Возникновение эмоций

Эмоции обычно возникают из-за неожиданных событий, к которым человек не успел подготовится.

Где:

– потребность,

– необходимая информация для удовлетворения потребности,

– известная информация.

Следствия:

1) эмоций нет если

2) эмоция не возникнет если

3) эмоция максимальная, если

4) эмоция положительная, если

Отрицательные эмоции возникают, если человек располагает неприятной информацией или недостаточным количеством информации для удовлетворения потребностей. Положительные эмоции возникают, если информация в избытке.

14. Стресс. Помощь в стрессовой ситуации.

стресс – открыт в 1936г, канадским ученым Ганн Селье.

а) эустресс – то нормальный стресс, служащий целям сохранения и поддержания жизни.

б) дистресс – это напряженное состояние организма, то есть неспецифический ответ организма на предъявленные ему требования под воздействием дистресса человек испытывает стрессовое напряжение.

Признаки стрессового напряжения:

1) невозможность сосредоточится

2) частые ошибки в работе

3) вспотевшие ладони

4) нарушение сна

5) ухудшение памяти

6) возникновение чувства усталости и т.д.

3 стадии стресса:

1 стадия: тревога – это момент столкновения организма со стрессовым воздействием, реакция возникает мгновенно и связана с экстренной подготовкой организма к действиям в новых условиях. Резкая мобилизация защитных сил.

2 стадия: стабилизация – выражается в стойком повышении уровня адаптационного ресурса, происходит активизация внимания, памяти, мышления. Это дает возможность человеку найти адекватный способ преодоления затруднения и перестроить свое поведение.

3 стадия: истощение – возникает когда затруднение не преодолевается, возникают серьезные нарушения психологической и биологической адаптации

Помощь при дистрессе:

1. противострессовое дыхание.

15. Эмоциональные состояния: настроение, аффект, фрустрация, страсть.

1. настроение – это эмоциональное состояние, которое в течение определенного времени окрашивает все поведения человека.

Настроение имеет личностный характер. У одних субъектов настроение бывает чаще всего хорошим, у других - плохим. На настроение оказывает большое влияние темперамент. У сангвиников настроение всегда бодрое, мажорное. У холериков настроение часто меняется, хорошее расположение духа вдруг изменяется на плохое. У флегматиков настроение всегда ровное, они хладнокровны, уверены в себе, спокойны. Меланхоликам часто свойственно отрицательное настроение, они всего боятся и опасаются. Любое изменение в жизни выбивает их из колеи и вызывает депрессивные переживания.

2. аффект – душевное волнение, исключительно бурно протекающая эмоциональная реакция на объекты и явления в действительности. Кратковременны. Существует 3 стадии в развитии:

1 стадия: человек думает только о предмете своего чувства, невольно отвлекаясь от всего постороннего – сужение сознания.

2 стадия: аффективная вспышка, утрачивается сознательный контроль за поведением, человек совершает безрассудное действие.

3 стадия: наступает разбитость, упадок сил, сонливость, частичная утрата памяти.

3.Фрустрация (обман, расстройство) – это эмоциональная реакция на помеху к достижению осознанной цели, возникает тогда, когда какое либо препятствие мешает действию, направленному на достижение цели. Состояние фрустрации сопровождается отрицательными переживаниями.

Выделяют 5 реакций:

1) досада на себя;

2) тревожность;

3) обесценивание предъявленной задачи;

4) злость на других;

5) депрессия.

Выход из фрустрации возможен двумя путями. Либо личность развивает активную деятельность и добивается успеха, либо снижает уровень притязаний и довольствуется теми результатами, которые может максимально достигнуть.

4. Страсть – глубокое, интенсивное и очень устойчивое эмоциональное состояние, захватывающее человека целиком и полностью и определяющее все его помыслы, стремления и поступки. Страсть может быть связана с удовлетворением материальных и духовных потребностей. Объектом страсти могут быть различного вида вещи, предметы, явления, люди, которыми личность стремится обладать во что бы то ни стало.

В зависимости от потребности, вызвавшей страсть, и от объекта, посредством которого она удовлетворяется она может характеризоваться или как положительная или как отрицательная. Положительная или возвышенная страсть связана с высоконравственными мотивами и имеет не только личный, но и общественный характер. Страстное увлечение наукой, искусством, общественной деятельностью, защитой природы и т. п. делает жизнь человека содержательной и интересной. Все великие дела совершались под влиянием великой страсти.

16. Понятие о воле. Волевые качества личности. Формирование воли

Воля — это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправ­ленных действий и поступков.

Волевые действия различаются по своей сложности. В том случае, когда в побуждении ясно видна цель, непосредственно переходящая в действие и не выходящая за пределы существу­ющей ситуации, говорят о простом волевом акте. Сложное воле­вое действие предполагает вклинивание между побуждающим импульсом и непосредственным действием дополнительных звеньев. Существенными моментами или фазами волевого про­цесса выступают: 1) возникновение побуждения и постановка цели; 2) стадия обсуждения и борьба мотивов; 3) принятие ре­шения; 4) исполнение.

Только тот, кто умеет приводить свои решения в исполнение, может считаться человеком с достаточно сильной волей.

Волевое действие каждого человека несет свою особую не­повторимость, так как является отражением относительно ус­тойчивой структуры личности.

Волевые качества личности:

- сила воли,

- целеустремленность - созна­тельную и активную направленность личности на определен­ный результат деятельности. Различают целеустремленность стратегическую, т.е. умение личности руководствоваться во всей своей жизнедеятельности определенными принципами и идеа­лами, и целеустремленность оперативную — умение ставить яс­ные цели для отдельных действий и не отключаться от них в процесс исполнения.

- инициативность,

- самостоятельность,

- независимость,

- выдержка,

- решительность - умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые решения.

- энергичность,

- настойчивость - умение постоянно и длительно преследовать цель, не снижая энергии в борьбе с трудностями.

- самоконтроль,

- самооценка,

- ответственность.

Все волевые качества формируются на протяжении жизни и деятельности человека, и особенно важным этапом в волевом развитии является детский возраст. Воля развивается не сама по себе, а в связи с общим развитием личности. Рассматривая основные факторы, обеспе­чивающие формирование волевых качеств личности в детском возрасте, следует прежде всего отметить роль семейного домашнего воспитания.

Учитывая подражательный характер действий ребенка, не­маловажным фактором формирования волевых качеств являет­ся личный пример родителей, воспитателей и других лиц, име­ющих влияние на него. Аналогичную смысловую на­грузку несет чтение ребенком художественной литературы, про­смотр кинофильмов, даже со сказочными сюжетами, герои ко­торых преодолевают невероятные преграды, испытывают зна­чительные лишения и трудности, но никогда не отказываются от принятого решения и добиваются своего.

Основа воспитания воли лежит в систематическом преодо­лении трудностей в повседневной, обыденной жизни. Каждый момент жизнедеятельности ребенка может быть использован для закалки воли, состоящей в преодолении сиюминутных жела­ний мешающих достижению стоящих перед ним задач.

Одно из необходимых условий, способствующих воспита­нию воли ребенка, — создание строго определенного и пра­вильного режима, т.е. распорядка его жизни. Недаром гово­рят что воля — это организованный труд. Следует также отметить неразрывную связь формирования воли с воспитанием сознательной дисциплины ребенка. Так же, как соблюдение режима, неуклонное выполнение определенных правил заставляет ребенка соблюдать определенную линию поведения, не выходить за общепринятые границы, сдерживать себя и таким образом формирует соответствующие волевые качества.

Большая роль в развитии воли принадлежит физическому воспитанию, так как, с одной стороны, люди бывают безвольными в связи с отсутствием у них достаточного задача сил к преодолению препятствий, а с другой - физические упражнения, соревнование с другими позволяют выработать навыки преодоления трудностей. Здесь же нельзя не отметить важность игровой деятельности, эволюция которой выражает сдвиги не только в умственном и эмоционально-динамическом развитии ребенка, но и в образовании и преобразовании воли ребенка. Правила игры и устойчивые действия развивают у ребенка из­вестные волевые черты: выдержку, преодоление нежелания и умение считаться с намерениями партнера по игре, ловкость, находчивость и быстроту ориентации в обстановке, решитель­ность в действиях. Инструментализация игровых действий иг­рушками также сообщает игре волевой характер, опосредует эмоциональную динамику игры качествами активной познающей и преобразующей предметной деятельности.

Огромное место в деле воспитания воли ребенка принадле­жит детскому коллективу. По сути дела, дошкольное воспита­ние как начальная ступень общественного воспитания ребенка впервые систематически формирует волю ребенка именно по­тому, что общественная, коллективная подготовка развития по­зволяет воздействовать на ребенка волей других и стимулиро­вать его собственную волю организацией его воздействия на других в процессе коллективной игры и совместной жизни и деятельности.

Наконец, необходимо особо подчеркнуть значение деятель­ности в развитии воли ребенка. Трудовая деятельность невоз­можна без волевых усилий, преодоления препятствий. Ничто не является таким мощным механизмом формирования воли человека, как трудовая деятельность. Поэтому чрезвычайно важ­но с самого детства предоставить ребенку условия для включе­ния в настоящий производительный труд.

17. Возникновение и развитие психики. Сознание и бессознательное.

Психика – это отражение предметов и явлений объективной действительности, представляющее собой функцию мозга. Это особое отражение, оно отличается от физического и биологического.

В результате отражения у человека создается субъективный образ объективной действительности, т.е. внутренний мир.

Особенности психики:

1. Психика возникает, развивается и совершенствуется в процессе практической деятельности человека и оказывает обратное влияние на деятельность человека. Например, человек на основе личного опыта учитывает различные обстоятельства, планирует и проектирует свои отношения с окружающей средой.

2. Психика оказывает влияние на всю жизнь человека. Человеку не безразлично, что и как отражать. Так, отражая ту или иную часть действительности, человек испытывает на себе ее воздействие, так или иначе к ней относится. Т.е. в организме в зависимости от силы и содержания воздействия происходят различные изменения: человек краснеет или бледнеет, человеку тяжело дышать и т.п.

3. Психика – отражение причинно-следственных связей и отношений. Благодаря этому свойству, человек познает не только то, что было, но и что есть, что будет. Т.е. он может планировать свою деятельность.

4. Психика человека в отличие от психики животных представляет собой осознанное познание.

В психике человека переплетаются сознание и бессознательное.

Развитие психики в животном мире протекало по законам биологии, на основе изменчивости видов, наследственности и естественного отбора. И было связано с такими видами поведения, как инстинкты, навыки и элементарные интеллектуальные действия. Психика животных, даже в высших ее проявлениях качественно отличается от психики человека.

Новый этап в развитии психики человека это сознание. Сознание - это высший уровень развития психики. Его становление обусловлено социальными условиями, связано с общественно-трудовой деятельностью человека.

Сознание можно представить как внутреннюю модель внешней среды и собственного мира человека в их стабильных свойствах и динамических взаимоотношениях. Эта модель помогает человеку эффективно действовать в реальной жизни.

Сознание есть результат обучения, общения и трудовой деятельности человека в социальной среде. В этом смысле сознание есть общественный продукт.

В зоне ясного сознания находиться незначительная часть сигналов одновременно поступающих из внешней среды и от внутренних органов и система. Эти сигналы используются человеком для осознанного управления своим поведением. Большая часть сигналов человеком не осознается, хотя они также используются организмом для регулирования некоторых процессов на подсознательном уровне. В принципе, каждый из этих сигналов может стать осознанным, если выразить конкретное воздействие словами – вербализовать.

Совокупность психических явлений, не осознаваемых субъектом, называется бессознательным. К бессознательному относят:

- сновидения,

- ответные реакции, которые вызываются неощущаемыми, но реально воздействующими раздражителями (субсенсорные реакции).

- движения, которые в прошлом были сознательными, но благодаря частому повторению автоматизировались и стали неосознаваемыми,

- некоторые побуждения к деятельности, в которых отсутствует осознание цели,

- некоторые патологические явления, возникающие в психике больного человека (бред, галлюцинации и т.д).

Кроме понятия бессознательного, широко используется термин «подсознательное» - те представления, желания, действия, устремления, воздействия, которые ушли из сознания, но потенциально могут снова осознаваться.

18. Строение нервной системы и функционирование головного мозга: 3 блока головного мозга, их функции.

На протяжении длительной эволюции органического мира физиологические механизмы поведения непрерывно усложнялись. У одноклеточного организма единственная клетка выполняет все функции жизнедеятельности. Это орган ощущающий, двигательный, пищеварительный.

Рецепторы – это клетки, которые берут на себя восприятие сигналов.

Эффекторы – это клетки, которые берут на себя осуществление мышечной работы или секреции различных желез.

У всех позвоночных общий план строения нервной системы одинаков. Основной элемент нервной системы – нервные клетки или нейроны. Нейрон состоит из тела клетки и отростков, называние которых дендриты (восприятие возбуждение), и аксонов (передает возбуждение). Контакт аксона с дендритами или телом другой нервной клетки называется синапсом. Синапсу передается решающее значение при объяснении механизма установления новых связей в нервной системе.

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из спинного и головного мозга.

Ниже всего расположен спинной мозг – он реализует работу отдельных мышечных групп и внутренних органов. Над ними расположен продолговатый мозг вместе с мозжечком, который координирует более сложные функции организма, осуществляет функции дыхания, кровообращения, пищеварения и т.п. Ещё выше расположен отдел ЦНС – средний мозг. Он участвует в регуляции сложных движений и положения всего тела. Продолговатый и средний мозг вместе образуют стволовую часть головного мозга.

Наиболее высокие отделы ЦНС представлены большими полушариями головного мозга. В состав больших полушарий входят лежащие в глубине скопления нервных клеток – подкорковые узлы. У самой поверхности полушарий расположен слой нервных клеток – кора головного мозга.

Подкорковые узлы вместе с расположенными поблизости от них зрительными буграми называют подкоркой.

Спинной мозг и стволовая часть головного мозга, представляют собой совокупность рефлекторных центров врожденных безусловных рефлексов. В спинном мозгу находятся центры наиболее простых рефлексов. Наряду с рефлекторными центрами, регулирующими работу скелетных мышц туловища и конечностей, в спинном мозгу находится центр, регулирующий работу внутренних органов. Сложные функции выполняет мозжечок: только тогда организм может сохранять устойчивое равновесие при ходьбе, беге, прыжках и т.д.

Подкорка (зрительные бугры и подкорковые узлы больших полушарий) обеспечивают наиболее сложную, безусловно-рефлекторную, деятельность. Зрительные бугры являются подкорковым чувствительным центром – является двигательным аппаратом подкорки, регулируя, например, ходьбу.

Органом сознательной деятельности человека является кора больших полушарий, поэтому главным является вопрос о взаимоотношении психики человека и коры больших полушарий, конкретизируемый в науке как вопрос о функциональной локализации или локализации психических функций в коре.

Кроме того, в головном мозге выделяют три блока. Первый - энер­гетический блок мозга. Для нормального осуществления жизнедея­тельности и саморегуляции поведения необходимо постоянное поддер­жание оптимального тонуса коры. Только такой тонус может обеспечить успешный выбор существенных сигналов, сохранение их следов, выра­ботку нужных программ поведения и контроль за их выполнением. По­стоянный тонус коры поддерживается в основном благодаря двум ис­точникам. С одной стороны, для сохранения бодрствующего состояния коры нужен приток информации из внешнего мира: животное, лишенное такого притока внешних раздражителей, засыпает; известно также, ка­кой эффект вызывает "информационный голод" после длительного пребывания человека в темной и звуконепроницаемой камере (в этих слу­чаях у человека начинают возникать галлюцинации, которые частично компенсируют недостаток в притоке внешних раздражений). Таким об­разом, первым источником для бодрствующего состояния коры является постоянный приток раздражении с периферии. Вторым, не менее важ­ным источником поддержания тонуса коры являются импульсы, дохо­дящие до нее от внутренних обменных процессов организма, состав­ляющих основу для биологических влечений.

Второй блок непосредственно связан с анализом и синтезом сигналов, приносимых органами чувств из внешнего мира, иначе гово­ря, с приемом, переработкой и хранением получаемой человеком ин­формации. Он состоит из аппаратов, расположенных в задних отделах коры головного мозга (теменной, височной и затылочной областях). Об­разно говоря, этот блок является системой центральных приборов, ко­торые воспринимают зрительную, слуховую и тактильную информацию, перерабатывают или "кодируют" ее и сохраняют в памяти следы полу­ченного опыта. Аппараты этого блока могут рассматриваться как цен­тральные (корковые) отделы воспринимающих систем (анализаторов). При этом корковые отделы зрительного анализатора расположены в за­тылочной, слуховые - в височной, тактильные - в теменной области.

Третий блок головного мозга осуществляет программирование, регуляцию и контроль активной человеческой деятельности. В него входят аппараты, расположенные в передних отделах больших по­лушарий, ведущее место занимают лобные отделы головного мозга.

19. Ощущения. Виды ощущений. Закономерности ощущений.

Ощущение – это отражение отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств. Посредством ощущений мы познаем отдельные свойства предметов, такие как цвет, запах, вкус, мягкость, шероховатость и т.д.

Для возникновения ощущения необходимы раздражители, которые поступают из внешней среды. Анализ раздражений осуществляется рецепторами (нервными окончаниями, органами чувств). Сигналы, полученные от этих рецепторов, передаются в ЦНС и в коре головного мозга перерабатываются в ощущение.