4. Духовное здоровье и физическое здоровье

Духовное здоровье и физическое здоровье. Насколько взаимосвязаны духовное и физическое здоровье? Однозначного ответа на этот вопрос пока нет, но множество исследователей пытаются найти подходы к его решению В качестве свидетельства духовности чаще всего используется искренняя вера человека в Бога. Так, показано, что предпочтение христианских ценностей в ситуации морального выбора при совершении поступка позитивно связана с такими эмоциональными характеристиками, как меньший уровень фрустрированности, напряжененности базальных потребностей, тревожности, высоким интеллектом и высоким уровенем ответственности и саморегуляции (14).

Сегодня во многих престижных учреждениях проводятся исследования, направленные на изучение влияния религиозной веры на здоровье и продолжительность жизни, и они дают очень интересные результаты. Многие тяжело больные, чтобы победить болезнь, обращаются к вере, религиозная жизнь зачастую эффективно помогает справляться с физическими недугами. Чем выше уровень религиозности, тем скорее удается избавиться от депрессии, сохранить душевное здоровье, справиться со стрессами. Религиозные люди физически крепче, ведут более здоровый образ жизни и реже нуждаются в услугах медиков; они живут на 7-14 лет дольше (26). Однако, как выяснилось, религиозная практика не заменяет традиционное лечение. Ни одно из исследований не показало, что люди, которые стали религиозными только ради выздоровления, добились в этом успеха. Люди, перенесшие операцию на сердце и верящие в то, что религия дает им силу и чувство комфорта, имеют в три раза больше шансов выжить, чем те, кто не вовлечен в религиозную жизнь, сообщают ученые из Медицинском центра Дартмут-Хичкок (Леба-нон, штат Нью-Гемпшир). Обследование 92 000 мужчин и женщин, проведенное в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе, обнаружило, что люди, еженедельно посещающие церковь, умирают на 50 процентов реже от сердечной болезни, эмфиземы и в результате самоубийства и на 74 процента — от цирроза печени, чем люди, которые никогда не ходили в церковь. Носители христианских ценностей среди студентов и школьников, по предварительным данным, характеризуются более высоким уровнем социальной адаптации и эмоционального благополучия (26).

Тело человека биологически детерминировано и не относится к духовному миру. Но на определенном этапе оно включается в систему социальных отношений, в социальную жизнедеятельность людей, и постепенно начинает выступать в качестве продукта этой деятельности. Жизнедеятельность человека, обусловленная его идеями, убеждениями, верованиями, объективно ведет к укреплению или, наоборот, к разрушению тех или иных телесных свойств и качеств (2). Можно предположить, что духовность оказывает положительное влияние на телесность, духовное здоровье дает толчок физическому развитию, а процесс совершенствования тела детерминирует в свою очередь процесс духовного совершенствования личности. Проблема телесности связана с проблемой формирования определенных потребностей, интересов, ценностных ориентаций, норм и правил поведения. "Формы же удовлетворения даже элементарных биотических нужд человека соответствуют не только физиологическим нуждам организма, - говорит Ф.Б. Садыков, - но и общепринятым нравственно -эстетическим и другим социальным нормам, определяются развитием культуры, зависят от условия и образа жизни людей" (19). Итак, следуя этой логике, телесное совершенствование и здоровье, с одной стороны, и формирование духовного здоровья - с другой, не только не исключают, но и дополняют друг друга (26).

Вера в Бога и активная религиозная жизнь дает человеку надежду и утешение в тяжелые моменты жизни. Без этой основной силы проблемы, возникающие в жизни человека, могут привести к сильному стрессу, что, в свою очередь, неблагоприятно отражается на нашем здоровье. Религиозные люди обычно больше заботятся о себе во всех отношениях. Они значительно меныше, чем нерелигиозные люди, склонны к вредным привычкам, таким как курение и чрезмерное потребление алкоголя, и более регулярно занимаются физической деятельностью, принимают лекарства и пользуются ремнями безопасности при езде на автомобиле. Религиозная вера обычно дает более сильные связи с обществом, что положительно сказывается на нашем физическом и умственном состоянии. Более религиозные люди считают членов своей религиозной общины семьей, что обеспечивает более сильное чувство единения с другими людьми и целеустремленность. Религиозные люди, как правило, заботятся друг о друге, молятся за тех, кто болен, и поддерживают сильные социальные связи во время кризисных ситуаций.