- •1. Общая характеристика, объект, субъект и предмет физического воспитания.
- •2. Источники и основные этапы развития теории физ.Воспитания.
- •3. Основные понятия теории физического воспитания
- •4.Методы исследования в теории физического воспитания.
- •4.Методы исследования теории физ. Воспитания.
- •5. Задачи физ.Воспитания.
- •5. Задачи физ.Воспитания.
- •6. Функции воспитателя по физической культуре в д.С.
- •6. Функции воспитателя по физической культуре в детском саду.
- •7. Должностные обязанности руководителя физ.Воспитания в д.С.
- •8. Коррекционная работа с детьми в процессе физ.Воспитания.
- •9. Закаливание детей дошкольного возраста.
- •10. Физические упражнения – основные средства физ.Воспитания.
- •11. Общая характеристика средств физ.Воспитания.
- •12. Классификация физ. Упражнений.
- •13. Техника выполнения физ. Упражнений.
- •1)Пространственная характеристика двигательных действий
- •2)Пространственно-временные характеристики
- •3)Временные характеристики
- •4)Ритмическая характеристика
- •14. Диагностика физ. Развития детей дв.
- •15. Требования к составлению плана-конспекта физкультурного занятия.
- •16. Общая характеристика принципов обучения физ. Упражнениям.
- •17. Методы обучения физ. Упражнениям детей дв.
- •18. Контроль и оценка результативности закаливания дошк-в.
- •19.Нетрадиционные методики закаливания
- •20.Диагностика функционального состояния детей дошкольного возраста
- •21. Виды гимнастики и их характеристика.
- •22. Место и значение подвижных игр в системе воспитания дошк-ов
- •23. Классификация подвижных игр
- •24. Критерии отбора подвижных игр для занятий с детьми дв.
- •25. Подготовка и проведение подвижных игр в разных группах детского сада
- •26. Руководство подвижной игрой в разных группах детского сада
- •27. Общая характеристика спортивных упражнений применяемых в д. С.
- •28. Закономерности формир-я двигат-х навыков у детей в процессе обучения
- •29. Диагностика двигательной активности детей дв.
- •30. Этапы обучения детей физ.Упражнениям.
- •31. Общая характеристика физических качеств дошкольника.
- •32. Сила и методика ее развития у детей дв.
- •33. Выносливость и методика ее развития у детей дв.
- •34. Гибкость и методика ее развития у детей дв.
- •35. Координационные двигательные спос-ти и мет-ка их развития у детей дв.
- •36. Быстрота и методика ее развития у детей дв.
- •37. Общая характеристика форм занятий физ.Упражненями в д.С.
- •38. Физкультурное занятие – осн. Форма обучения физ.Упражнениям в д.С.
- •39. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня в д.С.
- •40. Активный отдых детей в ду.
- •41. Индивидуальная и самостоятельная работа по физ.Воспитанию у детей дв.
- •42. Задачи физкультурного занятия в ду.
- •43. Содержание и структура физкультурного занятия.
- •44.Типы физкультурных занятий.
- •45. Подготовка воспитателя к физкультурному занятию.
- •46.Способы организации деятельности занимающихся на физ. Занятии.
- •47. Физическая нагрузка, ее регулирование и дозировка. Пульсовая кривая.
- •48. Особенности проведения занятий на воздухе с детьми дв.
- •49.Понятие об общей и моторной плотности физкультурного занятия.
- •50. Планирование и учет работы по физ.Воспитанию в ду.
- •1.Место проведения
- •2.Физк.Пособия
- •51. Новые подходы к физ.Воспитанию детей дв
- •52. Гимнастическая терминология, виды терминов, требования к терминам и правила сокращения.
- •53. Термины ору. Исходные положения в ору.
- •54. Использование физкультурного оборудования в д.С.
- •55. Правила записи физ.Упражнений.
- •56. Формы физкультурных занятий.
- •57. Врачебно-педагогический контроль за физ. Воспитанием дошк-ков.
- •58 Задачи и содержание работы зам. Заведующего по осн. Работе, формы работы с пед. Коллективом.
- •59. Особенности работы по физ.Воспитанию с детьми в различных ду.
- •60. Диагностика физической подготовленности детей дв.
32. Сила и методика ее развития у детей дв.
СИЛА-спос-ть ч-ка преодолевать внешн. Сопротивление в процессе двигат. Деят-ти за счет мышечных напряжений. Упр.для развития силовых спос-тей делят на 2 гр.: с сопротивлением,кот.вызывает вес бросаемых предметов и выполнение кот.затрудняет вес собственного тела(прыжки,приседание).Большое знач.имеет кол-во повторений:небольшое не содействует развитию силы,а большое м.привести к утомлению.Нужно также учитыв.темп выполнения упр.:чем он выше,тем меньшее кол-во раз упр. д. выполняться.В силовых упр. предпочтение следует отдавать горизонтальным и наклоненным положениям туловища.Они разгружают серд.-сосуд.сист. и позвоночник,уменьшают кровяное давление в момент выполнения упр. Упр. с мышечным напряжением нужно чередовать с упр.на расслабление.
33. Выносливость и методика ее развития у детей дв.
Выносливость- спос-ть ч-ка длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности,т.е.спос-тьорганизма р-ка противостоять утомлению.Для развития вын-ти больше всего подходят упр.циклического хар-ра (ходьба,бег,прыжки).В выполнении этих упр.принимает участие большое кол-во мышечных групп,хорошо чередуются моменты напряжения и расслабления мышц,регулируется темп и продолжительность выполнения. Бег со средней скоростью явл.гл.средством воспитания общей выносливости дош-ка.При включении его в занятие нужно увеличивать каждый раз расстояние,кот.должны преодолеть дети. Хорошо сочетается продолжительный бег с ходьбой,ОРУ,лазанием.Вместе с бегом развитию вын-ти могут содействовать прыжки через скакалку,подпрыгивание на месте,а также подвижные игры,в кот.двигательное действие повторяется много раз.
34. Гибкость и методика ее развития у детей дв.
Гибкость – это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, характеризующее степень подвижности его звеньев; способность выполнять движение с максимальной амплитудой. Часто гибкостью называют подвижность в суставах (Б.А. Ашмарин).
Гибкость определяется эластичностью мышц и связок, детерминирующих амплитуду движений. Наряду с основными физическими качествами гибкость представляет собой одну из главных предпосылок движений.
Различают активную и пассивную гибкость.
Активная гибкость характеризуется величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря мышечным усилиям.
Пассивная — отличается максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (снарядов, усилий партнера).
В пассивных упражнениях на гибкость достигается большая, чем и активных упражнениях, амплитуда движений. Разница между показателями активной и пассивной гибкости называется «резервной растяжимостью», или «запасом гибкости».
Различают также общую и специальную гибкость.
Общая гибкость характеризуется подвижностью во всех суставах тела и позволяет выполнять разнообразные движения с большой амплитудой.
Специальная гибкость — это предельная подвижность в отдельных суставах, определяющая эффективность спортивной или профессионально-прикладной деятельности.
Развивают гибкость с помощью упражнений на растягивание мышц и связок. В методической литературе можно увидеть два пути тренировки гибкости:
1) накопление разнообразных двигательных навыков и умений;
2) совершенствование способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
Методическими приемами, рекомендуемыми для развития гибкости, являются следующие:
- упражнения на растягивание необходимо выполнять ежедневно;
- чередовать упражнения на силу и гибкость, не допуская преобладания одного вида упражнения над другим.
Наиболее успешно гибкость формируется в физических упражнениях. Физические упражнения учат ребенка ощущать мышцы рук, ног, шеи, туловища, чувствовать ответственность за красоту движений и свое здоровье. Одним из важных средств развития гибкости являются упражнения на растягивание, или «стрейчинговые» движения.