
- •Т хэквондо, каратэ, кикбоксинг, бокс
- •Автор: Головихин Евгений Васильевич
- •Оглавление
- •Глава 1. Особенности занятий тхэквондо с детьми в возрасте от 5 до 9 лет 8
- •Глава 2. Организационные вопросы 20
- •Предисловие
- •Вопросы к тренеру
- •Глава 1. Особенности занятий тхэквондо с детьми в возрасте от 5 до 9 лет
- •Глава 2. Организационные вопросы параграф 1. Набор в группу
- •Параграф 2. Рекомендации по набору детей для занятий тхэквондо с использованием административных ресурсов
- •Параграф 3. Общие проблемы организации занятий
- •Параграф 4. Особенности детского мышления и восприятия ситуации
- •Параграф 5. Работа с родителями
- •Параграф 6. Детские представление о будущих занятиях в секции
- •Параграф 7. Адаптация ребенка к новой социальной среде (спортивной секции)
- •Параграф 8. Традиции и ценности спортивного колектива
- •Глава 3. Психическая подготовка параграф 9. Профессиональные качества спортмена
- •Параграф 10. Волевые качества
- •Параграф 11. Уверенность
- •Глава 4. Тренировки
- •Параграф 12. Нагрузка и отдых
- •Параграф 13. Существующая практика и обоснованное содержание занятий
- •Параграф 14. Первые занятия. Тестирование
- •Параграф 15. Тренировочные занятия. Рабочий план
- •Параграф 16. Принципиальная схема построения алгоритма методики развития физических качеств
- •4.Определение места упражнений в отдельном занятии.
- •5. В системе смежных занятий в соответствии с закономерностями переноса физических качеств.
- •Глава 5. Адаптация мышечной ткани
- •Глава 6. Основы энергообеспечения мышечной деятельности в контактных стилях единоборств
- •Анаэробная производительность
- •Глава 7. Проведение тренировочных занятий
- •Параграф 17. Режим тренировочных занятий
- •Параграф 18. Разминка
- •Параграф 19. Укрепеление костей, суставов, мышц и сухожилий
- •2. Укрепление и развитие ударных поверхностей ног.
- •3. Укрепление мышц туловища.
- •Параграф 20. Основное содержание занятия. Первые шесть месяцев
- •Параграф 21. Стопа
- •Параграф 22. Спина
- •Параграф 23. Специальная гимнастика на суставы. Подвижность суставов
- •Параграф 24. Специальная скорость
- •Глава 8. Вопросы тренерской практики
- •Параграф 25. Совместные семейные спортивные мероприятия
- •Параграф 26. Нужны ли отягощения
- •Параграф 27. Подвижные игры специальной направленности
- •Параграф 28. Упражнения на расслабление
- •Парграф 29. Стимуляция роста юных спортсменов «программа роста»
- •Глава 7. Развитие гибкости параграф 30. Основы методики развития гибкости
- •Параграф 31. Средства развития гибкости
- •Параграф 32. Методика развития гибкости.
- •Глава 8. Питание, минерализация и витаминизация
- •Параграф 33. Вода
- •Параграф 34. Минеральные соли и микроэлементы
- •Параграф 35. Витамины
- •Об авторе
Параграф 5. Работа с родителями
Родители. Именно они определяют место занятий и тренера. В большинстве случаев ребенка приводят для развития, в секцию. На семейном совете приняли решение и по ряду обстоятельств попали в секцию тхэквондо. В младшем школьном возрасте мало кто из детей сам сможет приходить в секцию. Только те дети, кто живет рядом со спортивным залом. Обычно их проводят родители. Мамы, папы, бабушки, дедушки, братья или сестры.
Если спортсмена приводит мама. Для мамы важно внимание и забота для её ребенка. Им интересна эмоциональная сторона. Физическое развитие значимо, но оценка работы тренера по эмоциональной составляющей. В большинстве случаев мамы не могут оценить методы, средства и формы работы специалиста. После занятий мама будет расспрашивать ребенка о его впечатлениях, о тренировке. Эмоциональное восприятие секции для мамы более важно и она не будет интересоваться методической стороной занятий. Главное чтобы ребенку нравилось. Отдельные мамы вникают в процесс и могут стать серьезными помощниками, отдельные наоборот. Начинают вмешиваться в спортивную жизнь и идти на конфликт с тренером. От таких надо сразу избавляться. Создадут много проблем ни о чем, но работать помещают.
Многие мамы, отдавая детей в первый класс, тщательно выбирают школу и преподавателя. И бывает, удивителен их выбор, когда ребенка отдают во внебюджетную группу, специалисту уровня «нуль». Зато им так удобно. Близко, во дворе, по знакомству или объявлению. А что может быть в будущем, какие перспективы, так об этом потом по ходу занятий.
Приводит бабушка. Бабушки прожили большую часть жизни и умудрены жизненным опытом. У них свои оценки жизни. Причем устойчивые. Для бабушки важно удовлетворение потребностей внука, его комфорт и наименьшие затраты. Зачем внуку проблемы, усталость, трудности? Может ему тяжело, и в беседе после тренировки бабушка, конечно, скажет, отдохни, не ходи, поиграй дома. И ей лишний раз просто побыть дома с внуком, никуда не ходить, просто и удобно. На виду ребенок, под контролем и хорошо. Такие дети могут прекратить занятия в любое время. Хотя встречаются спортивные бабушки, с твердым убеждением из внука сделать чемпиона. Именно они начинают активно включаться в тренировочный процесс и помогать тренеру. В практике работы много было бабушек, но запомнились две старушки. Которые записывали все рекомендации, вели за внука дневник тренировок, отслеживали динамику развития и постоянно поддерживали контакт с тренером. Их внуки продолжают заниматься, прогрессируют и показывают великолепные результаты. Дай им бог здоровья и долгих лет жизни.
Приводит папа. Большинство пап понимают спорт, нагрузки, состояния организма. Иногда понимает по-своему. Присутствие папы на тренировке говорит о его интересе к занятиям. Папа может оценить методы работы, подбор средств, профессионализм на тренировке. Бывает и так, что некоторые папы начинают влезать в тренерский процесс. Самим тренировать некогда, но как тренировать и что делать на тренировке подскажут, да еще в присутствие ребенка. Начинают выражают недовольство действиями ребенка, указывать на замечания и ошибки, могут повысить голос и оскорбить. Для начала объясните им, что все вопросы, по технике через записи в дневнике спортсмена. Дома просмотреть, обсудить и по возможности отработать. Если не вникают и продолжают не корректно себя вести, то делайте выводы. От таких родителей избавляться надо сразу. Они создадут столько проблем в работе, что и работать не захочется. Привожу пример: мальчик 9 лет отрабатывал двух часовую тренировку технической направленности. И потом после тренировки папа заставлял ребенка бегать 5 километров на стадионе и с гордостью говорил об этом, что он развивает выносливость. Понятно, что перегруженный ребенок не в состоянии полноценно тренироваться и восстанавливаться. Отсев ребенка в самом начале занятий, пусть даже с хорошими данными, это профессиональный отбор. Дальше, в процессе занятий становится ясно, что для высокого результата необходимо многое, и сами занятия, в секции, способствующие правильному развитию спортсмена, не решат всех задач попадания на олимпийский пьедестал.
Будьте внимательнее и ставьте себя на место родителей, с учетом их интересов, мышления и пожеланий.
Контакт с родителями позволит установить должный контроль и соблюдение всех требований к посещению занятий, соблюдения режима дня, к правильному питанию, приему витаминов и минералов.
Главное НЕ тратьте время на тех спортсменов, у которых родители изначально не заинтересованы в спортивной карьере своего ребенка. В большинстве случаев такая работа в НИКУДА. Научитесь отсекать бесперспективное. Пусть даже талантливый ребенок. Это спортивная реальность, ваше время, затраченное в пустую, средства и силы. А результат НОЛЬ. Нулевой результат так и будет нулевым результатом, рано или поздно. А время уйдет. Работайте с целеустремленным семейным коллективом. Не приходят родители на собеседование, не принимайте ребенка в секцию.
Д
ля
примера хочется отметить, у многих
выдающихся спортсменов, добившихся
небывалых вершин, в детстве было на кого
равняться - родители вели активную
спортивную жизнь.