30. Виды воображения

Активное воображение – пользуясь им, человек усилием воли, по собственному желанию вызывает у себя соответствующие образы.

Пассивное воображение – его образы возникают спонтанно, помимо воли и желания человека.

Продуктивное воображение – в нем действительность сознательно конструируется человеком, а не просто механически копируется или воссоздается. Но при этом в образе она все же творчески преобразуется.

Репродуктивное воображение – ставится задача воспроизвести реальность в том виде, какова она есть, и хотя здесь также присутствует элемент фантазии, такое воображение больше напоминает восприятие или память, чем творчество.

Способы создания образов воображения:

Агглютинация – создание образов посредством соединения любых качеств, свойств, частей.

Акцентирование – выделение какой-либо части, детали целого.

Типизация – наиболее сложный прием. Художник изображает конкретный эпизод, который впитывает в себя массу аналогичных и таким образом является как бы их представителем. Так же формируется и литературный образ, в котором концентрируются типичные черты многих людей данного круга, определенной эпохи.

31. Понятие об эмоциях и чувствах

Если в восприятии, ощущениях, мышлении и представлениях отражаются многообразные предметы и явления, их различные качества и свойства, всевозможные связи и зависимости, то в эмоциях и чувствах человек проявляет свое отношение к содержанию познаваемого.

Чувства и эмоции зависят от особенностей отражаемых предметов. Между человеком и окружающим миром складываются объективные отношения, которые становятся предметом чувств и эмоций.

В эмоциях и чувствах проявляется также удовлетворенность или неудовлетворенность человека своим поведением, поступками, высказываниями, деятельностью.

Эмоции и чувства – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе.

Чувства и эмоции не существуют вне познания и деятельности человека. Они возникают в процессе деятельности и влияют на ее протекание.

Источниками эмоций и чувств служат объективно существующие предметы и явления, выполняемая деятельность, изменения, происходящие в нашей психике и организме. В разное время значимость одних и тех же предметов бывает неодинакова.

Своеобразие эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами, стремлениями, намерениями человека, особенностями его воли, характера. С изменением какого-либо из этих компонентов меняется отношение к предмету потребности. В этом проявляется личностное отношение человека к действительности.

Чувства выполняют две функции: сигнальную и регулирующую.

Сигнальная функция чувств выражается в том, что переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека.

Регулирующая функция чувств выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды или мешают протеканию деятельности, блокируют ее.

Регулятивные механизмы эмоций могут снимать избыток эмоционального возбуждения или способствовать его нарастанию.

Эмоции и чувства человека сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движения мышц лица), пантомимическими (движения мышц тела, жесты).

Голосовая и мимическая сигнализация настраивают на определенный стиль общения с собеседником, создают атмосферу взаимных контактов. Речевые интонации, голосовые реакции, мимические проявления – тончайший инструмент общения.

Психика человека настолько сложна, что не всегда по выразительным движениям можно определенно судить о переживаниях. Накапливая жизненный опыт, человек очень искусно научается управлять своими переживаниями и проявлениями.

Наблюдения показывают, что эмоциональные процессы, эмоциональные реакции имеют место тогда, когда нервное возбуждение охватывает подкорковые центры, управляющие симпатической нервной системой (регулирующие деятельность сердца, органов дыхания, пищеварения, желез внутренней секреции). Поэтому можно сказать, что переживание чувства связано в какой - то мере с деятельностью всего организма.

Физиологические основы чувств

Ряд исследований показал, что во время эмоциональных состояний в организме происходят различные изменения (в деятельности сердца, органов дыхания, мышц и т. д.).

Удалось вскрыть на основе точной записи изменений пульса, кровяного давления, электрической сопротивляемости кожи («психогальванический рефлекс»),дыхания, какие серьезные сдвиги происходят в характере их деятельности во время эмоциональных процессов. Оказалось, что сдвиги в деятельности пульса, дыхания (в сравнении с нормой) во время переживания человеком разных эмоций характеризуются очень большой амплитудой колебаний.

32 Собственно эмоция— это непосредственное, временное эмоциональное переживание какого-либо отношения человека к различным внешним или внутренним событиям. Эмоция, также как и аффект, возникает как реакция на ситуацию, но в отличие от аффекта, она более длительна и менее интенсивна. Если аффект — буря, то обычная эмоция — это душевное волнение.

Настроение – наиболее общее эмоциональное состояние, охватывающее человека в течение определенного периода времени и оказывающее существенное влияние на его психику, поведение и деятельность. Настроение может возникать медленно, постепенно, а может охватить человека быстро и внезапно. Оно бывает положительным или отрицательным, устойчивым или временным.

Положительное настроение делает человека энергичным, бодрым и активным. При плохом настроении все валится из рук, работа идет вяло, допускаются ошибки и брак, продукты получаются низкого качества.

Настроение имеет личностный характер. У одних субъектов настроение бывает чаще всего хорошим, у других - плохим. На настроение оказывает большое влияние темперамент.

Аффект— сильная, бурная, но относительно кратковременная эмоциональная реакция на внешний стимул, которая полностью захватывает психику человека и предопределяет единую глобальную реакцию на ситуацию. Порой сам запускающий стимул и реакция на него осознаются недостаточно, что является одной из причин возможной неуправляемости аффектом. Он быстро овладевает человеком и характеризуется утратой самообладания, нарушением контроля за действиями, а также изменениями всей жизнедеятельности организма.

Формами проявления аффекта могут быть ярость, гнев, ужас и другие эмоциональные переживания. Перенесенный аффект может надолго фиксироваться в сознании — его следы могут актуализироваться при определенных условиях, усиливаться и проявляться порой в еще более острой форме (эффекты "накопления" и "разрядки").

Стресс – эмоциональное состояние внезапно возникающее у человека под влиянием экстремальной ситуации, связанной с опасностью для жизни или деятельностью, требующей большого напряжения. Стресс как и аффект такое же сильное и кратковременное эмоциональное переживание. Поэтому некоторые психологи рассматривают стресс как один из видов аффекта. Но это далеко не так, так как они имеет свои отличительные особенности. Стресс, прежде всего, возникает только при наличии экстремальной ситуации, тогда как аффект может возникнуть по любому поводу. Второе отличие заключается в том, что аффект дезорганизует психику и поведение, тогда как стресс не только дезорганизует, но и мобилизует защитные силы организации для выхода из экстремальной ситуации.

Фрустрация – глубоко переживаемое эмоциональное состояние, возникшее под влиянием неудач, имевших место при завышенном уровне притязаний личности. Она может проявляться в форме отрицательных переживаний, таких как: озлобленность, досада, апатия и т.п.

Выход из фрустрации возможен двумя путями. Либо личность развивает активную деятельность и добивается успеха, либо снижает уровень притязаний и довольствуется теми результатами, которые может максимально достигнуть.

Влияние эмоциональных состояний на продуктивность человеческой деятельности.

Каждое субъективное или объективное обстоятельство может вызывать определенные эмоции, причем у всех людей разные.

Не существует абсолютно одинакового эмоционального восприятия у разных людей. Кого-то может радовать, умилять вид радуги, кому-то он может быть совершенно безразличен, а кто-то будет недоволен или раздражен увиденным.

А все потому, что эмоции отражают наше индивидуальное восприятие информации.

Так, например, если нас очень огорчают, злят провалы, неудачи, то эти эмоции можно использовать в качестве стимула для новых свершений. Можно разозлиться на саму ситуацию и решить в обязательном порядке ее преодолеть, чтобы негативное впечатление сменилось на прямо противоположное.

Но эмоции – вещь опасная, особенно если они не поддаются разумному контролю. Если вы не умеете контролировать собственные эмоции (вовремя брать себя в руки, направлять их в нужное русло), то лучше не стоит экспериментировать с собственной психикой.

Люди же, научившиеся холодному расчету и рациональному использованию своих личностных качеств, могут смело продвигать свои идеи в жизнь.

Вызвать непроизвольные эмоции без всякого повода, чтобы искусственно себя стимулировать (получить допинг) вряд ли получится. Но можно воспользоваться методами визуализации и перенесения переживаемых ранее эмоций на новые объекты.

В эмоциях, как и в любом другом проявлении человеческой психологии, все зависит от индивидуальных качеств, а потому максимально предсказать, спрогнозировать, предугадать здесь мало, что возможно. Это дело конкретного, частного случая.

Зная, каково влияние эмоциональных состояний на нашу деятельность, и умея ими управлять можно успешно их использовать для стимулирования, мотивации собственных усилий на новые свершения.