Модуль 0. Введение в курс «Основы психологии»

2. Основные принципы современной психологии как науки.детерминизм,развитие психики в деятельности,единство сознания и деятельности,системность

3. Объект, предмет психологии как науки.мир субъективности,явлений,процессов и состояний,осознаваемый или неосознаваемый самим человеком.

4. Что сегодня понимается под психологией как наукой?Изучает факты и законом.развития псих.

5. Основные функции психологии.теоритическая,приклдная,познавательная

6. Отрасли психологического знания.

общая

Социальная

Педагогическая

Юридическая

Возрастная

Политическая

Медицинская

Труда

Искусства

Инженерная

Спортаспорта,

Управууправления

Религрелигии

Семьи семьи и брака

Психопсиходиагностика

Психпсихолингвистика

Экологэкологическая

Военнавоенная

Виртуавиртуальная

7. Основные этапы становления психологии как науки.

Психология как наука о душе,о сознании,о поведении,факты и закономерности. Донаучный,филосовский(античная,средневековая,возрождение,новое время),ассоциалистическая,эксперементальная,методологическая

8. Основные категории психологии как науки.Психическое отражение,сознание,личность,деятельность,развитие психики,психическое явление

9. Характеристика основных методов психологии.эмпирический(наблюдение,беседа,текст,анализ продуктов деятельности,метод обобщенных независимых характеристик),организац, обработки данных,интерпритационный,воздействия

10. Кто является авторами рефлекторной теории психики?Павлов

11. Характеристика рефлекторного механизма психики.

12. Процессы и закономерности высшей нервной деятельности их характеристика.Возбуждение,торможение,иррадиация,концентрация,индукция

13. Общая характеристика психики. Психика системное свойство высоко организованной материи, заключающееся в активном отражении объективного (реального) мира и регуляции своей внутренней среды и своего поведения при изменении внешних условий обитания.

14. Структура психики человека. Психические образования,псих процессы, псих св-ва,псих состояния

15. Общая характеристика основных структурных компонентов психики человека.

Психические состояния – характеризуют функционирование психики в текущий

момент времени по критериям работоспособности, интенсивности, быстродействия,

качества и т.д. В структуре личности это более статичная и устойчивая характеристика

психики. Это функциональный настрой психики, на фоне которого протекают процессы и

реализуются свойства. Формируются под воздействием внешних факторов и отражают, как

правило, физиологическое состояние человека.

Психические свойства личности – устойчивые, постоянно проявляющиеся

характеристики личности, обуславливающие особенности ее поведения и деятельности.

Свойства присущи человеку на протяжении большого периода его жизни или даже всей

жизни. Они лежат в основе формирования жизненно важных качеств человека, это

фактически каркас психики человека, и формируются на базе познавательных,

эмоциональных, волевых процессов

Психические образования – психические явления, формирующиеся в процессе

приобретения человеком жизненного и профессионального опыта, в содержание которых

входит особое сочетание знаний, навыков и умений. Они более устойчивые, социально

обусловленные, характеризуют статус человека.

16. Сознание, его общая характеристика. Сознание – сфера психики, где отражение объективной реальности (в виде динамической последовательности её образов) приобретает особые, высшие формы,свойственные только человеку.

17. Сознательное и бессознательная, их общая характеристика. Совокупность психических явлений, не осознаваемых субъектом, называется Бессознательным и наоборот.

К бессознательному относят:

- сновидения;- ответные реакции, которые называются неощущаемыми, но реально

воздействующими раздражителями (≪субсенсорные≫ или ≪субцептивные≫ реакции);

- движения, которые в прошлом были сознательными, но благодаря частому

повторению автоматизировались и стали, поэтому неосознаваемыми;

- некоторые побуждения к деятельности, в которых отсутствует осознание цели;

- некоторые патологические явления, возникающие в психике больного человека:

бред, галлюцинации и т.д.

18. Основные свойства сознания. Реактивность,рефлексивность,спонтанность развития,диалогизм,полифоничность,чувствительность

19. Общая характеристика деятельности, основные виды деятельности.. Деятельность – активное взаимодействие человека с окружающей действительностью с целью удовлетворения своих потребностей. Основу деятельности представляет активность человека, с одной стороны, она является выражением потребности человека, а с другой –

направлена на ее удовлетворение. Формы активности человека определяются видами его потребностей. Но в большей степени не самой потребностью, а социально обусловленным

способом ее удовлетворения.Деятельность человека – активность, как правило, направленная на достижение сознательно поставленных целей, связанных с удовлетворением соответствующих как личных,так и общественных потребностей и интересов, на выполнение требований к нему со стороны общества и государства.Виды:игра,учение,труд

20. Поведение человека, его характеристика. Поведение – взаимодействие человека с окружающей средой, опосредованное внешней и внутренней активностью.

Модуль 1

1. Индивид – существо, принадлежащее к человеческому роду. Человек – существо биологическое. Индивидуальность подчеркивает неповторимое своеобразие человека, то, в чем он отличен от других. Личность – социальное существо, включенное в общественные отношения, участвующее в общественном развитии и выполняющая определенную социальную роль.

2. Иерархическая структура

Собственных взглядов Собственных требований к самому себе Оценок и самооценок.

3. По Платонову:

• Социально обусловленные особенности (направленность, моральные качества).

• Личный опыт (объем и качество имеющихся ЗУН (знания, умения, навыки) и привычек).

• Индивидуальные особенности различных психических процессов (внимание, память).

• Биологически обусловленные особенности (темперамент, задатки, инстинкты и т.п.).

4.Психические познавательные процессы

Относительно простые Относительно сложные

Представление Речь

Внимание Мышление

Восприятие Память

Ощущение Воображение

6. Основные свойства анализаторов:

Высокая чувствительность к адекватным раздражителям,адаптация,тренеруемость,последов образы,взаимодейств анализаторов,

7. Закономерности функционирования ощущений.

Порог различия,Диапазон чувствительности ,Синестезия,Сенсибилизация,Минимальный порог ощущений,Максимальный порог ощущений

8. ВИДЫ ОЩУЩЕНИЙ: Экстерорецептивные, Интерорецептивные, Проприоцептивные.

9. Восприятие (перцепция) – отражение в сознании непосредственно воздействующих

на органы чувств предметов и явлений в целом, во всей совокупности их признаков и

свойств. ВИДЫ ВОСПРИЯТИЯ: По модальности, По форме существования материи, По волевым усилиям, По индивидуальным различиям.

10. Вниманием называют выделение, выбор актуальных, личностно значимых сигналов.

Внимание относится к так называемым "сквозным" психическим процессам, так как

присутствует на всех уровнях психической организации. Основные свойства внимания: Устойчивость, Концентрация внимания, Распределение внимания, Переключаемость, Предметность, Колебание (флюктуация) , Направленность. Виды внимания: Непроизвольное Воздействие сильного или значимого раздражителя, Произвольное.Постановка и принятие задачи как пути решения проблемы, Послепроизвольное Увлеченность процессомрешения задачи.

11. Представление – это процесс субъективного воспроизведения относительно устойчивых

образов ранее воспринимаемых объектов, предметов и явлений. Основные свойства представлений: Панорамность , Взаимообособление фигуры от фона – выделение отдельных объектов на общем фоне, Выпадение абсолютных величин, Преобразование геометрической формы в типологическую схему, Превращение последовательного образа в одновременную структуру, Сдвиги в воспроизведении длительности, Большая прочность сохранения образа, Неустойчивость представлений. ВИДЫ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ: По продолжительности, По степени

обобщенности, В зависимости от участия воли, В зависимости от вида анализатора.

12. Основные функции представления: Регулирующая, Сигнальная, Настроечная.

13. Все представления существуют в определенной совокупности, которой присуща

закономерная, относительно устойчивая и дифференцированная система связей –

ассоциаций.

14. Воображение – психический процесс создания нового образа предмета, ситуации на

основе имеющихся знаний, опыта и представлений. Способы создания воображения

Агглютинация В сознании человека в едином образе соединяются самые, казалось бы,

несовместимые элементы, образуя чаще всего нереальный совокупный объект.

Акцентирование Способ основан на искусственном выделении части из целого и придании ей

ведущей роли в образуемом образе.

Типизация Формирование образа, который впитывает в себя черты, характерные для

многих обобщаемых объектов, становится их «полномочным

представителем».

Гиперболизация Умышленное существенное преувеличение или преуменьшение

характеристик и элементов объектов, их размеров, численности.

Виды воображения: Активное-Пассивное, Творческое-Воссоздающее. Основные формы

воображения: Мысленный эксперимент, Фантазия, Мечта, Грезы, Сновидения. Воображение выполняет ряд определенных функций:

- образное представление действительности;

- регулирование эмоциональных состояний;

- произвольную регуляцию познавательных процессов и состояний

человека;

- формирование внутреннего плана действий;

15. Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении,

сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его

повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память

связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей

познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Различают следующие процессы памяти:Запоминание , Сохранение, Воспроизведение, Забывание.

17. ПРИЧИНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДУКТИВНОСТЬ ПАМЯТИ

СУБЪЕКТИВНЫЕ ОБЪЕКТИВНЫЕ

Тип запоминания Связность

Предшествующий опыт Понятность

Установка Наглядность

Интерес Ритмичность

Состояние организма Количество материала

Осмысленность Обстановка

Модуль 4. Эмоции и психические состояния личности.

1. Факторы, влияющие на возникновение эмоций. Физиологический фактор, фактор характера потребностей, фактор уровня интеллекта или по мнению П.В. Симонова потребность и вероятность ееудовлетворения.

2. Функции эмоций, основные формы их проявления. Сигнальная функция эмоций выражается в передаче собеседнику информации освоем психическом состоянии Регулирующая функция стимулировании активности индивидаЗащитно – мобилизационная функция чувством надвигающейся опасности для индивида. Оценочная функция эмоций позволяет человеку сформировать субъективную обобщенную оценку текущим событиям, признать за ними тот или иной уровень полезности или неприемлемости, оценить их соответствие его актуальным потребностям.

3. Виды эмоций. Мимика Пантомимика Вокальная мимика Вегетативные явления – изменение частоты сердечных сокращений и дыхании,покраснение или побледнении, изменение тонуса мышц, дрожь, потоотделение.Биохимические изменения – выделение надпочечниками адреналина, увеличениесахара в крови, появление в мочи белка и т.д.

4. Теория дифференциальных эмоций К. Изарда. выделяется

десять фундаментальных эмоций:

Интерес —чувство вовлеченности упорядочивающее его активность.Радость — эмоция, переживанием психологического комфорта

и благополучия, позитивным отношением к миру и самому себе.Удивление —вызываемая резкими изменениями стимуляции и подготавливающая человека к эффективному взаимодействию с новыми или внезапными событиями.Печаль — переживание утраты (временной/постоянной, реальной/воображаемой,физической/психологической) объекта удовлетворения потребности, вызывающее замедление умственной и физической активности, общего темпа жизни человека.Гнев — эмоция, вызываемая состоянием дискомфорта, ограничения или фрустрации,характеризующаяся мобилизацией энергии, высоким уровнем мышечного напряжения,самоуверенностью и порождающая готовность к нападению или другим формамактивности.Отвращение — эмоциональная реакция отвержения, отстранения от физически илипсихологически вредных объектов.Презрение — чувство превосходства, ценности и значимости собственной личностипо сравнению с личностью другого человека (обесценивание и деперсонализация объекта презрения), повышающее вероятность совершения ≪хладнокровной≫ агрессии.Страх — эмоция, характеризующаяся чувством незащищенности, неуверенности всобственной безопасности в ситуации угрозы физическому и (или) психическому ≪Я≫ с выраженной тенденцией к бегству.Стыд — переживание собственной неадекватности, некомпетентности и неуверенности в ситуации социального взаимодействия, Вина — переживание, возникающее в ситуации нарушения внутреннего морально-

этического стандарта поведения, сопровождающееся самоосуждением и раскаянием.

5. Эмоциональные состояния, их характеристика. Эмоциональные состояния можно рассматривать как эмоциональный компонент общего психического состояния человека. От чувств они отличаются своей слабой направленностью на конкретный объект, а от эмоций ― большей продолжительностью и устойчивостью.

6. Виды выраженных изменений настроения, его характерные черты.гипертимия,дистимия,эйфориЯ,дисфория,апатия

7. Стресс, динамика его развития, позитивные, негативные последствия. Стресс ― состояние сильного эмоционального напряжения, вызванное факторами

( стрессорами) различной природы, нарушающими привычный образ жизни человека и

оказывающими разрушительное влияние на его здоровье. Различают две группы стрессоров:

- физиологические (чрезвычайно большие физические перегрузки, предельно

допустимые границы температуры обитания, боль);

- психологические (возрастные кризисы, информационная перегрузка, страх, обида,

горе, иррациональные убеждения). основной функцией стресса является защитная,

адаптационная. Динамика развития стресса:- тревога, страх, шок, защита (бегство, борьба),

- приспособление к ситуации (физиологическое и психическое),- истощение (ослабление всех сил организма).

8. Аффект, его причины, характерные черты, последствия, способы предупреждения. Аффект ― это быстро нарастающее, кратковременное, но сильное психическое

переживание (≪эмоциональная вспышка≫, психологический шквал), связанное с резким

изменением в данный момент особо важных для личности жизненных обстоятельств и

сопровождающееся изменением функций внутренних органов.

Существует две основные группы факторов, вызывающих аффективные реакции:

- внезапные и неожиданные воздействия, имеющие индивидуальное эмоциогенное

значение (ущемление интересов, дискредитация ценностей и т. д.);

- конфликтные (чаще служебно-бытовые) ситуации, имеющие повседневно

травмирующий характер и не обнаруживающие тенденции к своему разрешению,

вследствие чего вызывают постоянное эмоциональное напряжение.

В течение аффекта выделяют три основные фазы:

- начальную — внезапное или постепенное (кумулятивное) нарастание напряжения;

- центральную — кульминация, аффективный взрыв на фоне резких изменений

нормальной деятельности всего организма, расстройство мыслительной деятельности и

речи; снижение способности произвольного внимания и контроля поведения; сужение

сознания, в котором представлено только то, что связано с переживанием; -заключительную — угасание внешних и внутренних проявлений аффекта,

психическая и физическая астения: упадок сил, сонливость, апатия или раскаяние.

Предупредить аффект можно отвлечением или переключением внимания.

9. Фрустрация, ее формы.

Фрустрация представляет собой эмоциональное состояние, которое возникает при сильном переживании внезапной встречи человеком непреодолимого (или кажущегося ему непреодолимым)препятствия на пути к весьма значимой для него цели.Формы: Крайняя досада, озлобленность, собственно, раздражение- это все агрессивные формы фрустации. А пассивные – разочарование, подавленность,апатия, отчаяние, полное безразличие.

10. Механизмы психологической защиты, их сущность и содержание.

Психологическая защита – это те механизмы, которые стабилизируют наше состояние, сохраняют наше представление о самих себе. Таким образом,это такие действия нашего сознания, при которых оно отторгает или изменяет неблагоприятную информацию о себе или о других.

Механизмы: Вытеснение, замещение, индентификация, отрицание, проеция, рационализация, реактивные образования, регрессия.

11. Чувства, их классификация.

Чувства ― это характеристика довольно устойчивого эмоционального отношения

человека к реальным объектам (родине, человеку, животному.

12. Характеристика основных видов чувств.

Моральные - Переживание человеком его отношения к другим людям и к обществу в целом.

Интеллектуальные - Выражают отношения личности к процессу познания

Эстетические - Чувства красоты, проявляющиеся при восприятии произведений искусства, явлений действительности

Практические- Переживание человеком его отношения к трудовой, учебной и другим

видам деятельности.

13. Основные функции чувств.

Сигнальная, выразительная, познавательная, регулятивная.

14. Воля, основные виды волевого действия.

Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности,

связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

Виды: Простое волевое действие и сложное.

15. Структура простого и сложного волевого действия.

стр.76. 1. Отсутствие колебаний при достижении цели 2. Автоматический переход от побуждения к действию. 3. Четкость и ясность определения путей достижения поставленных целей. Сложное -борьба

16. Основные формы проявления воли. Уверенность в своих силах и решмость совершить поступок

17. Условия, приемы и способы формирования воли.

1-я сфера деятельности - проявление воли не требуется (легкий внешний мир и

простой внутренний, желания просты и всегда осуществимы)

2-я сфера деятельности – требуется определенное волевое усилие по преодолению

трудностей внешнего порядка с одной стороны, но с другой он уверен в себе в своих силах (простой внутренний мир, но трудный внешний).

3-я сфера деятельности – (относительно легкий внешний мир и сложный

внутренний) требуются значительные волевые усилия по преодолению внутренних

противоречий, сомнений, борьба мотивов, целей, установок, желаний, потребностей, выбора способов их удовлетворения.

4-я сфера деятельности – требуются интенсивные волевые усилия для

преодоления, как внутренних противоречий, так и трудностей внешнего мира (сложный

внутренний мир и трудный внешний).

18. Виды психических состояний, их характеристика.

Психические состояния – это определенный уровень работоспособности и качества

функционирования психики человека, характерный для него в каждый данный момент времени. Виды пс.состояний по сферам функционирования: мотивационные, психомоторные, волевые, эмоциональные, познавательные.

По массовости- массовые и индивидуальные.

По включенности в деятельность: фоновые, функциональные, трудосвые, учебные, политические, спортивные.

Классификация по: массовости, видам деятельности, устойчивости, по сферам функционирования, по степени включенности в деятельность,функционирования, времени существования, выраженности.

По времени существования: кратковременные, долговременные.

По устойчивости: постоянные, динамичные. По выраженности: слабо выраженные, ярко выраженные.

19. Уровни состояния психики.

Бодрствование ,Сон

20. Способы психической саморегуляции.

Аутогенная тренировка - метод психической саморегуляции, самовнушения, самонастройки психики, основанный на использовании процесса релаксации и позволяющий в известной мере управлять психическими,физиологическими процессами своего организма. 1-й обучение релаксации;2-й обучение погружению в предгипнотические состояния.

Аутогипноз (от греч. autos - сам и hypnos - сон) - гипноз, вызванный самовнушением, в

противоположность гетерогипнозу, вызываемому другим человеком.