5.8.2. Формирование психоэмоциональной устойчивости и устойчивости мышления в концертном выступлении

Для формирования психоэмоциональной устойчивости и устойчивости мышления целесообразно моделирование условий концертного выступления на репетициях.

Создавая модель ситуации концертного выступления, следует учитывать его основные особенности: I) итоговость, 2) наличие стресс-фактора и 3) сценичность. Учет итоговости предполагает: а) создание модели ситуации концертного выступления лишь при условии достаточной готовности концертной программы, б) исполнение программы целиком и в полную силу. Учет стресс-фактора предполагает наличие стрессора. В роли последнего могут выступать: а) люди, находящиеся на репетиции, б) звукозаписывающее устройство, в) соответствующая установка педагога. Учет сценичности предполагает: а) обеспечение соответствующего внешнего вида исполнителя, инструмента, слушателей; б) выполнение необходимых сценических движений музыкантом-исполнителем.

Формируя самокоррекцию и саморегуляцию в целом, следует уделить особое внимание особенностям работы блока принятия решений. Учитывая, что эта работа осуществляется в условиях точной регламентации во времени при жестко заданных темпе, метре и ритме, все стратегические решения о репертуаре, стиле исполнения, приемах воплощения идеального музыкального образа и т.п. принимаются заранее в подготовительный период. «Все должно быть сделано раньше и отлито в какую-то форму, - указывает К.Н.Игумнов. - А на эстраде все ваше внимание направлено на то, чтобы воспроизвести эту раз найденную форму, воссоздать ее более удачно» (1973). Непосредственно на сцене же обычно принимаются решения тактического характера, обусловленные теми или иными изменениями обстановки (акустикой, реакцией слушателей и т.п.).

Эффективно формировать психоэмоциональную устойчивость и устойчивость мышления можно также путем формирования определенных психологических свойств личности. Решает эту задачу, в частности, такой активный метод как имаготерапия, или, как его чаще называют, «имитационные (ролевые, деловые) игры».

Техника имаготерапии («имитационных игр») музыкантов-исполнителей. Учащемуся предлагается «играть» роль такого человека, каким бы ему хотелось быть, причем «играть» добросовестно, старательно, правдиво, переживая чувства и волнения изображаемого лица. Выбирая подходящего для роли субъекта подражания, целесообразно обратить внимание на музыкантов, отличающихся высокой надежностью в концертном выступлении, артистизмом. При этом нужно учитывать, что все движения человека, его жесты, мимика, интонация речи - все это проявления душевного состояния, и наши действия оказывают огромное влияние на наш душевный мир. Поэтому определенные жесты, интонация, мимика, поведение и весь облик человека в целом, пусть даже преднамеренные, способны оказывать обратное влияние на душевное состояние.

В повседневной жизни каждый музыкант-исполнитель в какой-то степени создает для себя определенный образ, сложившийся под влиянием воспитания, накопленного опыта, условий окружающей среды. Эта способность человека играть, сознательно воспроизводить тот или иной образ и используется в методе «имитационных игр».

Специальный класс является гораздо более удобным местом для «имитационной игры», чем, например, производственный коллектив, где неожиданное для сотрудников резкое изменение поведения коллеги может показаться странным и даже вызвать недовольство. Специальный же класс при наличии договоренности о проведении «имитационных игр» может являться своеобразной психологической лабораторией по целенаправленному воспитанию желательных свойств личности данным методом. В дальнейшем образцы поведения из лабораторных условий могут переноситься в реальную жизнь, вначале туда, где человека не знают или знают недостаточно, чтобы заметить изменение в его поведении. Например, в транспорте, в очереди, в столовой человек, страдающий от характерной для него застенчивости, может обратиться к любому из оказавшихся рядом людей, стараясь вести себя так, чтобы создать впечатление «бойкого, общительного, уверенного в себе человека».

Такие «ролевые игры» вначале могут быть непродолжительными и эпизодическими. При достижении успеха можно увеличивать регулярность и продолжительность «игры». Постепенно элементы этой «игры» можно вносить и в привычную атмосферу профессиональной деятельности, общения со знакомыми. Со временем «игровое» поведение становится привычным и превращается в потребность, а затем в обычное естественное состояние человека. При этом он приобретает новые черты характера, совершенствует личностные качества. «Ролевые игры» таким образом, наряду с решением узких задач сценического поведения существенно способствуют развитию личности.

Следует отметить, что «ролевые игры» представляют интерес и в плане формирования такого профессионально-важного качества как артистизм. Техника ролевого поведения самым непосредственным образом связана с перевоплощением, являющимся, важнейшим компонентом артистизма. В этой связи несложно понять стимулирующее влияние «ролевой игры» на формирование артистизма.

Завершая краткий разговор о методах формирования общеличностной эмоционально-когнитивной устойчивости музыканта-исполнителя, основанных на формировании определенных качеств личности, отметим, что практическое овладение ими предполагает достаточно длительную, целенаправленную и систематическую работу в этом направлении.

В овладении ими нуждаются, прежде всего, музыканты-исполнители, имеющие высокий уровень тревожности или явные признаки переутомленной нервной системы. Развитие общеличностной эмоционально-когнитивной устойчивости в первую очередь необходимо людям с недостаточно сформированной структурой личности для коррекции «выпадающих» элементов, например, излишней застенчивости или скованности в общении и неумения «собрать» его в нужную минуту, эмоциональной «распущенности», слезливости и прочих «неполадок» в системе психической регуляции.