30. Этапы обучения детей физ.Упражнениям.

Процесс обучения движениям состоит из следующих этапов:

1) первоначальное разучивание,

2) углубленное разучивание,

3) закрепление навыка и совершенствование техники.

Первоначальное разучивание. На первом этапе ставится задача создать целостное представление о движении и сформировать умение выполнять его в общих чертах (освоить основу техники). При этом наблюдаются излишнее мышечное напряжение, неточность в выполнении движения, отсутствие слитности между его элементами. Воспитатель показывает упражнение детям и подробно объясняет все элементы, которые входят в его состав.

Углубленное разучивание. Задача второго этапа — создать правильное представление о каждом элементе техники движения, выработать умение четко и слитно выполнять их. Простые по содержанию и структуре движения воспитатель напоминает детям, не показывая их. Если движения сложные, нужны показ и объяснение.

На этом этапе у детей активизируется внимание, творческое мышление и желание самостоятельно выполнять движение.

Закрепление навыка и совершенствование техники. Задача третьего этапа –закрепление приобретенного умения в навык, а также выработка умения применять его в различных условиях, изменяющихся ситуациях (в соревновательной, игровой форме). На данном этапе продолжается совершенствование техники движений.

Воспитатель стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Он на словах регулирует движения дошкольников, предлагает творческие задания, направленные на воспитание у них творческого отношения к двигательной деятельности.

Следовательно, этапы обучения физическим упражнениям – пед. процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последними двигательного действия.

31. Общая характеристика физических качеств дошкольника.

Развитие физ. кач. – одна из важных сторон ФВ. Ур-нь общей физ.подгот-ти детей определ. тем, как развиты у них осн. физ.кач.: сила, ловкость, быстрота, выносливость и др. При недостатке физ. кач. обучение физ. упр. затруднено или невозможно. Физ.кач.проявляются ч/з определ.двигат-е умения и навыки. Двигат-е навыки сущ. при наличии определ. физ. кач.

ЛОВКОСТЬ. она представляет собой спос-ть ч-ка целесообразно координировать свои движения и рационально решать двигательные задачи. Координационная сложность двигат-х действий-составляющее кач.ловкости. Для решения двигат-й задачи необходимы еще и точные действия. Поэтому ловкость- комплексная спос-ть ч-ка. Проявление ловкости определ. пластичностью корковых нервных процессов,спос-тью отличить темп,амплитуду и направление движений от степени напряжения и расслабления мышц и др. Показателем ловкости м.б. время выполнения таких заданий, как бег с поворотами, с препятствиями.

БЫСТРОТА – спос-ть ч-ка осущ. движения с определ. скоростью или как спос-ть ч-ка осущ. двигат-е действия в min. для данных условий отрезок времени. Проявления: реакция на сигнал к действию; одиночного движения идр. Показатель: скорость на короткие дистанции(10-30м).

СИЛА.спос-ть ч-ка преодол.внешн.сопротивления в процессе двигат. акт-ти за счет мышечных напряжений. Ур-нь мышечной силыопредел. возрастом ч-ка и зависит от степени развития костно-мышечной системы, состояния нервных центров.Выдел.абсолютную силу – спос-ть проявлять max напряжение в относительно короткий отрезок времени. Относительная сил- величина силы на 1 кг веса тела.

ВЫНОСЛИВОСТЬ.спос-ть ч-ка длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности,т.е.спос-тьорганизма р-ка противостоять утомлению.Общая вын-ть проявл.при выполнении продолжительной,малоинтенсивной работы.Если двигат.акт-ть ограничена каким-л. Видом(плавание)-специальная вын-ть. Она зависит от техники владения движениями,быстроты…