Упражнение 10.3

Рекомендуемое время выполнения - 5 минут

Начало сканирования чакр

Расслабьтесь, сконцентрируйтесь и затем сканируйте тело партнера или пациента. Цель – понять, чувствуете ли вы любые вариации или изменения фактуры и характера энергетического в районах «чакр», описанных Апледжером (гл. 5, стр. …, рис. 10.3).

Сравните, что вы чувствуете в различных положениях чакр у «нормальных» здоровых людей и людей с недомоганиями.

Постарайтесь понять, какие конкретные формы болезни или здоровья связаны с конкретными паттернами энергетических флуктуаций.

Отметьте их и запишите свои ощущения.

Рис. 10.3. Схема энергетических полей (или чакр) позвоночной области.

Концепции Брага Джоя

Кроме книги д-ра Кригер, прекрасное и очень толковое введение в энергетическую медицину можно найти в «способе Джоя», представленном д-ром Брагом Джоем (Brugh Joy, 1979). Здесь многое похоже на изложенное Кригер, однако многое является и уникальным, содержащим обширнейший материал, который может помочь читателю как для развития способности чувствовать излучаемые энергетические поля, так и послужить руководством по методам «передачи энергии другим».

Джой характеризует то, чему он, собственно, учит, как «трансформационную энергию» и подчеркивает, что сперва надо добиваться мастерства в одном комплексе упражнений и только затем переходить к следующему. Его упражнения разбиты на следующие группы:

1. Резонансный круг.

2. Исследование звуков музыки, пропущенных через мощный усилитель.

3. Модифицированная спиральная медитация.

4. Двухэлементные упражнения.

5. Трехэлементные упражнения.

6. Сканирование рукой.

7. Передача энергии.

Только из этого перечня можно понять, что для того, чтобы только подойти к тому месту, откуда начинает Кригер, Джой рекомендует проделать немалую работу. Книга Джоя – лучший способ узнать подробнейшие указания по первым пяти из приведенных выше требований. Его описание сканирования чакр рукой заслуживает тщательного изучения, поскольку дает очень точную информацию по этому подходу:

В фазе сканировании энергии тела рукой сознание сканирующего должно стать полностью рецептивным, и ее/его осознание должно быть полностью сконцентрировано на руке, или руках. Активируется состояние сознания, известное как «свидетель». Следует быть осторожным и не проецировать то, что там должно быть, по мнению сканирующего, в пространство, окружающее того человека, которого сканируют. Наоборот, задачей является исследование этого пространства с целью найти то, что там есть на самом деле. Рука, выступающая в роли детектора, должна быть расслаблена. Пальцы следует слегка развести, можно немного согнуть, примерно так, как в классической балетной позе. Твердая плоская ладонь со сжатыми вместе пальцами будет в качестве детектора гораздо менее эффективной.

Джой рекомендует закатывать длинные рукава и оставлять открытой кожу предплечий, так как они часто оказываются более чувствительными детекторами, чем ладонь.

Он также рекомендует начинающим начинать работу правой рукой (если начинающий правша), потому что в начале эффективно действовать двумя руками бывает довольно затруднительно; достаточная степень чувствительности в обеих руках развивается только со временем.

Важна скорость движения: слишком быстрые действия мешают мысленно зарегистрировать сенсорный входной сигнал, а слишком медленные движения создают эффект отражения собственной энергии сканирующего от кожи обследуемого, и на обеих поверхностях возникают совершенно одинаковые ощущения. Правильной скоростью будет прохождение примерно 30 см за 2 секунды (это быстрее, чем скорость, рекомендованная Кригер – 10 секунд только на лицо).

Ощущение, которое испытывают почти все новички, это «переполнение», характеризуемое покалыванием, пульсацией, и даже головными болями, или иными болевыми ощущениями. Это мешает осознанию входящих стимулов. Джой рекомендует для снятия такого ощущения встряхивать кистями, или похлопать ими по бедрам (своим, разумеется). Это может дать результат после многих попыток, причем того, что называется пальпацией энергетического поля, во время этих попыток происходить не будет. Нужно позволять ощущению проходить сквозь вас.

Джой уподобляет процесс обучения такой тонкой пальпации тому, что происходит со студентами-медиками, когда они учатся распознавать сердечные шумы: «Сначала они должны научиться концентрировать свое слуховое осознание, потому что обычный механизм слуха просто не воспринимает диапазоны, в которых можно услышать эти шумы. Это же справедливо для тонкого чувства прикосновения, по меньшей мере, в начальных стадиях».

Расстояние от сканирующей ладони до тела должно быть 20-30 см, говорит Джой, а человек которого сканируют, должен лежать на деревянной кушетке или столе лицом вверх (металл не подходит, потому что дает интерференцию с энергетическим полем). Все драгоценности следует снять; это же касается металлических пряжек и часов. Человек, которого сканируют, должен чувствовать себя расслабленным и свободным в движениях (если ему, к примеру, захочется почесаться, или потянуться). Разговоры, понятное дело, не поощряются.

Джой рекомендует начинать с определения пульса «пациента», чтобы сканирующий мог подстроить свое сознание к пациенту. Другой рукой можно начинать сканирование над грудной клеткой, верхней частью тела и нижней частью живота, поскольку именно здесь энергетические поля сильнее, и их относительно легко определить. Он рекомендует начинать сканирование вне тела, за пределами его границ, затем входить в область над телом, а затем опять выходить за его пределы, чтобы почувствовать контраст. Как только человек становится знаком в этим «чувством» энергетического поля, такая последовательность перестает быть необходимой. При работе такого рода Джой советует закрывать глаза (как при пальпации кожи и мышц, в целях лучшей концентрации сознания).

Наиболее ценное указание в его устах звучит следующим образом: «Поле не почувствуешь, если просто держать над ним руку, оно чувствуется, когда рука проходит сквозь него. Этот принцип является фундаментальным. Во время сканирования рука должна быть в постоянном движении. Она должна входить в поля и выходить из них»,

Таким образом, «срез» через энергетические поля на разных уровнях позволяет определить их форму, расстояние от поверхности, плотность и степень «здоровья» поля.

Джой замечает, что по достижении собственного многолетнего опыта он мог распознавать поле на расстоянии от тела в два-три раза большем, чем в то время, когда он был новичком. Сперва эта была простая регистрация факта, что над чакрой чувствуется энергетическое возвышение, и это было (и будет для других) огромным шагом вперед. Такие возвышения над промежностью и макушкой головы распознать относительно несложно. По мере того, как рука продвигается от чакры к чакре, должны отмечаться вариации интенсивности.

The region over the throat chakra requires that the patient hold their breath for a short while, so that it does not confuse the scanning process. Practise in a group, if possible, so that the differences one from another are available to reinforce the learning process. After scanning the front of the body, the patient turns over and the back is assessed in much the same manner.