26.Причины травматизма на занятиях по гимнастике.

На занятиях гимнастикой необходимо строго соблюдать пра­вила организации учебно-тренировочной работы. Нарушение пра­вил нередко приводит к травмам.

К основным причинам травматизма относятся:

1. Несоблюдение правил организации и методики занятий.

2. Несвоевременная проверка оборудования и инвентаря.

3. Нарушение санитарно-гигиенических условий.

4. Отсутствие или несистематическое проведение врачебного контроля.

5. Недостаточная воспитательная работа с занимающимися.

В целях профилактики травматизма до занятий (соревнова­ний) необходимо:

а) подготовить учебную документацию (планы, конспекты);

б) проверить соответствие мест занятий санитарно-гигиеничес­ким требованиям, а также исправность оборудования и инвентаря, соответствие спортивного костюма и обуви каждого гимнаста тре­бованиям безопасности и гигиены;

в) проверить наличие визы врача, разрешающего допуск к тре­нировкам после перерыва, вызванного болезнью гимнаста или ка­кими-либо другими причинами, а также допуск к соревнованиям.

Во время занятий следует:

а) соблюдать правила их организации;

б) проверять перед началом занятия на каждом снаряде ис­правность креплений, расположение матов возле снарядов; каче­ство магнезии, канифоли;

в) использовать современные методы обучения, прибегать к помощи и страховке.

В занятиях гимнастикой применяются самые разнообразные упражнения, в том числе и редко встречающиеся в жизненной и трудовой практике. Они состоят из сложных двигательных действий, а их выполнение связано со специфическими условиями.

К наиболее существенным факторам, определяющим эти условия, относятся:

1. Наличие большого количества разнообразных по форме и содержанию движений, выполняемых на снарядах, специальных, конструкциях.

2. Преобладание движений вращательного характера, с постоянно изменяющимся положением тела в пространстве.

3. Умение управлять движениями в полете и при приземлениях.

На занятиях по гимнастике должны предприниматься все меры, направленные на соблюдение техники безопасности во избежание травм.

27.Основные меры предотвращения травматизма на занятиях по гимнастике.

В целях профилактики травматизма до занятий необходимо:

- подготовить учебную документацию (планы, конспекты);

- проверить соответствие мест занятий санитарно-гигиеническим требованиям, а также исправность оборудования и инвентаря, соответствие спортивной формы и обуви каждого занимающегося требованиям безопасности и гигиены;

- проверить наличие визы врача, разрешающего допуск к занятиям после перерыва, вызванного болезнью гимнаста или какими-либо другими причинами, а также допуск к соревнованиям.

^ Во время занятий следует:

- соблюдать все правила их организации;

- проверять перед началом занятия на каждом снаряде исправность креплений, расположение матов возле снарядов, качество магнезии, канифоли;

- использовать современные методы обучения, умело применять помощь и страховку.

Одна из наиболее распространенных причин травматизма — плохая организация занятий.

Преподавателю рекомендуется:

1. Строго соблюдать расписание и план каждого занятия.

2. Воспитывать у занимающихся дисциплину, требовать от них выполнения всех указаний.

3. Обеспечивать постоянный контроль за действиями каждого из обучающихся, запрещать им самостоятельно переходить с одного вида на другой.

4. Правильно размещать занимающихся, обеспечивая хорошую видимость снарядов, мест отталкивания и приземления. Устанавливать снаряды с такими интервалами, чтобы избегать столкновений занимающихся.