Законы удачного отдыха

Лекция

Почему я начала с этого анекдота – потому что очень часто мужчины отправляют свою вторую половину тогда, когда она уже перестает иметь столь важное значение в его жизни.

– А куда она денется, если никуда не девалась уже в течение пяти или семи лет!?

Удивительный случай у меня был в практике. Пришла женщина жаловаться на любовника, которого ждала пять лет. Он долгое время обещал, наконец-то развестись, и вот – случилось!

Первое, что они сделали – решили поехать в отпуск. Но все пять лет никуда съездить не удавалось. И вот их первая совместная поездка!

В первый день приходят на завтрак, и вдруг за соседним столом сидит Зина: кровь с молоком, мясо с изюмом, такая прям «Ох!» И мужчина заморочился. Отдых был испорчен. Пара рассталась.

И, собственно говоря, ни Зины у него не осталось, ни женщины, которая ждала его пять лет, ни супруги, которая тоже ему сказала: «Знаешь что, я не помойка подбирать то, что никому не нужно». Во, положеньице!

Есть определенные законы соблюдения правил курортного романа, если, конечно, вы не планируете найти себе здесь жену, а чаще всего на курортах жену и не ищут. Есть красивые и редкие исключения из правил: я таких знаю два. Недавно звонил один молодой человек, сказал: «Увидел свою супругу на курорте. Влюбился. Потерял. Искал три дня. Нашел, и вот мы уже пятнадцать лет вместе, у нас трое детей…».

Как отдыхают женатые пары? Помимо того, что Он может смотреть налево, помимо того, что он может развлекаться ходить совсем по-иному, он может и впадать в депрессию от смены обстановки – ни приятелей, ни знакомых, мобила молчит…

У него недостаточное количество денег. Он начинает внимательно вычитывать меню, прежде, чем что-то заказать. Он боится этого счета!

Лучше езжайте на неделю, но так, чтобы вы не боялись официанта, или тогда не езжайте вообще. И там экономим, и там экономим – главное, что мы все видели. Да, но если мы учитываем еще стресс перелета обратно, красоты уходят куда-то на дальний план. И если вам не удалось верно отдохнуть, значит, все что вы делали – коту под хвост!

Чтобы не было этого стресса яркого перехода, что из рая мы вернулись, ну, скажем так, не в рай, нужно позаботиться о себе, осознавая:

Я сейчас пребываю в самом комфортном своем состоянии.

Я сейчас набираюсь сил и энергии на последующий год.

Никто не смеет портить мне сейчас настроение.

Я не буду об этом думать.

Я смотрю, чтобы запомнить.

Я люблю, чтобы набраться энергетики.

Я разговариваю, потому что я хочу это делать.

Я еду, потому что я хочу ехать, а не потому, что надо.

Вот откуда мы черпаем силы потом на следующий год.

Если вы ловите себя на том, что начинаете разбираться – уходите в другую сторону, в другую комнату, куда-нибудь. Погуляйте по берегу, вернитесь к своему любимому человеку и скажите: «Давай дубль два. Здравствуй, любимый! Давай дубль три. Здравствуй, мой золотой! Здравствуй, солнышко! Ну, давай сделаем вид, как будто ты очень-очень рад меня видеть».

И на таких шутках-прибаутках можно иногда выйти из конфликта намного быстрее, чем если мы начнем выяснять отношения, препарировать, кто виноват, кто что не так сделал.

ПРАВИЛО: каждый имеет право на свое собственное настроение в новом дне.

Не надо, как петрушка, развлекать. Не заставляй своего любимого человека производить оскал зубов, выдавая это за искреннюю улыбку! Если он себя плохо чувствует, он имеет на это право. Дай ему таблетку и иди развлекаться. Не ложись рядом болеть. Опять же, если человек в хорошем настроении, не надо думать: «Вот он что-то резвится-веселится. Он, наверное, хочет кому-то понравиться». Очень часто берем близко к сердцу что-нибудь плохое и думаем на свой счет, чем когда совершается что-то хорошее. Но вот к сюрпризам мы не всегда готовы, и, если нас какие-то сюрпризы удивляют и не нравятся, то значит, надо просто отдавать себе отчет, что мы к этим сюрпризам вообще были не готовы.

Когда человек что-нибудь делает, он четко должен знать – зачем? Когда вы едете на отдых, какая разница: с компанией ли вы едете, с любимым человеком, в одиночестве, с подружкой – это не имеет никакого значения. Зачем? Мы едем: отдохнуть, набраться сил, привести себя в порядок, зарядиться энергетикой так, чтобы хватило потом на целый год. И поэтому, не дайте испортить его, прежде всего – самой себе, и никому не позволяйте портить Вам настроение и отдых.