21.Состояние монотонии и психического пресыщения в труде.

Следует различать понятия "монотонность труда" и "монотония".

Монотония — функциональное состояние организма человека, определяемое комплексом психологических и физиологических изменений в организме, возникающее при монотонной работе, т. е. ответная реакция организма на монотонный труд.

Монотонность труда — однообразие трудовых операций или производственной обстановки, т. е. внешние, объективные факторы трудовой деятельности.

Признаки монотонии: сонливость, безразличие или негативное отношение к работе, сниженное внимание, психогенная усталость + однообразие в деятельности.

Признаки монотонного вида труда(физический труд): короткий временной цикл выполнения операции, мало-элементный количественный состав операции, однообразие и простота трудовых действий.

Признаки монотонного вида труда(работа с информацией):длительное пассивное наблюдение, недостаток сенсорной информации, ограниченное воздействие производственных раздражителей, замедляются двигательные реакции, притупляется внимание, замедляются все психические процессы.

Процессы торможения развиваются в ЦНС (охранительное торможение).

Главная причина снижения продуктивности деятельности является психическое пресыщение

ПРЕСЫЩЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЕ - состояние психическое, вызванное однообразной, лишенной смысла деятельностью. Впервые исследовалось в школе К. Левина. Признаком наступления пресыщения выступают:

1) потеря интереса к работе, что может приводить к аффективным Срывам;

2) неосознанное стремление к варьированию способов исполнения действий. Раннее наступление пресыщения психического может быть симптомом неврозов и заболеваний психических.

Диагностика монотонности: объективные(снижение кровяного давления, аритмия, замедляются моторные пробы, снижение продуктивности и качества труда) и субъективные(раздражительность, усталость, переживание негативных эмоций).

Пути преодоления монотонности труда: оптимизация производственных технологий, учет требований психофизиологии труда(профотбор, смена деятельности за смену, общение, четкое нормирование труда), коррекция неблагоприятных ФС работника(производственная гимнастика).

На отдых нужно отводить 8-30% раб.времени в зависимости от монотонности.

22. Утомление. Виды и формы и степени утомления.

Утомление- это ФС, которое возникает при интенсивной и(или) длительной рабочей нагрузке и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций индивида, а так же снижение эффективности и качества труда.

Признаки утомления: снижение работоспособности, обратимое состояние, и предшествует напряженная работа.

Виды: физическое, умственное, локальное, мышечное, смешанное, эмоциональное(безразличие, возбуждение), профессиональное(компенсируемое, острое, храническое и переутомление).

Степени переутомления: Различают 4 степени переутомления: начи­нающееся, легкое, выраженное и тяжелое. Меры борьбы с ними должны соответство­вать выраженности психофизиологических проявлений. Так, начинающееся переутомле­ние хорошо компенсируется при четкой рег­ламентации времени труда и отдыха. Легкая степень переутомления эффективно снимает­ся в период очередного отпуска при рациональном его использовании. Выраженное переутомление требует срочного лечения в са­натории, а тяжелая степень переутомления требует лечения в условиях клиники.