональным опытом.

Пиковые переживания – вершинные переживания. Ощущение расширенности пространства, дыхание становится свободным, утрата понимания времени, состояние вдохновения, длится, редко, более часа. Человек одновременно чувствует себя могущественным, ощущение колоссальной силы и потенциала.

Трансперсональный опыт – прежде всего любовь. Большинство людей панически бояться пиковых переживаний. На определенном уровне духовного и психологического развития склонность к пиковым переживаниям может переживать плато переживаний.

8. Отказ от невротических защит как осознанный волевой акт.

Невротической защитой может быть классика защит Эго. Может быть, отказ от осознание своего телесного опыта. Выделяют четыре основных защиты: проекция (5 человек которых вы сильно не любите, и качества за которые вы не любите этих людей; 5 человек которые вам сильно нравятся, и качества за которые вы их любите; закрыть имена и сказать про себя список качеств), интроекция (поговорки, бытующие в вашей семье, метафоры, что говорили Ты «должен»), ретрофлексия (хочет сделать что-то другому, но делает себе или хочу чтобы кто-то что-то сделал мне, но не получаю), конфлюенция (патологическое слияние) (невозможность чувствовать себя самодостаточным).

Клиент-центрированный подход Карла Роджерса.

Я- концепция (самооценка, самоотношение, образы Я, самоидентичность).

Социальная идентичность:

Семья; профессиональная; социокультурная; этническая; религиозная; гендерная.

Дилемма: