- •Введение
- •Программа обучения технике кувырка вперёд
- •Программа обучения технике кувырка назад
- •Программа обучения технике кувырка назад через плечо прогнувшись
- •Программа обучения технике переворота в сторону
- •Программа обучения технике рондата (переворота с поворотом)
- •Программа обучения технике кувырка вперёд в сед ноги врозь на параллельных брусьях
- •Программа обучения технике стойки на голове и руках
- •Программа обучения технике стойки на руках
- •Программа обучения технике стойки на плечах на брусьях
- •Программа обучения технике подъёма переворотом (переворот в упор)
- •Программа обучения технике оборота в упоре ноги врозь
- •Программа обучения технике опорного прыжка «согнув ноги» через коня в ширину
- •Программа обучения технике прыжка ноги врозь через коня в ширину
- •Программа обучения технике переворота назад (фляка)
- •Список рекомендуемой литературы:
Список рекомендуемой литературы:
Богданов Г.П. Уроки физической культуры в 7 – 8 классах средней школы.– М.: Просвещение, 1986.
Богданов Г.П. Уроки физической культуры в 9 – 10 классах средней школы. – М.: Просвещение, 1987.
Брыкин А.Т. Гимнастическая терминология. – М.: ФиС, 1969.
Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. Популярное уч. Пособие. – М.: Терра – Спорт, 2002.
Гимнастика. Учебник// Под ред. Журавина М.Л., Меньшикова Н.К. – М.: Академия, 2002.
Малых А.М., Бандаков М.П. Методические карты обучения гимнастическим упражнениям: Учеб. – метод. пособие. – Киров, 1995.
Петров П.К. Гимнастика в школе. – Ижевск, 1996.
Петров П.К. Методика обучения упражнениям в висах и упорах в школе: Учеб. пособие. – Ижевск, 1995.
Петров П.К., Пономарёв Г.И. Методика обучения акробатическим упражнениям и прыжкам в школе: Учеб. пособие. – Ижевск, 1994.
Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания. – М.: ФиС, 1987.