Глава 2. Исследовательская часть

Целью и задачами исследования было выяснение распространенности инсомнии, ее причин, оценка сонливости и степени расстройства сна в разных возрастных группах. Исследования были проведены среди лиц возрастной категории от 18 до 70 лет.

Диаграмма №1. Степень психического напряжения.

Вывод: Из диаграммы видно, что большинство опрошенных пациентов (62%) испытывают сильное психическое напряжение. 21% пациентов испытывают психическое напряжение и всего лишь 17% не испытывают его вообще.

Диаграмма №2. Оценка гигиены сна.

Вывод: Из диаграммы видно, что нарушения в гигиене сна отмечают 59% опрощенных пациентов.

Диаграмма №3. Оценка сонливости.

Вывод: На диаграмме видно, что 37% опрошенных испытывают выраженную дневную сонливость. В незначительной степени или же не испытывают сонливость 63% пациентов.

Диаграмма №4. Степень расстройства сна.

Вывод: Из диаграммы видно, что 27% опрошенных не имеют значительных расстройств сна, 54% имеют незначительные расстройства и у 19% расстройства сна имеют выраженный характер.

Диаграмма № 5. Количество заболеваний.

Вывод: Из диаграммы видно, что 67% опрошенных имеют 1 сопутствующее заболевание, которое может быть как причиной бессонницы, так и ее результатом. Не имеют сопутствующих заболеваний 11% опрошенных, 19% имеют 2-3 заболевания и 3% страдают более чем от 3-х заболеваний.

Диаграмма №6. Возрастные категории.

Вывод: Из диаграммы видно что, пациенты в возрасте старше 60 лет страдают инсомнией чаще всего. Пациенты в возрасте 45-60 лет страдают немного реже. Пациенты молодого возраста, 18-30 лет редко страдают данной патологией.

Вывод

Большинство опрошенных пациентов (62%) испытывают сильное психическое напряжение. 21% пациентов испытывают психическое напряжение и всего лишь 17% не испытывают его вообще.

Нарушения в гигиене сна отмечают 59% опрощенных пациентов, в то время как у остальных 41% опрошенных их не выявляется.

Меньшее количество опрошенных (37%) испытывают выраженную дневную сонливость. В незначительной степени или же не испытывают сонливость 63% пациентов.

Из опрошенных 27% пациентов не имеют значительных расстройств сна, 54% имеют незначительные расстройства и у 19% расстройства сна имеют выраженный характер.

Из опрошенных 67% пациентов имеют 1 сопутствующее заболевание, которое может быть как причиной бессонницы, так и ее результатом. Не имеют сопутствующих заболеваний 11% опрошенных, 19% имеют 2-3 заболевания и 3% страдают более чем от 3-х заболеваний.

Пациенты в возрасте старше 60 лет страдают инсомнией чаще всего. Пациенты в возрасте 45-60 лет страдают немного реже. Пациенты молодого возраста, 18-30 лет редко страдают данной патологией.

Заключение

Инсомния является одним из наиболее распространенных нарушений сна. Бессонница может являться синдромом проявления целого ряда заболеваний либо развиваться в отсутствие видимой причины. Несмотря на довольно высокие цифры статистики распространенности инсомнии, практика показывает, что данный диагноз является, как правило, недораспознанным и недодиагностированным во многих случаях, и реальные цифры заболеваемости еще выше. Стойкая бессонница особенно опасна, так как она увеличивает риск развития депрессии, злоупотребления наркотическими веществами и тревожных расстройств.

Лечение инсомнии требует постановки адекватного диагноза, правильной классификации и выявления ее причин. Это обеспечивает адекватный выбор и назначение лечения. При лечении инсомнии используют как нелекарственные, так и лекарственные методы, как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом. К нелекарственным методам относятся соблюдение гигиены сна, психотерапевтические подходы, физиотерапия, фототерапия. И только подобный комплекс может привести к успешному лечению. При оценке эффективности проводимого лечения бессонницы, как правило, достаточно ориентироваться на субъективную удовлетворенность пациента сном и нормализацию качества дневной активности.

Инсомния редко ведет за собой вызовы в СМП, так как пациенты чаще всего не относятся с должной вниманием к своему состоянию. И именно поэтому следует помнить о том, что сон так же важен для нашего организма как, например, пища или вода, поэтому к нарушениям сна нужно отнестись со всей серьезностью.